男人65公斤胖吗？ 一个体重 65 公斤的男人通常每天需要多少大卡

现在，它不是脂肪，它恰到好处，当你加强锻炼时，坚持这个重量是正确的。

其实我觉得65kg就看你的身高了，但是我没见过我，也不知道，因为每个人的骨架都不一样，如果你的骨架比别人厚，你又减掉了三四公斤，如果骨架和大多数人差不多，那么它就是对称的

身高（cm）100标准体重（kg）。

例如，一个身高为170厘米的男人，他的标准体重应该是：170（厘米）100 70（公斤）。 超过标准体重10的人被认为是超重，超过20的人被认为是肥胖的，低于10的人被认为是瘦弱的，20岁以下的人被认为是憔悴的。

世界卫生组织（WHO）标准体重的计算方法：

男性：（身高 cm 80）70 标准体重加负 10 为正常体重。

标准体重正负10 20为超重或体重不足，标准体重正负20以上为肥胖或体重不足，所以，不要在**，就好了，长期节食就好了，小心厌食和营养不良，希望能帮到你！

当然不胖！ 这很正常！ 如果你再次失去它，你会很瘦。

这个数字刚刚好，但你必须保持它。

我觉得挺对的，你那么高。

公式：重量（kg）身高平方。

询问......你是怎么失去......索要秘方。

如果你不胖，你还会失去什么？

男士年龄公式：

18--30岁 体重（kg） +680

31-60岁 体重 （kg） +830

60岁以上 体重 （kg） +490

根据三个年龄组的计算，您每天需要千卡; 大卡;

大卡; 这是最基本的生理劳累。

或者说减肥不一定是少吃的问题，而是平衡摄入和消费的问题。

41大卡左右。

消耗的能量 = 66 + x 体重 kg ） 5 x 身高 cm ） x 年龄 ） ）。

例如，如果您计算的 BMR 结果为 1745 并且基本上不运动，那么您需要 1745 x = 2094 kcal 来维持您当前的体重。