口腔溃疡，我应该吃什么来补充这种维生素？

口腔溃疡是缺乏维生素C，可以和胡萝卜一起吃

多吃蔬菜和水果 生病时可以服用一些维生素片。

多吃水果和蔬菜以及维生素，尤其是B族。

由于不同患者的口腔溃疡的严重程度和严重程度各不相同，效果因人而异，因此无法确切地说出哪种方法最快最有效。

目前口腔溃疡常用的方法是药物，诊断后应在医生的指导下选择，常用药物包括止痛药、消炎药、促进愈合的药物、免疫制剂、口服维生素等。

镇痛药：如利多卡因凝胶、喷雾剂、复方苯佐卡因凝胶、苄达明喷雾剂等，涂在溃疡表面，对口腔溃疡发作时疼痛难忍的患者效果较好。

抗菌药：如漱口液（洗必泰漱口液等）、口服锭剂（西地丁片）等，抑制口腔内细菌的生长，加速溃疡的改善。

促进愈合的药物：如粉剂（口腔溃疡粉、冰硼粉、西瓜奶油）和重组人表皮生长因子凝胶，可涂抹在溃疡表面或漱口使用，这些药物可有效帮助口腔溃疡的黏膜愈合。

免疫制剂：包括左旋咪唑、沙利度胺、转移因子、胸腺素等，口服此类药物具有增强细胞免疫的能力，对本品过敏者禁用。

维生素：包括维生素C片、维生素B片等，这类药物可以补充人体缺乏的维生素，促进口腔溃疡的改善，有效预防**。

除上述药物**外，患者还需要注意多吃蔬菜和水果，适当补充水分，保持大便顺畅和口腔湿润，保证充足的睡眠，加强体育锻炼以增强自身免疫力。 如果口腔溃疡持续很长时间或复发，建议再次就医，检查是否是其他疾病。

维生素B群。

在B1、B2、B5、B6中，建议补充和食用化合物。

B-film，因为大多数地区没有单独的B3

是的，在疾病发作时。

蜂胶液。 每天数次涂抹于患处。

这是一种非常常见的疾病。 在很多情况下，当口腔溃疡出现时，很多人并不怎么在意，以为两天就好了，但实际上这并不好，容易加重溃疡，从而引起身体不适。 说话很痛，吃饭的时候更疼，让人沉默寡言，不去想茶和晚餐，甚至感到郁闷和郁闷，而**性是口腔溃疡的另一个特征，往往一波不平，一波又一波，有些人每隔几周或几个月就会出现**。

嘴角有白色糜烂，口腔出血，裂缝，灼热感，这些都是粘膜炎症的表现，因为人体缺乏维生素B2。 随着时间的流逝，这种轻微的炎症会演变成口腔溃疡。 因此，对于口腔溃疡，可以多吃西红柿或胡萝卜等富含维生素的食物，如果食物补充不足，患者也可以通过口服维生素B2或维生素C片来补充相关维生素，维生素B6、B9、B12、微量元素中的铁、锌与口腔溃疡有关，但目前尚无统一意见，更多证据， 例如，有人做过一项研究，确定经常有口腔溃疡的人和从未有过口腔溃疡的人之间，维生素B2缺乏症，又称核黄素缺乏症，维生素B2可以维持口腔和**粘膜的完整性，人体缺乏维生素B2会引起唇炎， 舌炎、口角炎、唇炎 唇炎可进一步发展为口腔溃疡，原来只有缺乏卫生的CE说，没有缺乏卫生的B2声明。因为不管是大人还是小孩，都要连续三两天每天服用几片卫生药C片，或者用药店卖的冰屋粉来治疗口腔溃疡。 口腔溃疡不仅是由维生素缺乏引起的，而且是多种因素共同作用的结果，尤其是口腔溃疡。

最常见的是我们经常提到的幽门螺杆菌感染，这种病原体不仅会引起胃肠道疾病，还会诱发**口腔溃疡。

当维生素C、B2和微量元素锌缺乏时，患者的黏膜防御能力较差，影响机体的生物氧化，引起代谢紊乱; 同时，由于细菌、毒素和病毒的损害或入侵，容易出现口腔溃疡症状。

你可以选择吃水果来合理补充维生素，比如苹果、橙子或橙子，这些水果本身就含有大量的维生素，也可以选择购买维生素片。

如果你想合理补充维生素，那么我建议你可以多吃水果，多吃胡萝卜，这样你就可以补充身体需要的维生素。

这时，日常生活中要多吃维生素ABC含量高的蔬菜或水果，还要加强运动，多喝水。

口腔溃疡可能是缺乏维生素C或B族维生素，如B2、B6、B12或叶酸，也可能是缺乏微量元素如铁和锌。

缺乏维生素E和维生素B2，应该多喝水，然后平时多吃蔬菜和水果，如橙子、橘子、菠萝、哈密瓜、猕猴桃、西瓜，一定要戒烟戒酒，不要熬夜，多吃五谷杂粮，多吃坚果，如核桃、杏仁、山核桃等。

维生素C缺乏症; 要多吃富含维生素C的食物，如山楂、柑橘、樱桃、菠菜、韭菜等，也可以通过药物服用一些维生素咀嚼片。