油性皮肤的秋季护肤小贴士 如何正确控制油脂和保湿

油性**，秋季控油保湿方法：

温和清洁，正确清洁：

秋天比夏天更干燥，皮肤更容易失去水分，所以秋季洁面乳应该用温和、保湿的洁面乳代替夏季的深层洁面乳。 清洁时，应根据不同区域的特点在不同区域进行清洁，例如油性T区油脂分泌较多，清洁时应重点清洁。 同时，洗脸时，要用温水洗脸，不要太热也不要太冷，这样会破坏**的平衡。

及时清理死皮垃圾：

如果变大了，水分流失得更快，油脂也会更多，说明你的垃圾和死皮已经堆积了很多，所以要及时清理，用温和的脱皮产品清洁，及时使用收缩毛孔的产品，使毛孔变小，减少水分流失。

补充维生素C：

大量的维生素C补充不仅可以起到保湿作用，还可以调节油性中的水油平衡，所以维生素C是秋季油性的必备品。

适当的补水产品：

对于油性**，秋天可以选择一些含有微量酒精的爽肤水，每天洁面后，取适量化妆棉轻轻拍打在脸上，直至吸收，可以起到收缩毛孔、抑制油脂分泌的作用。 同时，也要选择一些清爽的乳液，拍摄爽肤水后再使用，及时补充水分，让**水润。

多喝水：无论你的护肤品补水效果如何，你都不能忽视喝水的好处。 秋天天气干燥，体内水分容易挥发，导致体内缺水，进一步表现出**缺水的症状，所以多喝水补水护肤，同时补充身体和**缺水，才能使**水滋润。

从美容护肤的角度来看，在寒冷的冬天，油性皮肤的人不仅要注意控油，还要注意保湿。 要知道，只有当你的皮肤与水和油平衡时，你才能改善油性皮肤。 接下来，我将向您介绍油性皮肤的控油保湿秘诀。

1.为了对付油脂，油腻的人往往喜欢在夏天用强力清洁皂或润唇膏洗脸。 然而，太强的泡沫洁面乳会带走脸上的水分和皮脂，因此最好使用不含泡沫的温和洁面乳。

水温最好在20°C左右，太热会导致皮脂失潮，太冷而无法清洗。

2.醇基收缩水无疑可以控制油脂分泌并收缩毛孔，但它可能会使**在冬季更干燥。 如果油脂分泌正常，可以使用有清凉感的爽肤水或用冷冻蒸气水代替。

3.出门带上吸油纸巾，是油性**的日常护肤课必做，但进入冬天别忘了。 外出时，随时可以带上含有保湿成分的化妆水到街上，记得每次吸收油脂时都要给皮肤补水。

4.很多人认为油性的人不需要保湿，但其实如果不在脸上涂上保护膜，毛孔更容易沾满灰尘，冬天容易缺水，所以油性的人应该选择水性乳液或凝胶状的身体化妆水，只有补充水分就足够了， 乳霜类护肤品含有较多的油脂，如果涂抹后感觉“粘腻”，请勿继续使用。

5.清洁是重中之重，对于脸颊等较干燥的区域，建议使用薄薄的一层无油保湿霜，轻轻混合。 日常护理不仅需要减少多余油脂的分泌，更需要由内而外地改善肌肤，是肌肤自身建立调理与平衡平衡的能力，让油性肌肤的油水平衡才能达到正常。

预防 措施。

油性**可以通过经常洗脸、选择合适的控油产品等来去除，还需要注意饮食，避免熬夜。 补水对于护理油性疾病非常重要**。

油性**应多补水; 一定要经常涂抹**，经常补水，使用特别清爽的护肤品，应该做到控制油脂。

油性**的人可以使用控油产品补充水分，做好清洁工作，并用控油洗面奶按时洗脸。

油性**清洁原则：适度清洗油脂可能会让一些人跳出来说我是肥皂基滚黑，说夏天用肥皂基对于大油性皮肤很凉爽。 我不否认，保持残留物表面的油脂和氧化产物清洁非常重要，例如引起痤疮的过氧化角鲨烯和空气中的灰尘。

但是，如何正确清洁非常重要，我认为氨基酸清洁基本可以满足油性**的清洁需求，而不需要使用肥皂基过度去除皮脂而破坏我们的**屏障。 因为皮脂腺不会因为清洁力强或清洗次数的增加而减少分泌，会因过度清洗而破坏皮脂膜和**屏障，造成水分分散和流失，**变成“外油内干”。 如果您觉得很油腻，请随身携带一包吸油纸，轻轻擦去表面的油脂。

除了清洗，第三步控油也将解决你的**油腻问题。 洁面后，使用控油爽肤水**或精华液去除油腻**，使用洁面乳清后抑制过多的油脂分泌。 <>

我今年23岁，以前和你的皮肤类型差不多，但现在差不多调理了，我总结了一套护肤方法，推荐给大家。

1.我每周做两次去角质，因为我的**在T中很油腻，所以很容易产生去角质，一般在星期二用蜂蜜和盐混合，在脸上打圈按摩，T部分柔软，眼睛和脸颊轻轻通过，动作要轻柔，大约两三分钟， 然后用洗面奶洗净，你会发现**变得非常柔软。另外，周五我用了Borghese绿粘土，它对去角质和黑头有很好的效果，有收缩毛孔的效果。

温馨提示：频繁去角质不仅可以去除黑头和收缩毛孔，还可以帮助护肤品吸收。

2.每次去角质我都会做一次**，我用纸膜浸泡芦荟水，我在网上买的这种芦荟水，比大名鼎鼎的赵贵强一百倍，叫易黛，可以在**里搜索，只要用它，就再也戒不掉了， 这个补水效果真的很好，用它来浸泡纸膜超保湿，听你的描述我觉得你的**是外油缺水导致里面干燥，可以试试，如果这个方法脱水**，一开始会有刺痛感，那是因为缺水太严重了， 压缩会没事的。

3.我每个周末都在家，早上起床后洗完脸后要做糊****，早上起床后吸收效果最好**，最适合这样做**，推荐兰芝的草莓酸奶和渡渡鸟睡觉**。

以上是每周一次的治疗。

以下是您的日常护肤程序。

早晨：大宝美妆洁面乳 - 芦荟水 - 眼霜 - 欧莱雅全天保湿水精华 - 乳液。

晚上：肥皂（益黛精油皂） - 芦荟水 - 眼霜 - 玉美精夜间平衡化妆水 - 去除痤疮或疤痕的精油。

这基本上就是我的护肤程序，日常护理只是简单的保养，想要改善肌肤，需要每周定期进行护理。

如果一定要用洗面奶，建议你用庞的蒙宗竹炭，这款洗面奶很干净，泡沫超级细腻，没有比这款更精致的了，如果是油性的话，建议你用肥皂，现在很多美容专家和权威都推荐用香皂， 因为洗面奶中所含的发泡剂危害很大，相比之下，现在的高档皂是没有皂基或高档皂基，对**基本无害。

早上和晚上使用一次洁面乳，其余时间只要感觉脸上油腻，用水洗掉，然后及时涂抹清爽的化妆水。 油性**应选择控油保湿洁面乳、收敛水、清爽化妆水！

蜂蜜和大蒜擦脸：先用清水润湿脸部，然后用大蒜蘸少许蜂蜜轻轻揉搓脸部油腻部位，去除油脂。 整个疗程持续15天，第一天15次，第二天14次......以此类推，最后一天揉一次，结束后，也可以变成“清爽的西施犬”。

这是网友介绍的）希望对你有用。