维生素E有什么作用，具体来说点

维生素E对身体有什么好处 维生素E是体内的抗氧化剂，同时也是一种有效的免疫调节剂。 （1）维生素E在一定剂量范围内能促进免疫器官的发育和免疫细胞的分化，改善机体的免疫功能，提高抗感染能力，降低死亡率。 （2）维生素E可以减少艾滋病小鼠中一种叫做前列腺素E2的物质的分泌，如果这种物质在体内含量高，就会抑制免疫功能。

3）体外试验，维生素E与维生素C等抗氧化剂一样，可以降低病毒的生长速度。（4）HIV阳性者血液中维生素E的含量下降到27%。 膳食补充维生素E可增加齐多夫定药物的抗病毒作用，摄入维生素E可减少艾滋病的发展。

吃得太多绝对不利于延缓细胞因氧化而衰老，保持年轻的外观; 为身体提供氧气，让您更耐用; 它与维生素A一起抵抗空气污染并保护肺部; 防止血液凝固; 减少疲劳; 它是一种外用药物（可通过**吸收）和局部创伤的内用药物，两者都可以防止瘢痕形成; 加速烧伤**; 利尿剂的作用可降低血压; 防止流产; 有助于减少腿部抽筋和手脚僵硬; 减少患缺血性心脏病的机会。 通常需要。

维生素E是一种抗氧化剂，**用于复发性流产、月经不调、心脏病和外周血管疾病。

功效和功能。

抗氧化，保护肺功能。

女性食用维生素E具有抗氧化作用，可以清除自由基，保护**免受紫外线和污染，减少色素沉着，还可以加速伤口愈合，减少皱纹的产生，延缓衰老。 其次，女性服用维生素E可以减少细胞耗氧量，增强机体免疫力，缓解手脚僵硬和腿抽筋的症状。 吃维生素E的女性还可以保护肺泡细胞，减少患呼吸系统疾病的机会。

预防 措施。 适合。

维生素E缺乏症。

禁忌。 高血压患者，服用抗凝剂的患者。

不建议一起吃饭。 新霉素、维生素 K、洋地黄。

新霉素会影响人体对维生素E的吸收，并降低药物的作用。 维生素E对维生素K有拮抗作用，抑制血小板凝固，降低血液凝固性。 维生素E可以增强洋地黄的强心作用，如果两者一起使用，严重者可能会发生洋地黄中毒。

怎么吃。 用温水吞服维生素E，剂量以说明为准。 注意，维生素E不应长期过量服用，以免出现恶心、呕吐、头晕等不良反应。

类别： 医疗保健.

分析：维生素E是一种脂溶性维生素，是人体必需的营养素和不可缺少的生物活性物质之一，对保证身体健康和预防疾病起着重要作用。 科学证明，维生素E在抗氧化和抗衰老方面起着重要作用，是与维生素C和微量元素硒一样强大的抗氧化剂。

除了抗氧化剂，维生素E对不同人群也有其独特的好处：

中老年人由于年龄的增长，与青壮年相比，身体器官的功能开始下降，体内自由基的积累增加，组织和血液中的脂质过氧化物增加，因此动脉粥样硬化、脑血栓形成等疾病的风险大大增加。 维生素E具有很强的抗氧化作用，有助于减少自由基，防止脂质过氧化物的增加，维持心脏冠状动脉的活力，预防动脉硬化和血栓形成，对预防心脑血管疾病起到重要作用。 维生素E还可以保护中老年人的细胞膜免受自由基损伤，延缓衰老。

成年女性 维生素E是成年女性保持健康、护肤和美容不可或缺的营养素。 维生素E可保护**免受自由基损伤，并有助于防止**衰老; 维生素E还可以防止脂褐素变得更加活跃，防止生理性色素斑的产生; 对于那些被紫外线意外烫伤的人来说，维生素E还可以起到很好的修复作用。 此外，维生素E还有助于治疗痛经、不孕症和习惯性流产，对保护胎儿和预防新生儿溶血和黄疸的发生有很好的作用。

青少年 处于生长期的青少年生长发育迅速，需要大量的营养支持。 维生素E可以提高机体的耐力，增强机体的免疫力，提高血液中氧气的利用率和肌肉的耐力，防止脂肪的氧化，维持组织的正常代谢，对保证青少年的正常生长发育起到重要作用。

此外，维生素E在许多疾病中也起着积极作用**。 美国研究人员发现，维生素E可以降低心脏病和中风的风险，改善I型糖尿病患者的血液流动，帮助II型糖尿病患者降低并发症的风险，维生素E还可以减缓轻度、中度或重度冠状动脉粥样硬化的进展，并降低血压， 血脂和胆固醇;控制肿瘤细胞的生长，减少或延缓体内肿瘤的发生; 有助于缓解类风湿性关节炎; 对于长期吸烟者来说，维生素E还可以降低肺癌的发病率。

纽崔莱？ 营养胶囊是从天然小麦胚芽中提取的，每粒胶囊可提供18毫克的维生素E，提供必需的不饱和脂肪酸，如亚麻酸和亚油酸，适合少吃小麦胚芽和大豆的人，或吸烟、喝酒、喜欢吃烧烤油炸食品、长期缺乏维生素E的人，以及打算增加抗氧化保护的人。

维生素E也称为生育酚。 该药物具有抗氧化作用，可增强细胞。 减少不饱和脂肪酸和维生素A的氧化。

大剂量可显著增强外周毛细血管阻力，改善外周毛细血管循环。 用于肌肉萎缩症、脊髓肌萎缩性脊髓硬化症、习惯性流产、不孕症等。

维生素E具有很强的抗氧化作用。

维生素E是一种重要的血管扩张剂和抗凝剂;

延缓细胞因氧化而老化，保持年轻外观。

减少疲劳; 防止流产;

有助于减少腿部抽筋和手脚僵硬;

减少患缺血性心脏病的机会。

维生素E可以去除脸上的雀斑，呵呵，直接涂在脸上也可以长痘痘，但一定要坚持下去,,,希望对你有帮助......

维生素E是如此有用，以至于很多人都不知道。

据从事维生素研究的专业人士介绍，为了保健和疾病防治，很多人都在购买维生素E来服用，但一般都是合成维生素E产品。 随着现代医学和营养学的发展，科学家们发现，天然维生素E其实比合成产品更符合人体的需要

这些天然形式的维生素E广泛存在于植物的绿色部分和草的胚芽中，特别是在植物油中。

据了解，目前已经有天然维生素E采用高科技从大豆油中分离提纯出来。 由于在生产过程中没有化学反应，这种天然维生素E保持了维生素E原有的生理活性和天然特性，更容易被人体吸收利用，安全性高于合成维生素E，更适合长期使用。 实验也证明，天然维生素E的抗氧化和抗衰老性能指标是合成维生素E的几十倍。 此外，在医药产品、保健食品、化妆品等中，天然维生素E正逐渐取代合成维生素E。