为什么开学这么久了，我还是无法进入学习状态？

1.在开学的头几天，你要规范你的工作和休息，根据学校的状态调整你的时间，让你的身体（尤其是你的大脑）适应学校紧张的学习生活。 2.

祝你有美好的一天（这对我来说效果很好，我觉得它给了我精力和信心来准备我的学习）！ 3.寄教材的时候，除了前几门课程的预习外，还应该大致浏览一下整本书，这样才能熟悉这学期的学习情况，产生兴趣，甚至产生遐想，这样有利于更好地运用所学的知识。

4.为自己设定一个竞争对手，想想你应该在哪些方面超越他，并发挥你的潜力。 5.

练习一些练习。 如果你在补课上放假，可能会更好，但如果没有，那么你绝对应该花时间练习你的单词、你的计算，并在你的空闲时间多想想它们。 否则，你会觉得对知识很陌生，甚至文字也会变得难看。

多训练你的大脑，这对你的智力有好处。 6.尽量不要在开学的头几天做特别剧烈的运动，但你可以定期散步，做深呼吸，做有氧运动，让你的大脑充满活力地迎接新学期！

这大概和年纪有关，我也有过，就这样，我的成绩一直在下滑，当然最后也没什么好成绩，建议和家人或者老师谈谈，让他们帮帮你，这需要人家的帮助才能过得去，还有找心理医生的， 所以如果你需要钱，你需要家人的帮助，还有找一个好同学帮忙，和他一起学习“她”，感受学习的氛围。

这个时候，我的建议是不要急于强迫自己进入学习状态，因为这只会让你越来越焦虑，所以最好先调整一下你的作息。

先调整你的作息，然后看看你平时擅长什么或者喜欢什么，这样才能通过自己的兴趣和成就感来提升你的学习兴趣，这也能带来一定程度的满足感，也能缓解你的焦虑。 聪明的馅饼吵闹。

最后一件事就是和你的朋友一起学习，他们一定对学习更加认真，已经进入了学习状态，通过他的能量带动自己的学习氛围。

如果还是进不去，冼政就不该先读书了。 我的意思是，不要在课外学习，出去散步看风景，或者运动发泄，不要强迫自己。 强迫自己学习的好处肯定是很低的。

刚开学，你也许还没有从轻松的假期中完全适应过来，但是我们可以稍微改变一下，首先，早上开始要恢复正常的技巧，早起，不要躺在床上，上课的时候，用笔记本和笔，试着坐得靠前，试着多回忆， 不管你记得多少，都要强迫自己记住，晚上观察混乱，可以适当地和室友出去，坚持下去，几天后，你会找到自己的状态，调整得差不多了。

调整你的日常生活，放下你的手机。 消除内部和外部干扰。 指定学习计划。

作为前辈，这件事只能自己做，别人也没办法约束，不想学，那就没用了，想学才能有动力。

在学年开始时快速进入学习状态的建议是：

1. 明确的学习时间表。

拿到学校的时间表后，就可以模拟时间表，每天为业余时间安排学习时间表。 列出你每天学习的科目和时间段，并尽可能详细地列出你早上读什么书，中午几点小睡，晚上几点做运动或课外阅读，晚上几点学习。

每个科目的学习要考虑到吸收、复习、练习、归纳、预习五个主要环节，甚至每个科目的学习过程中的休息时间，以及睡觉和起床。

2.合理的睡眠时间。

有了保证和合理的睡眠时间，整个高效的学习过程就可以***。 尽量不要早上起得太早，6点以后起床就足够了。

上午可以低强度运动十分钟以上，当天的精神会特别好，晨读一般安排两个科目朗读背诵（可以重点安排中英文科目，其他科目也可以安排读书）， 尽量不要花太多时间阅读或背诵一门科目，否则不利于长期记忆。

尽量在中午小睡30到40分钟左右，但不要睡太久，这是整个学习过程中最重要的部分，但最容易被学生忽视。

晚上尽量不要超过十一点半上床睡觉，有的人没有睡超过时间，头脑会越来越兴奋，以后很难入睡，很容易影响第二天的学习。

3.放下架子，向他人征求意见。

如果遇到疑惑，深入思考无法解决的问题，最好当天就向同学或老师请教，尽量不要拖到第二天再说。 如果当时没有人要问，可以在书上做记号或折叠书的相关页面做记号。

最好的办法是准备一个小问题笔记本，写下内容，当灵感来临时打开看，随时向老师和同学寻求建议。 当一个人有破陶罐、问真话的精神时，他能比别人知道得更多。

4.努力将他人的知识转化为自己的知识。

如果你不明白什么，问清楚你的同学，如果你已经掌握了，你就可以在这一点上与你的同学相提并论。 如果你掌握了某种方法，然后学习别人更巧妙的方法，你的心就会更加开放。

因此，在完成一个问题后，你不妨问问其他学生，看看他们有没有想出其他更巧妙的想法、方法和技巧来解决问题，并尝试向他们征求意见。

就算平时成绩比别人好，也要放下架子，谦虚地向别人学习，毕竟每个人都有自己的长处。 我常常能通过这种谦卑的探究赢得别人的尊重。

首先，要有一个合理的学习计划，比如说新科目什么时候应该在学年开始时进行复习，然后对新科目什么时候复习要有一个合理的安排。

也有强科目，弱科目对每个科目有不同的对待。 如果你在主题上很强，你应该保持优势，然后解决难题。 如果你的科目很弱，你应该专注于巩固基础，获得你应该得到的所有分数。

当然，方法死了，人还活着，所以当你发现方法不是很适用时，你可以从身边其他同学的方法中多学习一些，并一一尝试，最终找到适合自己的方法。

还有一点是方法很重要，但最重要的是练习。 不要说千事万，结果还在起点上，所以努力才是最重要的。

随着历史上最长的假期即将结束，学校即将到来，您如何才能让您的孩子快速学习？ 拥有十年幼儿教育经验的艾宝欧达致力于与您分享自己的经验！

关于开学的学习计划，我去年考上了北大，我学会了快速阅读，我们学校有速读班，以我的亲身经历，我给大家讲一个学习软件，帮助我们提高学习成绩和学习效率，最好在暑假和开学期间学习。 希望它对你有用。

1.速读记忆是一种高效的学习复习方法，其训练原理是激活我们的“脑眼”潜能，培养我们直接将视觉器官感知到的文字符号转化为意义，消除脑海中潜在的发音现象，跨越从发声到理解含义的过程， 形成眼脑直反射阅读模式，实现阅读速度、整体感知、理解记忆、专注力的飞跃。

2.由于我们平时很少接触快速阅读，所以可以通过直接训练来训练大脑和眼睛的协调能力，去年有学者推荐“精英速读记忆训练”作为假期学生学习计划，认为软件练习30小时可以提高阅读速度5-10倍左右， 每天学习练习1-2个小时，两周就能取得良好的效果，普通人每分钟300字的阅读速度会达到每分钟3000字的阅读速度，记忆力也提高得很快。这个建议曾是**教育学院心理研究室原主任朱发良，一位从事脑心理学研究多年的专家，目前正在研究由多个班级开展的假期速读速记训练课程，采用“精英专项速读记忆训练”系统。

3.我们班一直学“精英专速读”到现在，我练到了顶尖，今年考上了北大，同时通过了香港科技大学的面试，如果你需要，我可以给你我的成绩。 速读是一项终身学习的技能，是学校和学生假期所必需的。

1.冷静下来，然后放下你的心。

开学时，试着放下手机、电脑、游戏、**和好看的卡通片。 不要做太激动或太激动的事情，听一些抚慰**，在心里默默地说：从今往后，对我来说最重要的就是学习。

学习教科书和购买参考书可以帮助您尽快恢复学习。

2.早睡早起。

很多学生在寒假期间的作息时间非常规律，熬夜看电视、玩游戏甚至熬夜。 整个人白天醒不来，晚上疯了。 当应用于学习时，这种状况是极其不可取的。

上学在校，11点就要睡觉了，继续熬夜基本效率低下。 给自己设置一个闹钟，早起呼吸新鲜空气，让您在一天中保持最佳状态。

3. 为心中的小目标制定学习计划。

开学了，我们要告别充满寒假，跟不上计划变化的学习状态。 学习是一项长期而艰巨的任务，没有计划是完全不可能的。 一个井井有条的学习计划，一个激励自己的小目标，将帮助你取得更好的成绩。

请注意，计划必须小而具体。 一个对于空间来说太大的计划不仅难以完成，而且会让你越来越不自信。

新学期对学生来说是一个新的起点。 告诉自己：不要太担心你以前的成绩。 未来是艰苦的工作，不要因为觉得太晚而放弃。

如果你努力奋斗，你可能会成功，但如果你不努力，你可能根本没有。