如何预防甲型H1T1 如何预防甲型H1N1。

预防甲型流感（HINI）病毒的八大预防措施。

1、避免与猪直接接触或去有猪的地方，这也是预防感染流感病毒最直观的方法;

2、接触公共物品后一定要洗手，去其他事情前做好消毒工作，不洗手不要触摸眼睛、鼻子和嘴巴;

3、对于个人经常使用的物品，也应经常清洗、清洁和擦拭，以便从根本上消除任何可能病毒的残留成分;

4.在各种社交场合，避免接触有流感样症状或肺炎的呼吸道患者。 如果遇到别人打喷嚏或咳嗽等病理现象，应尽量避免，打喷嚏或咳嗽时，应用纸巾遮住口鼻，最大程度避免病毒传播传播;

5、尽量避免去一些人多的公共场所，因为人群越密集，病毒传播的概率就越高;

6、在单位或家中，房间应通风良好，因为空气流通可以稀释所有病毒的传播;

7、注意个人卫生，勤换衣服，勤洗澡，这不仅是预防猪流感病毒的好习惯，也是预防其他病毒的好习惯;

8、如出现流感样症状（发烧、咳嗽、流鼻涕等），应立即就医，就医时应采取必要的隔离措施，如戴口罩等。

不要惊慌，H1N1并不可怕。 欧美国家在抗击新冠病毒方面拥有成熟的技术和丰富的经验。 H1N1病毒是通过飞沫传播的，只要在鼻腔内有效预防并杀死病毒，就可以有效预防，欧美国家都可以用鼻腔喷雾剂解决，鼻腔喷雾剂是纯天然海水，是欧洲家庭的常备医疗器械，因为它是纯天然海水， 所以没有***，孕妇、产褥期妇女都可以使用，主要有预防和**感冒、鼻塞、急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻干出血、抗菌抗炎、抗冠状动脉流感病毒的作用。

进口的用纯海水做成，国产的用海水做成，效果不如进口明显。 **进口品牌很多，自行选择即可。

1848年创立的法国著名鼻科医生Unimer提出了对****鼻病进行生理清洁的划时代命题，并研发了Unimore生理鼻喷雾剂。 通过对鼻腔的生理净化，修复受损的鼻粘膜，恢复鼻腔的免疫功能，杀灭各种致病细菌和病毒，从而达到根本性鼻病的目的。

国内外医院广泛采用的生理盐水冲洗法是生理**的雏形。 由于仅使用工业盐水进行简单的冲洗，因此无法达到预期的效果。 普通盐水冲洗需要由医疗专业人员进行，这个过程对患者来说是痛苦的，不能应用于他们的日常**。

生理维持鼻腔，恢复免疫本能：取自地中海圣马洛湾纯天然海水，经高科技调配加工成非常贴近人体体液的溶剂，含有银和锌（杀菌、抗流感病毒）、铜（消炎）、锰（抗过敏）等37种微量元素，有效修复和保养鼻粘膜， 恢复鼻腔免疫本能，从源头上达到鼻部疾病的目的，无任何毒性。彻底清洁鼻腔，远离疾病源头

高科技激光穿孔技术，国际专利微扩散系统，可喷出微米级雾气，直接作用于鼻黏膜表面，彻底清除鼻黏膜上的细菌和灰尘，从根本上去除各种病原源，快速缓解鼻塞，让鼻腔健康呼吸。

Unimer鼻喷雾剂是一种纯天然海水提取物，经科学配方加工而成，结合人体体液和海水中微量元素的特性，可替代血管收缩药等最能减少鼻塞的药物，通过清洁鼻腔达到鼻粘膜的基本修复效果。 它不仅可以缓解鼻部疾病的痛苦，还可以防止呼吸道疾病的传播，是家庭成员的日常鼻部护理产品。

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1.勤洗手，保持良好的个人卫生;

2.充足的睡眠，多喝水，保持身体健康;

3.应保持室内通风，避免人群较少、不通风的场所;

4.煮熟猪肉时要把生熟猪肉分开很重要，把猪肉煮到71以上可以完全杀死猪流感病毒;

5.避免与猪接触或前往有猪的地方;

6.咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，如果没有纸巾，用肘部捂住口鼻，而不是用手;

7.常吃感冒药，一旦出现流感样症状（发烧、咳嗽、流鼻涕等），应尽快服药治疗症状**，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会;

8.避免与有流感样症状的人接触;

9.由于流行的猪流感病毒是H1N1流感病毒，目前只有猪疫苗可用于猪流感，而人注射普通流感疫苗对预防猪流感和甲型H1N1流感无效。

多注意运动，注意安全，休息，不要去人多的地方玩耍，注意饮食，勤洗手，生病时从口入院，按时去医院检查。