你长不胖的原因，你不胖的原因是什么

坚持不懈，成功！ 比如一般没有不胖的厨师，如果你加入你的厨师这个职业，那么你就不用担心了，你以后肯定会胖的。 反正一口不胖，我需要慢慢调整，虽然没有你那么差，但是一两个月就能长胖几公斤，我觉得这已经成功了。

饮食不规律、营养不良和食欲不振都应该是相关的。

原来像我这样的人太多了 呜

我认为这非常重要，因为人们在晚上减肥非常快。

还有一定量的运动，吸收的最佳时间是运动后30分钟内，所以如果想增重，运动后30分钟内吃！ （因为我很懒惰，不喜欢运动，所以）。

一般来说，体型修长的人肚子很长，所以消化功能会很差。

都说中药可以调节肠胃功能，有的朋友说坚持下去很有效。

但我自己也没试过，中药很苦

总之，坚持就是胜利！ 我支持你！

至于我，哈哈，身体还好

是脾阳，脾肾强。

吃的时候多吃大葱，半年后就会有效果。

各路人！ 我今年也20岁了，身高174公分，体重49公斤，但我是女生，平时每顿饭都能吃三两顿饭，可是我还是超瘦的。据说我们这种体质的人体内有一种超强的消化细菌，而且我们体内的消化细菌数量比常人多，所以我们的消化能力远远大于我们的吸收能力，所以我们吃了很多，但还是不长肉。其实只要身体健康，瘦一点也没关系，还有人羡慕不了，呵呵！

我怎么能和我一样，我也是20岁·178cm 58kg！ 没关系！ 胖子很惨。

你想变胖吗？ 我和你一样，吃干了不胖，我继承了妈妈的，她也有这样的体质，其次胃的消化不是很好，不知道你是不是和我一样。 我真的不知道解决方案。 让我们在健康中增加体重。 美女。

如果你想吃不胖，你还是要看看你吃什么，让我们一起学习吧！

一般来说，体重过轻与遗传因素有关，同时，一些容易兴奋的人会因为内分泌的影响而加速卡路里消耗。 有些人容易紧张，结果可能是错过一顿饭或食欲不振，一次减掉几千卡路里是很自然的，所以他们肯定不会发胖。

延伸信息：对于那些长时间坐在办公室的瘦弱人群，每天应该留出一定的时间进行锻炼，这不仅有利于提高食欲，而且有利于强壮的肌肉和健身。 如果长时间不运动，肌肉纤维会相对萎缩，变得虚弱无力，人会显得瘦弱。

导读：在运动方面，慢跑是一个不错的选择，因为人们在慢跑时胃肠蠕动的次数明显增加，可以消耗人体能量，吃饭时食欲好。 一般来说，大量的运动、短期的运动和快速的爆发性运动都能产生增肥作用，对于想要做到最好的人来说，也是最忌讳的。

先天体质，人的体质确实受父母遗传因素的影响很大。 瘦人是父母遗传的，或者从小就得到合理的饮食和营养，身体的能量代谢水平更高，人体消耗的能量也更多。 胃肠消化，胃肠系统虚弱，消化吸收系统不能正常运动，吃的食物还没消化就排出去了，自然不发胖。

膳食注意事项：

营养丰富的早餐：早餐是否营养，对一天的精神状态尤为重要。 青少年早餐：一块面包或馒头为身体提供能量，也可以准备一点肉和蛋，牛奶是必不可少的，长身材需要大量的钙质。

丰盛的午餐：午餐时多吃蛋白质含量高的食物，以确保摄入鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜，尤其是在青春期。 其中，肉、蛋和豆类都含有丰富的钙质，对儿童的身高有很大帮助。

晚餐搭配：晚餐一般可以以蔬菜为主，辅以肉类菜肴，晚上吃太多的肉类菜肴会因为蛋白质摄入过多而导致肥胖，现在的孩子非常在意自己的身材。 饭后可以多吃一些水果和维生素。

水果补充剂：水果通常最好在午餐或晚餐后食用。 水果中含有大量的维生素和一些微量元素，有助于新陈代谢，可以提高抵抗力。 但要适量吃水果，以免引起腹部不适。

适量进食：避免暴饮暴食、挑食和盲目节食，少吃零食。 现在有的孩子饿了就吃得厉害，坚持不住才停下来，会引起胃病; 而且为了保持身材，女生每顿饭吃的很少，这对身体发育极为不利。

瘦人发不胖的根本原因：原来是这样，我终于知道原因是什么了。

容易减肥很让人羡慕，一起来了解一下吧！

身体问题，有的人吸收不好，有的人消化系统很强，可以全部吸收，但是消耗量很大。

1.病理;

病理病变，例如身体某些部位的病变，阻碍了脂肪和蛋白质的合成，是最困难的，建议直接就医。

2.生理学;

生理学是指人体激素分泌异常，“暂时”阻碍脂肪和蛋白质的合成或营养物质的吸收。 这时，你可以采取科学的体育锻炼和饮食计划来调整和提高。

在生活中，我们可以发现，运动并不一定比别人多，因为他们的消耗量很小？

原因在于能源消耗。 一个人的基础代谢一般是天生的（有时可能会因为疾病而改变），只要吃得够多，前者比后者消耗更多，吃得更多，而且量很大，是奔驰，是夏利汽车，“夏利”人可以多坚持几天。 人们经常犯的错误是把运气放在工作上。

答案是; 劳动力、石油消耗; 这些看得见的工作形式相当于消耗的能量总量，因此不容易出现过剩的能量（增重）; 锻炼。 如果你吃很多食物，那就是。 而有些人恰恰相反。

当然 - 只是一个笑话。 基础代谢是指每个人用来维持心跳的东西。 为什么，没有人能打败牛顿的能量守恒定律，吃得很少，人体更重要，基础代谢高，尤其是多吃肉，人不长胖，有些人天生省油，而且已经注意控制饮食。

但是，生命活动所消耗的能量比如呼吸和体温，能量消耗是比较大的，因为体重（脂肪）实际上反映了能量摄入（食物）和能量消耗（活动和基础代谢）之间的平衡，每个人都会发胖，能量消耗大，跑一样的路，却不发胖，其实他们天生就是要耗油的， 但他们还是会胖，“奔驰”人会先被饿死，循环，吃不胖的通常是基础代谢高的人，但同时，如果能量消耗也比较大，有些女孩子不胖，而更大的能量消耗对我们来说是看不见的——基础代谢， 不要当真 - 如果你绑住你的脖子（不要吃东西）。

最大的生理原因可能是胃肠系统虚弱，消化吸收系统不能正常运动，吃的食物还没消化就被排出体外，自然不可能长胖。

饭后运动。 这是一个超级运动的人。 其他人燃烧脂肪更快。 所以不要吃脂肪。 采用它。 谢谢！

有些人就是不吃脂肪，因为身体不吸收脂肪，所以他们不会发胖

这与遗传学有关，我认为肠道不好也是一个原因。