我自卑，别人不怕人眼，我却怕。

看着别人的眼睛说话是礼貌的，也让对方觉得你是真诚的，但也有人睁开眼睛说废话。 你可以和熟人一起练习，只要多尝试几次，你就会发现很多不同的眼神，会从人们的眼睛读到人们的心里。

我也害怕，后来，当我变得自信时，我就不害怕了。 所以，你的问题是你的自卑，你应该弄清楚具体问题在哪里，导致你的自卑，然后你应该去解决这些问题。

修炼，你在路上的时候在看别人，别人也在看你，别眨眼，看谁先转头，我能坚持三四秒，哈哈，大部分都是我赢了，但也有扛着别人的气势压倒性的时候， 多看就好了，没什么好自卑的，我就是这样修炼的，

说明你的心不够充实，我以前自卑，总觉得别人叫我美女是在嘲笑我，我不敢看别人的眼光，走路总是低着头。 后来，我才意识到，自尊心低是因为修为不够，于是我看了各种各样的书，肚子里的东西越多，自卑感就越少。

我是从这里来的，你尝试运动，当你的身体素质更好时，你的心态就会改善。

别害怕，我告诉你我曾经是自闭症患者，但我恢复得很好。

相信自己，走自己的路，让别人说走。

你不依赖别人来支持你！ 害怕鸟？ 给自己一些信心，说话时看着对方的眼睛！

不要害怕，这是一件好事，因为你已经找到了问题所在，你有没有想过问题的根源？

其实我以前没有自信，但现在好多了，可以多交朋友，多聊几句，想想自己擅长什么。

我也不喜欢直视别人的眼睛。

这不算什么，你要有自己的气场，最重要的是自信，自信就好了！

你不叫自卑，就是虚伪，也可以叫淫秽，你不做坏事，你怕什么？

睁大眼睛看看你所看到的。

我不敢看别人的眼睛。

挺直脊背，抬起头说话，秒杀。

我以前也是，如果有更多的朋友就好了。

你不敢直视别人的眼睛吗？

1.找到自卑的原因。 自卑的原因有很多，但从小到大，自己的亲戚往往对孩子的自卑感有很深的影响，所以想一想，你的自卑感到底是从什么样的情结中来的，找到这个情结，最好采取有针对性的行动来改变。

2. 看到自己的优势。 每个人都有长处和短处，那些因为看到自己的优点而自信的人，而自卑的人往往会看到自己的缺点，所以要想自信，就必须找到优点，少看自己的缺点。

3.大胆表达自己。 真实的人往往是自信的人，不要怕说错话，想说的话就说，愿意做的事就做，只有先找到真实的自己，才能成为一个自信的人。

4. 了解更多。 要想自信，就不能无中生有，要努力让自己很优秀，当知识和修养提高时，就会成为一个自信的人。

5.结交更多朋友。 朋友对每个人来说都很重要，尤其是那些自尊心低的人，得到鼓励和支持是莫大的幸福，对朋友来说培养我们的自信心是很有意义的，所以有几个自信的朋友也有助于我们变得自信。

自卑意味着低估自己的能力，觉得自己在各个方面都低人一等。 自卑可以说是性格缺陷。 表现为对自己的能力和素质评价低，并伴有一些特殊的情绪表现，如害羞、焦虑、内疚、抑郁、失望等。

低自尊是自我情绪体验的一种形式，是个体由于某种生理或心理缺陷或其他原因而产生的自我认识的态度体验，表现为低估自己的能力或素质，鄙视自己或看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态。

我个人觉得家里一般都不是很好，主要是因为经济条件。 缺乏成长的鼓励。 建议咨询精神科医生，我不想输入很多单词。 这些都会过去的，你一定会振作起来的。

自信的培养是很有意义的，所以有几个自信的朋友也有助于我们变得更加自信。

仰望苍穹笑出门，我这一代人怎么能当澎昊人。

事实上，自卑来自软弱，惰性来自从小就被压抑。 其实，真的没有必要。 勇敢做自己，勇敢学会说“不”，多读书，多学多想，一年你会改变很多。

做一些你不敢做的事情，一定要给自己施加压力，去做你不敢做或想不到的事情。 挑战自我。 别人好不好是别人的事，与你无关。

如果你很好，那真的很好。 你要让自己更坚强，让自己拥有自己的梦想，然后成为追逐梦想道路上的跑步者。 这个时候，你没有必要感到优越。

这些高的想法是小农意识的体现，不会有生产力。 你必须拥有你的梦想，然后追逐它们，让自己更强大，做一次真实的自己。 勇于犯错，很多教条是用来推翻的，勇于打破。

希望对你有所帮助。

瘸子羡慕有脚的人，有脚的人羡慕有车的人，有车的人羡慕上飞机的人，知足快乐。 人应该有目标和梦想，并朝着它前进，一路走来你会很满足和快乐。

其他人可能仍然羡慕你。

有得有失。 也许你羡慕别人的一切，这个那个，别人羡慕你过着简单的生活。

放心吧，每个家庭都有一本难读的经文，在你眼里，别人很美，但你在别人眼里也很漂亮。

把它留给别人，知道你是独一无二的。

如果你看着坏人，你就会有信心。

人有上、中、下，没有这样的比较。

我以前就是这样，不敢直视对方。

我总是自卑，我觉得自己不好，那不好，高中时一度想伤害自己，但没有人帮助我。 我每天都一个人，我总是咯咯地笑，但我并不快乐。 不知道过了多久，我变了，虽然我现在还不自信，但我并不自卑，那段时间我每天都告诉自己，我很棒，我不错，我优秀，尤其是当我自卑的时候，我会循环这句话，然后慢慢的我会好起来， 现在我已经很久没有记住这句话了。

其实我觉得自卑是很可怕的，很不舒服，我是这样想的，别人就是别人，我就是我，我们是不同的个体，不管外人怎么说，如果你难过，告诉自己我就是我。 每个人都是生命中一个特殊的个体。 告诉自己，我是特别的。

自卑是你性格的一部分，是无法克服的。 你可以试着改变你的性格。

你的自卑感对你自己来说是最痛苦的。 既然你知道自己是出于自卑，你就应该克服你的自卑感。

否则，你未来的麻烦将不是一回事。

虽然这需要一些时间，但你必须改变。

不知道是长相低劣还是性格低劣，你的颜值是天生的，改变不了，只能从性格做起。 给自己定一个不算太高而不切实际的目标，努力去实现，做完之后再定第二个目标，越走越高。

当你成功地实现你的目标时，你就会变得完全成熟，没有自卑。

尝试与他人交流并参与社交活动。 起初，我不想。 慢慢地它会改善。

每天早起，对着镜子里的自己微笑。

分析：你好，你有些自闭症，这是由于缺乏自信，不敢直视别人的眼睛，内心软弱，自卑，无法正确认识自己的能力，对自己的估计太低。 这不利于社交互动，也会给工作和学习带来很多不必要的影响。

建议：其实人与人之间的能力差距并不大，关键是谁更努力，机会总是眷顾有备而来的人。 多一点自信，少一些自卑，多一些成功，少一些损失。

没有什么比 Regret Rock 做得更好的了。 这个世界上没有最糟糕的人。