我的头发很油腻，洗完第二天看起来很湿，好像没有被吹干一样

这真的很油腻。 你可能不是答案，但让我们保持简短。 洗发水便宜，只用蜜蜂花。 如果贵一点，就用适合油性头发的，去油效果很好。

也有人说油性头发不应该使用护发素或热油。 这是一个完全错误的想法。 因为护发素的油与从头发中流出的油不同。 头发也需要营养。

另外，不管是发油还是**油，都可以从营养方面进行调整。 我就不多说了。

每天用家用洗发水清洗是件好事。

像顺清爽绿色清爽去头皮屑的，还有拉方清爽控油的，还有Reaorou Daily Care 绿茶除油的，买三瓶，每隔几天换一次洗，效果非常好。

呵呵，如果你有油性刘海，在额头上涂一些强生滑石粉，效果非常好，可以持续两天。

我用过夏世莲的一次，但根本不起作用。

头发很油腻。

1.压力过大。

压力和焦虑会导致皮脂腺分泌过多，尤其是职业女性，她们一方面要忙于事业，回家后又要处理家务，所以长期容易导致压力上升，皮脂腺分泌过多，头发油腻。

2.坏习惯。

在异常的生活和饮食习惯中，由于营养摄入不均衡，容易导致挑食，使头发脆弱，不容忽视。 如果不尽快治疗，毛囊会堵塞，头皮屑会增加，严重时可能会出现脱发。

可以使用干洗喷雾，喷洒（喷出距离头发10至20cm）干毛巾擦拭后，建议使用哑光柔韧的洗发喷雾。

多洗油性皮肤，没办法。

【油性头发】

1.减少油腻食物的量，尽量多吃水果和蔬菜、坚果，多喝水，以保持头发滋养。

2.每天洗头是必须的。

3.不要用碱性含量高的洗发水洗头，使用更好的护发素和洗发水4每天用梳子和手按摩头发。

5.应避免长时间暴露在阳光下。

我和你一样烦恼，尝试了很多方法都无济于事，但保持良好的习惯和营养对头发还是有好处的。

这是一种油性头发拉扯。 除了拥有合适的洗发水外，还有很多事情需要注意。

油性头发的形成原因有很多，除了自然原因外，还有饮食和生活习惯的原因。 所谓油腻，并不是头发本身油腻，而是头部油腻，分泌过多的油脂，粘在头发上。 头发看起来有光泽。

要解决这个问题，就必须解决头皮问题。

1.平时多吃肉和肉，真的会让头发油腻，如果加入天然的油腻头发很容易导致脱发，而辛辣的东西也要适量食用，经常吃辣火锅、酸菜鱼等油辣食物会让全身**油腻，油脂分泌紊乱。 当然，头皮也不例外。

2.洗头的频率也是很有见识的，建议隔天洗头，这个季节没有特殊情况，经常洗头会让头发干燥，但头皮会变得油腻。

3.洗头时，不要用指甲抓挠头皮，因为破坏头皮的天然保护层也会导致头皮油脂分泌异常，所以用指尖轻轻按摩发根是最好的清洁方法。 它也可以用作按摩，以促进头皮的健康循环**。

4.和脸**一样，如果一个人是混血型**，就不要盲目使用无油洗面奶，只会把里面的油和外面的油脂擦干。 头部本身的**只是清洁，并没有被护肤品滋润，使用过于控油的洗发水（比如Head & Shoulders、Ikalu，这些都是非常干的洗发水）会适得其反，是头皮缺水，更容易出油，内部干燥就会出现头皮屑。

建议使用温和清洁和滋润的洗发水，即使你的头皮是油性的，因为洗发水不仅要起到清洁头皮的作用，还要滋润头皮。

建议有温和的清洁类型，比如潘婷、舒磊等，比Head & Shoulders更温和滋润，潘婷还有一系列去屑和瘙痒的。

健康滋润的头皮自然会带来健康的头发。

油性。 可以每两天洗一次。 选择适合您头发类型的洗发水。

它是油性头发，所以你应该经常洗头以保持头发中性。

在洗头的过程中，加点护发素会让你的头发更顺滑，至于头皮屑，我有很好的去屑止痒药，效果非常好！！ 用温热的啤酒弄湿头皮，几分钟后用水冲洗干净，然后用普通洗发水洗净

青葱洗发水：用青葱捣碎汁液，用砂布擦拭头皮，昼夜后再洗头 加入温水ml和陈醋ml，洗完后用清水洗净，既能止痒，又能治头皮屑。

染发、烫发和吹发都是头发所必需的。

某些危险; 染发剂和烫发剂对头发的影响也较大，次数越频繁，头发就会失去光泽和弹性，甚至变黄变干; 染发和烫发之间的间隔应至少为3-6个月。 在夏季，要防止阳光暴晒，并注意游泳和日光浴的防护。