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维生素C是一种水溶性维生素,很容易被人体吸收,只要停止摄入VC并多喝水,VC很快就会在体内流失和消耗,正常人体每天需要60mg的VC,吸烟和阿司匹林可以降低VC含量。 希望对你有所帮助。
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1、内容上的区别:
药用一般为片剂,有100mg片剂、1000mg片剂,维生素C片用于缺乏症患者的补充;
天然维生素C用于增强免疫力和协助**传染病,而维生素C的含量往往较低。
2.纯度的差异:
药用维生素C为工业化生产,纯度高,符合国家标准;
天然维生素C一般为工业VC加赋形剂或工业VC加植物提取物,纯度比较低。
3.使用目的不同:
天然维生素C可用于提高人的抵抗力和提高免疫力,但不具有**病的功能;
药用维生素C用于预防、诊断疾病,有目的地调节生理功能,并通过开具疾病处方来配制药物的剂量和用法。
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天然来源于植物性食物,可长期服用。
需要使用化学合成,一般剂量大,可作为辅剂**,不能长期服用。
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区别 1内容上的区别:药用一般为片剂,有100mg片剂、1000mg片剂之分,前者用于补充患者的不足,后者用于增强抵抗力、辅助传染病。
然而,营养保健品的 VC 含量往往较低。
2.纯度差异:医药VC为工业化生产,纯度高,符合国家标准; 保健品VC一般是工业VC加赋形剂或工业VC加植物提取物,纯度比较低。
3.审批程序不同:市场上维生素C的上市审批程序和试验都非常严格。
通过一系列的动物实验,药品的质量控制也相当严格。 保健品的审批程序不需要那么复杂,维生素C保健品的审批流程和食品的审批流程是一样的。
4.使用目的不同:维生素C保健品可用于提高人的抵抗力和增强免疫力,但没有疾病功能。
药物用于预防、诊断疾病、有目的地调节生理功能,并通过开具疾病处方来制定药物的剂量和用途。
维生素C的结构与葡萄糖相似,它是一种多羟基化合物,其分子第二位和第三位的两个相邻烯醇型羟基非常容易解离并释放H+,因此具有酸的性质,也称为抗坏血酸。
维生素C**的主要食物是新鲜蔬菜和水果。 蔬菜中,辣椒、菊花、苦瓜、豆类、菠菜、土豆、韭菜等蔬菜丰富; 水果中,酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等最为丰富; 它还在动物的内脏中含有少量的维生素C。
注意事项:加热、光照、光照、长期存放会导致维生素的流失和分解。 寄生虫、服用矿物油、过量的膳食纤维等,都会阻碍维生素的吸收。
资源。
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1.这两种药对水果有很好的效果,补充维生素C的效果是一样的。 dao
2、建议您积极补充维生素C,这样可以增加您的抵抗力,增强您的抵抗力,减轻感冒症状。
3.药物的维生素C含量更高,补充的速度也更快。
4、保健品的维生素C比较安全,饮食中也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
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医药中使用的维生素C大多是化学合成的,而保健品中的维生素C或多或少是从天然食品中提取的。 药用维生素C是国家食品药品监督管理总局认证的,健康安全是***,保健品的维生素C是正规天然的,通过植物提取,有的经过地方认证,没有经过国家认证,但成分是一样的,但药用是化学合成的。
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保健品维生素C片是补充日常饮食的不足,可作为保健预防补充剂。 当维生素C缺乏时使用药物维生素C。
服用药用维生素C可能会产生***,应在医生指导下服用。 保健品中维生素C片很少。 专家指出,每天补充100毫克维生素C可以满足日常需求,如果在特殊时期需要增强免疫力,每天可以摄入200毫克以上的维生素C。
但是,不应大量服用。
国外权威机构的研究表明,想要增加感冒抵抗力,长期服用过多维生素C的人,体内维生素C的含量会下降。 这是因为服用大剂量会改变体内维生素C的调节机制,加速分解和排泄。 因此,一旦停药,就会引起戒断反应和坏血病的早期症状(包括牙龈肿胀和出血,牙齿松动)。
在成长中的儿童中服用高剂量的维生素 C 会使儿童在以后的生活中容易患上骨病,因为高剂量的维生素 C 会损害成骨细胞的形成过程。
扩展信息; 1.促进胶原蛋白的生物合成。 有利于组织伤口的更快愈合;
2.促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长机体寿命。
3.提高铁、钙、叶酸的利用率。
4.改善脂肪和脂质的代谢,特别是胆固醇,预防心血管疾病。
5、促进牙齿骨骼生长,防止牙龈出血。
6、增强机体的抗应激能力和对外界环境的免疫力。
在人体中的作用。
维生素 C** 坏血病是 250 年来医学证明的事实。 坏血病是长期维生素C缺乏症的最终状况,在人体中表现为极度疲劳,肌肉无力,肿胀和疼痛,牙龈出血,口臭,皮下和肌肉中的血管破裂和出血,关节脆弱,骨骼脆弱导致骨折,塌陷,腹泻,肺肾衰竭导致昏迷和死亡。 可以看出,维生素C对所有主要器官都有作用。
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药用维生素C与保健品维生素C没有什么不同。
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保健VC在人体内。
同时复制 VC。
BAI添加多种微量元素。 目前,商家为了谋取利润,大肆炒作和误导消费者。 据说经常服用药用VC会对人体造成一些伤害。
这实际上是一个谎言。 药用VC和医疗保健VC之间没有区别。 它也是合成的。
没有自然这样的东西。 禁忌症如下:
每天超过60毫克会引起腹泻。
短时间内服用过多的VC补充剂会引起多尿、腹泻、皮疹等***; 长期过量服用VC补充剂可能导致草酸和尿酸结石; 生长期过量服用的儿童容易患骨病; 当一次摄入超过2500-5000毫克的VC时,可能会导致大量红细胞破裂,并引起溶血等临界现象。
维生素C地面效应:
1.研究发现,维生素C中的L-抗坏血酸以L-抗坏血酸的还原形式,可以保护铁和铜免受氧化,保护体内的各种酶。 同时,它还可以调节巨噬细胞、淋巴细胞和单核细胞的功能,在维持免疫系统方面发挥一定的作用。 >>>More
维生素C参与胶原蛋白的合成。 除了预防坏血病和缺铁性贫血外,维生素C还会参与人体胶原蛋白的合成,使我们的皮肤有光泽,延缓衰老; 使我们的血管壁有弹性,从而有效预防动脉粥样硬化等心血管疾病; 润滑我们的骨骼和关节,韧带有弹性,有利于伤口快速愈合。 >>>More
同时食用维生素C和E的效果:
维生素E和C都是强抗氧化剂,但不同的是,维生素C是一种水溶性维生素,负责消除体内水分中的自由基,其作用主要体现在健康和美白上。 >>>More