如何掌握正确的泰拳踢点

双方打架时，对方向前一步就能一脚打到对方，即使对方稍稍后退，也能用脚打到对方！ 但是你要注意平时的训练，否则很容易伤到脚踝！ 这些不是光靠看书就能掌握的，不能用脚背踢沙袋或踢靶子，很痛！

它消耗力量，力量很小，并且被踢到小腿！ 当然，像中踢和低踢一样，小腿比较简单，但高踢难度相当大，很容易被对手抓住或反击！ 这些教练应该能够指导你！

书太多了，网上也有很多！ 如果你想接受正规的泰拳训练，最好去泰国，我今年6月去泰国学习。

泰拳踢的不是脚踝的脚背，而是散打跆拳道。

泰拳专注于小腿前方的胫骨。

一开始很痛，只是继续踢出气筒。 踢了某一天腿毛就会脱落，最好每天踢完后立即在腿上擦红花油。

不要使用脚踝的脚背。 如果你踢了它，然后出去告诉别人你学了泰拳，如果你遇到一个懂泰拳的人，你会被嘲笑的......

记住小腿，而不是脚踝脚背。 过了一会儿，就不会那么疼了。

左腿 20，右腿 20 休息一会儿，然后左腿 20，右腿 20。 踢沙袋就是这个节奏，真的没什么招数。 这是一项艰苦的工作

用你的脚和脖子在脖子上扔一个地方。 将胫骨分成三个相等的部分，一个在脚踝侧。 训练时要注意远距离训练，踢沙袋时要找好距离适应距离。 你也可以用你的正手伸手去拿沙袋，沙袋可以用作尺子，挡住敌人的视线。

很简单，踢腿不是用脚踝的脚背，而是用胫骨......我就是这样......

您的方法就是......散打

踢腿利用腰部的扭动带动腿部扫......径直

泰拳通常是用身体最强壮的部位攻击敌人。

你认为，脚最强壮的地方。

泰拳腿法强调腰部带动小腿胫骨击中目标，而水平踢主要是抬高膝盖和小腿弹跳，两者的力量差异很大。

横踢应该是散打的说法。 这通常被称为侧腿。

扫腿又称“劈腿”，水平踢的共同特点是大腿带动小腿，区别在于：当扫腿快要击中目标时，有一个斜向下的劈腿动作，所以泰拳的扫腿也叫劈腿。 另一方面，水平踢没有这个动作。

我学泰拳，我怎么不知道？ 我们不是用脚背扫腿，而是用小腿扫腿，在脚踝上方一点，而不是脚背，哦，如果你不明白什么，问我。 也找一个健身房！

1.将头部和面部、躯干、腹部、手臂和腿部划入胫骨。 如果您自带手套，您可以让您的伴侣戴上手套，并用渐进式助推器轻拍或踢它们。

地方; 例如，用脚靶击打腹部; 如果双方都穿着轻便的防护装备，不防守，他们会互相控制，并试图抬起踢腿并转入练习。

2.实心球练习法。 这个练习主要用于发展球员的腹部力量，增强胸部、腹部和肋骨的抗击能力。 空心球的重量一般为25公斤。 如何练习：

1.练习者成对躺着，双腿并拢，双手交叉在脑后，收紧下巴，尽量将头抬离地面。 同伴站在练习者的臀部一侧，双腿分开，双手握住一个实心球，根据训练的需要，让球自然落下，或用力抛出，击中练习者的胸部、腹部、肋骨进行收集和吸吮。 在球即将击球的那一刻，练习者应迅速闭合腹部和腿部，同时通过鼻子呼气以抵抗攻击。

2、两人一组，陪练跨坐在仰卧练习者的头部，双手的实心球落下，数次击中练习者的左右两侧和腹部前部。