头发稀疏，性能力下降，不知道是不是气血不足。 如何弥补？ 5

肾气弱，中药**，一个月见效。

正如那位女士所说，当气血流失时，所表现出的气虚就像怕冷一样，当然，你还是容易疲劳吧？ 生完孩子后，我的头发变白了很多。 传统中医说头发不仅仅是血液。

女性缺血补品，阿胶是最常用的，煮沸的药膏服用，要放上最好的老酒，不仅能驱散阿胶的腥味，而且老酒能使血液畅通无阻。 今年秋冬季节，你也可以请当地有名的中医医生开膏药，除了阿胶，他一定会给你加鹿角胶，其他相容性好，是气血双补，也是用来促气血的，这些，医生会调配的。

头发变白了，变黑不容易，咱们说句谚语，年轻人先变白，不用担心变老。 你能听到吗？ 祝你平安，你有一个胖乎乎的白宝宝！

Drsongchen 于 2013 年 4 月 6 日在多伦多出版

脊柱移位问题。 导致气血循环不良。 营养供应。 不足。

多吃黑芝麻、核桃等黑食，与香油、核桃、冰糖一起用小火炒至金黄色，每天使用，对头发有好处。

生姜1块，红枣3颗，红糖2两，带皮花生3颗，小火慢慢煮！

可以试试鹿茸或驴胶也不错。

没错，就是阿胶，还有红枣和核桃。

你好！ 脊柱移位问题。 导致气血循环不良。 营养供应。 不足。

打字不容易，采用它！

每天吃6-10个枣，一个月后就不行了。 我的妻子试过了; 尝试成本不高，而且有益无害。

建议看中医的辩证调理，补品也是要注重体质的，不宜盲目节食疗法或补品。

简单的方法，坚持用红枣泡茶，和红枣一起吃，吃点龙眼、阿胶，尽可能用党参片泡茶喝，平时选一些山药、兽血等，多吃一些有营养的食物慢慢恢复，不用担心。

取驴胶血补颗粒，咀嚼干红枣食用。 持之以恒将带来巨大的成功。

当归补血汤，补气补血，李东元的配方，一两颗黄芪，两枚当归，祝你身体健康！

将枣炒成黑色，然后浸泡在水中饮用。

除了头发是血之外，头发的枯萎光辉确实在一定程度上可以反映出一个人的气血。

你经常熬夜吗？ 头皮更容易出油吗？

建议早睡补肝，多吃黑食补肾，会有所改善。

绝对。 可以用一些液体补充的东西。 XX是从玫瑰果中提取的维生素C，更有利于体内铁的有效吸收。 您可以搜索 TB Alpine Angel 商店。

如果你有毅力，坚持每天洗个凉水澡和慢跑，想要保持良好的心态，就要看看网络上对生活的感知。

其实，最重要的是你有一颗在好方面发展的心，你有一颗每天不断前进的心。

多运动，但我也需要照顾好自己的身体，真诚地与你沟通。

肾脏是主要的头发，要补气补血，补肾。

黑芝麻、桑葚、虎杖、女贞、枸杞、山药、枣、黑豆、菊花、瘦猪肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对头发有益的营养药物和食物。

其实你只要每天喝黑芝麻酱，喝一会儿，效果就出来了。

顺便说一句，补充锌和三种精制葡萄糖。

我再给你推荐一个卖黑芝麻的地方，四季养生淮山药黑芝麻，便宜又有效。

黑芝麻、黑豆、核桃、紫米煮熟饮用。

阿胶···浸泡米酒 ·注意平时的饮食习惯，有良好的工作和休息时间，洗发水用中药

红枣、枸杞、川雄、黄芪。

补气吃黄芪。

补血吃阿胶。

我也掉了头发，可能和熬夜有关，我期待着一个好的答案。

是的。 头发长得很慢，从中医的角度来看，就是肝血不足。 头发也叫血过剩，所以肝血充足，对头发生长有显著影响！

中国古籍早就说过：头发是血; 在中医中也提到“肾是先天的基础，它的气在头发里”，主要说头发与人的肾气和肝血有关，肾气与头发的发质有关，肝血与头发的长度有关。

我没听说过，如果是这样的话，葛佑早就长大了。

最好多梳头皮，促进血液循环