如何在篮球中练习好投篮,概率在50 以上。

发布于 社会 2024-08-13
33个回答
  1. 匿名用户2024-02-01

    对于职业球员来说,命中率超过50%并不多。 只有当一些内线球员靠近篮筐,用扣篮或相对容易的得分方式投篮时,投篮命中率才很高。

    对你来说,我认为是关于中距离投篮命中率的。

    一般来说,有四个成就是很高的,呵呵。

    至于如何拍摄,相信大家可以找到很多教科书,就说一下拍摄模板。

    现在效力于NBA凯尔特人队的投手雷·阿伦(Ray Allen)和曾效力于纽约尼克斯队的艾伦·休斯顿(Allan Houston)是标准投篮的典范。

    如果你还没有看过前爵士队投手霍纳切克的比赛,请在互联网上搜索他写的一篇关于投篮点的文章。 这将是非常有益的。

    实际上,您不必学习标准拍摄,找到最适合您的拍摄是正确的。

    我相信你不是在要求复制和粘贴,这是我多年的篮球经验。

  2. 匿名用户2024-01-31

    巨人和矮人之间的距离不是高度,而是动作!

    听你的问题猜你是学生,你的问题我只能告诉你,只要你练习就有机会达到你想要的命中率,否则一切都是白日梦。

    姿势是死的,人是活的,NBA的投篮姿势很奇怪,就现役球队而言,休斯顿火箭队的凯文-马丁的姿势很奇怪,但他的投篮命中率却是全队第一(外线球员),而凯尔特人队的雷-阿伦的姿势异常标准,投篮命中率也跻身联盟顶级外线球员之列。

    我个人建议房东多看雷-阿伦、艾伦-休斯顿、迈克尔-里德等球员的镜头,他们都是教科书级的角色,希望对你有帮助!

  3. 匿名用户2024-01-30

    拍摄最重要的是感受! 篮球的手感,篮筐的视觉感。 科比·布莱恩特在被巴蒂尔防守时总是措手不及,但他还是能打的! 这就是他对射击的感觉,这是来自积累的东西!

  4. 匿名用户2024-01-29

    投篮命中率高的投手都是练习过的。

    如果你想成为一名投手,你必须勤奋。

    数以万计的训练可以实现运动形状和感觉。

  5. 匿名用户2024-01-28

    首先,给自己找一个舒服的姿势,多用手腕力量,要灵活,不要刻意用力,记住拍摄的感觉,保持拍摄手。

    其次,勤奋练习,从近到远,一般围绕罚球线延伸练习,多投篮,少跟别人打,能够先稳住自己的投篮。

    做完以上两件事,一定要敢出手,记住不要勉强。

  6. 匿名用户2024-01-27

    这没有捷径可走。

    你必须努力训练才能投出好球。

    首先,你必须找到正确的射击位置。

    然后每天坚持投球,无论击中哪一个。

    永不放弃,你就会成功,你会有很多机会尽可能地跳跃。 它对你很有用,对手很难阻止你。

  7. 匿名用户2024-01-26

    多练习投篮,投篮时用手指拨球,总之,多投篮,多练习,找到感觉。

  8. 匿名用户2024-01-25

    我今年16岁,在体育学校训练,说实话,没办法,用正确的手型就能成功1%,想准确吗? 你可以每天投篮1小时,你是一个月的射手。

  9. 匿名用户2024-01-24

    多练习。 坚持一些东西。

  10. 匿名用户2024-01-23

    这还是要看熟练程度,还是多选角,我觉得精准是自然的,或者姿势什么的比较标准,当然可以有自己的感觉

  11. 匿名用户2024-01-22

    1 不管你投篮的命中率如何,你首先要做的就是把小莹的投篮姿势标准化。 正是这个最基本的动作可以使您的射击安全。

    2.我们知道打篮球是一项非常耗费精力的运动,如果运动员的身体训练不够,他很可能会身体疲惫,无法投篮。

    3 我们需要知道的是,一个人不可能赢得一场比赛。 篮球是一项团队运动,每一次投篮机会都是由团队合作创造的。 因此,拍摄时要注意观察,把握好每次拍摄的时机。

    当然,如果选对时机拍摄,投篮命中率自然会上升。

    4.我们知道,拍摄时胆怯很难拍成功,只有有信心能够拍成功才是最终成功的前提。 当然,你不能盲目地成功太多,你要知道,关键时刻技术是保证,平时要注意提高自己的技能。

  12. 匿名用户2024-01-21

    投篮命中率为20%,至少要投篮100分才能打进20个好脊梁兄弟。 100 乘以 2% 是 20%,所以投篮命中率是 20%,你需要至少投篮 100 才能在野外得到 20。

  13. 匿名用户2024-01-20

    房东,你说什么? 我们打球纯粹是个人爱好,我们不是职业球员,所以身高不是问题。 此外,还有职业选手的低一点。

    去篮筐可以吗? --完全没问题!! 上篮依赖于节奏的节奏和最后一击的柔和。

    步可以练,带球练三步上篮没问题,后篮也可以练,没问题。 镜头也是熟能生巧。 老实说,每个人都是不同的,但对于像我们这样没有接受过专业培训的人来说,情况就不一样了。

    动作不协调,拉伸不拉伸,能感觉到。 如果你多练习,找到自己的节奏,你会没事的。 如果你想更正式,就模仿职业球员的上篮,我的意思是动作更标准。

    但是,如果您担心被覆盖呢? 嘿,每个人都会遇到这个问题。 没有人是高个子的,就算他们个子高,也有人能跳得比你高,对吧,总有被掩护的可能。

    这可以通过其他一些事情来弥补。 例如,如果你比平时快,你可以很容易地上篮,而防守可能只是在追赶你。 例如,弹跳,这需要较少的天赋或艰苦的训练。

    另一个例子是爆发力。 我们的身高变化不大,但我们总能提高自己的身体素质。

    呃,有点不对劲,开枪,呵呵。 老实说,我投了非常准确的票。 不开玩笑。

    但我已经玩了10年了。 今年的23。 这不是吹嘘我是怎么回事。

    我只是想告诉你,在过去的两年里,我变得如此准确。 靠什么,靠实践!!

    与上篮一样,没有人问你的姿势,但标准姿势或技术是最合理的。 我录下了自己拍摄的画面,呃,居然是别人录下来的。 我看了看,姿势不好看,啊

    但准确无误。 2 到 3 分是准确的(国内标准)。 平时投篮的时候,我只注意最后一个方向,经常不得分,因为投篮太快,太用力,太勉强,总之,投篮不够软。

    也就是说,当你投篮时,你的手指应该随着球自然摆动,不要太用力,或者不要移动。 此外,这是一个实力问题。 我没有专门做过这些。

    随着我继续打篮球,我的力量只会变得更好。 想要提升,还是一句话,练习!!

    呵呵,喜欢打篮球,练篮球就开心

  14. 匿名用户2024-01-19

    不知道你今年多大了?

    如果你没有力量在篮球中投球,你必须先练习力量。

    如果你将来长高了,那么你的力量也会随之增加。

    那么在这个阶段,就要采取集中拍摄的方法了。

    就拿那种比较轻松的女篮来说,单肩挑球上篮是没有极限的,如果怕别人的帽子,就得用速度取胜,再加上突破左边或右边的路线。

    学会去篮筐传球(不要一直想着得分,因为人们会看到你的意图),然后你最终会得到一个假动作,假装传球实际上是一个上篮,这增加了多样性,而且防守起来就不那么容易了。

    上篮就是要掌握运球和投篮的感觉,以及上篮的距离感,然后慢慢学会保护球不被破坏。

    更多的练习,更多的练习,更多的总结。

  15. 匿名用户2024-01-18

    打篮球的技巧太多了,我怎么说都不为过,不知不觉中你会学到很多技巧。 关键是熟能生巧。 上篮与身高无关,他们都可以上升。

  16. 匿名用户2024-01-17

    说到投篮技巧,首先尽量做到标准,然后再刻苦练习。

  17. 匿名用户2024-01-16

    我也一样,不过比他大一岁,1.53米,想要拍张照片,孩子的悟性不是很好

  18. 匿名用户2024-01-15

    耐心!! 准确投掷。 上篮还不好。

  19. 匿名用户2024-01-14

    拍摄时需要注意什么:

    1.首先要知道自己和镜头之间的距离和角度。

    2.判断辩护人的情况。

    3.要突然,把握拍摄的时机。

    4.试着跟随你习惯的节奏。

    5.打篮板和投篮应该更好。

    6.专注于射击的动作和射击目标。

    7.坚信能够投篮。

  20. 匿名用户2024-01-13

    对于你这样的娃娃来说,首先要对篮球有足够浓厚的兴趣,有了兴趣之后,就可以找个环境,多培养几个愿意和你一起玩的小伙伴,然后从运球练习开始,不要急着远投,在一点点练习远投的情况下,一定要保持正确的姿势, 慢慢地,你会适应这个标准。

  21. 匿名用户2024-01-12

    1.首先要知道自己和镜头之间的距离和角度。

    2.判断辩护人的情况。

    3.要突然,把握拍摄的时机。

    4.试着跟随你习惯的节奏。

    5.打篮板和投篮应该更好。

    6.专注于射击的动作和射击目标。

    7.坚信能够投篮。

  22. 匿名用户2024-01-11

    拍摄技巧可以通过网上搜索找到 虽然现在很难达到标准,但尽量要求自己按照标准拍摄。

    主要的突破技术是现在开始多练习运球,看看别人是怎么运球的,只要运球好,速度快,转身灵活,突破不难。

    其实,要想打好篮球,最重要的是多练习。

  23. 匿名用户2024-01-10

    很多副本。 真是太可惜了。

  24. 匿名用户2024-01-09

    如果你想投篮,你可以看看NBA,观察观察,经常练习,久而久之,你就会有一个你习惯的动作

  25. 匿名用户2024-01-08

    多看直播,多练习,多思考。

  26. 匿名用户2024-01-07

    态度决定高度,一旦你认真起来,做某件事,绝对是事半功倍。

  27. 匿名用户2024-01-06

    1.篮球注重基础,你应该首先练习基础。 比如投篮的姿势、手的形状、运球的动作等等,当你几乎每次投篮都能投篮的时候,估计投篮就没有问题了!!

    2.至于如何打好篮球,我个人认为,首先要给自己设定一个好的位置,属于什么类型的球员,看重什么! 进攻,防守?

    即使在一起也不一样。 其次,意识很重要,要想打好篮球,首先要学会动脑筋。 另外,看看 NBA 比赛,看看一些最好的球员如何控制比赛。

    最后,罗马不是一天建成的。 凡事都很重要,要坚持下去,多练习,多战斗,会有进步的,祝你好运兄弟!!

  28. 匿名用户2024-01-05

    打嗝。。。 如果你在这个高度,让我们多练习运球和传球。 此外,你可以找到一种方法来加快你的投篮速度(注意,这是在不影响投篮率的情况下加快你的投篮速度),并尝试增加你的投篮弧度。 练习你的远距离射击技巧。

  29. 匿名用户2024-01-04

    你的身体状况适合打控球后卫,所以如果你想在短时间内有所提高,不建议多练习投篮。 您可以练习跑动篮筐、上篮和穿插协调。 重点是运球突破。

    这样更容易发光。

  30. 匿名用户2024-01-03

    练习你的跑动,摆脱防守者,当你接到队友的传球时立即射门!

    模板:雷·艾伦。

  31. 匿名用户2024-01-02

    首先,篮球是一项团队运动,所以必须以团队为中心,而不是个人表现,这种意识不如你做啦啦队长; 第二,篮球不仅是一种技能,更是一场意识的盛宴,良好的意识往往比技巧更重要; 第三,技术的重要性是不可否认的,如果想要提高投篮率,重点在练习上,当然,投篮姿势和节奏掌握也相当重要,但不一定,虽然有些人的姿势很奇怪,让人发笑,但还是很准的,还是建议拍摄姿势正式的, 而且投篮也需要一定的身体素质,比如协调性、爆发力,多运动,我经常看到一些人的投篮姿势是教科书式的,但跳投三分篮筐是摸不着的;第四,基础,最重要的是,多练习! 可以用几个词来概括:实践、基础、默契、意识,当然还有非常重要的一点:

    礼仪! 都是你自己的话,希望对你有帮助!

  32. 匿名用户2024-01-01

    你开始投篮,近距离,变蓝,然后用左手运球,用左手改变方向。 跑去甩开防守,基本可以打球,最重要的是不能低头运球,否则就打不了。

  33. 匿名用户2023-12-31

    这取决于你想如何练习,如果纯粹是一种爱好,一般情况下会更频繁地练习投篮姿势、速度和运球,基本上。

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