脚冷可以吃什么药，脚冷吃什么好脚冷总是脚冷好

只要找医生开处方就行了。

1.猪肝，贫血的女性特别容易手脚冰凉，缺气缺血，身体血液循环不足，所以身体自然会凉，所以补气补血非常重要。 建议大家多吃猪肝，猪肝是补血的好食材，可以用猪肝炒吃，或者煮成猪肝汤喝，慢慢贫血的问题就会好转，手脚也会变暖。

2.枸杞，在滋养身体的时候，枸杞的作用至关重要，枸杞是一种比较温热的食物，所以有助于驱除女性体内的寒气，有一定的暖身效果。 比如冬天可以煮枸杞龙眼红枣汤喝，效果很好。

3.可以吃黑豆，怕冷的女人可以多吃黑豆，吃黑豆有很多好处，研究表明黑豆营养丰富，相比其他黑豆更适合手脚冰凉的女性，喝黑豆汤有助于肌肉获得更多的血氧， 增强机体的免疫力和抗寒性。

4.可以吃红薯，红薯是很常见的食物，但是很多人不知道吃红薯是有极好的营养的，它含有钾、膳食纤维等营养成分，冷的时候，刚出锅喝一碗红薯粥或者吃个热烤红薯，有助于抵御寒冷。

5.可以吃牛羊肉，冬天天气越来越冷，天气冷的时候，很多人喜欢在涮涮锅吃牛羊肉，牛羊肉是冬天御寒的好产品，羊肉香甜温暖，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物和矿物质钙， 磷、铁等，能暖补虚，益肾肝，开胃健脾。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要，能提高人体的抗病能力，非常适合生长发育、术后、病后休养中补充失血和修复组织。

最好早上喝姜汤，晚上用姜水泡脚......

你不需要吃药，只要多走路，多运动就行了。

一种冷脚是缺乏和寒冷的标志，通常以冷食的形式出现。 “虚寒”的成因既是天生的，也是后天习得的。 因此，应提倡参加更合适的运动，有规律有序地饮食和生活，注意保暖和冷衣，不要吃生冷的食物。

可以多吃一些有补肾阳功效的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等"春夏捧日出"夏法，每伏羊肉附子汤一次，与天地的太阳，强人体阳。 还可以吃韭菜和泥鳅作为补充食物，药物包括肾宝、肉苁蓉、金魁肾气丸、妖桂丸等。

此外，多吃温热的食物，提高身体的耐寒性。 常见的温热食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生姜、青葱、山药、龙眼、当归等。

饮食禁忌症。 1.尽量避免吃一些生的和冷的食物，如冷冻饮料、冰淇淋等。

2.在吃温热有营养的食物时，尽量避免同时吃有滋阴的食物，这样会抵消彼此的滋养作用。

喝一些热的东西，比如神马热粥、热汤。 或者将脚浸泡在热水中。 天气寒冷时，穿厚袜子。

生姜驱寒，冬天可以用姜水泡脚或者煮姜茶喝，现在有现成的姜茶出售，用开水冲洗就好了。

当归可以加速血液循环，或者也可以在鞋子里放双层活力鞋垫，我也只是在网上学了一双，保暖效果非常好。

可以吃一些瘦肉等热食，还需要补气，比如人参，很不错！

喝热汤，然后在鞋子里放双倍活力鞋垫，今年也是网上买的，保暖效果不错。

葡萄酒，如酒精含量较低的葡萄酒，可以促进血液循环。

只是不要吃冷食，剩下的可以吃。 有一双好的鞋垫就好了。

周围循环神经不好，多运动，烧脚，加快血液循环。

在这种情况下，应该有更多的女孩。

主要原因是气血比较弱，可以同时照顾好脾肾。

首先，适度运动，有规律的作息和休息，不要吃冷食。 这里所指的冷食不仅是冰淇淋，还有冷冻食品，关键是食物的属性，大致分为热带地区种植的农作物比较冷，而生长冷的食物大多是温热的（不完整的）。

在食物方面，不要像广州这里的老居民那样喝太多的凉茶。 多吃洋葱、大蒜、韭菜、羊肉、狗肉（不赞成杀狗吃狗肉），这些温热的食物，水果是温热的，想吃就吃。 早上，把鸡蛋喝好打，刚煮沸的开水洗净形成蛋花，咸甜的味道因人而异。

喝了一个多星期，你会发现你的气血明显不同。

睡前将脚浸泡在温水中 15 分钟，一个月后您会注意到改善。

脚冷手冰凉，这可不是吃就能弥补的。 这是个人先天性的身体问题，女朋友冬天脚冷手冰凉。 先天体质，不过多吃一些暖身的东西还是不错的，比如姜汤这些，就看你愿不愿意喝了吧？

只要能暖和身体和胃，就没事了。 脚是五脏五腑和奇异经脉八脉的聚集点。 所以它必须受到保护。

希望对你有所帮助。

脚冷教导气血循环太慢，热量少，脚不够暖和，所以会冷。

要么是体内缺气缺血，要么是体内寒湿重，经脉和血管堵塞，导致气血循环缓慢。

要恢复体质，就需要强身健体，加快身体各方面的气血循环，疏通堵塞，排出寒湿气，让身体各处的气血通达，让充足的气血滋养双腿，变得温暖有力。

如何？ 你可以搜索这篇文章“腿冷的3个原因，这个2个月的传统功夫运动会有效排寒，让你的脚暖”，其中描述了一种传统运动的恢复方法，希望对你有帮助，希望能采用它。

你好，是三点毒药，应该缺气缺血，导致手脚发凉。 它可以补充气血。 调节身体健康的饮食疗法！ 多吃红枣、红糖、山药等。

你好，一般来说，手脚冰冷反映气血流动不畅，或者气血无力。 有可能你有感冒的体质，可以加一些温热的食物，比如红糖、生姜、红枣等，也可能是你比较多愁善感，引起肝气不适，肝脏是流经气血的部分，影响气血在全身的流动; 更有可能的是，你不喜欢运动，或者你主要是坐着工作。 您还应该观察您的手脚冰凉是否伴有胃冷等其他症状。

定期锻炼，保持良好的心情也会在一定程度上得到改善。

有的人冬天手脚凉，有的人一年四季手脚都冷，7种药味的1个小方方好用。