我是一名电脑工作者，头发脱落得很厉害，我该怎么办？

使用液晶屏。

将机箱移得更远。

将显示器放在远处，并使用分辨率低的大型显示器，这样您从远处看得更清楚。

请咨询医生。 如果确定是由于在工作场所长时间使用电脑所致，可以申请职业病护理治疗。

如果您没有先天性脂溢性脱发，那么脱发的原因很可能是由于混乱的生活方式。

第。 1.白天一定要经常熬夜，睡懒觉。

第。 其次，要不规律地吃饭，甚至有时候不吃饭，吃得很乱，比如经常做面条，买蛋糕来充饥。

第。 3.你绝对不要做有氧呼吸运动，比如跑步、游泳等。

所有这些不良习惯都会让你的内分泌系统、新陈代谢受阻，你的身体容易衰老，严重的可能是许多器官衰竭，导致脱发、肤色差、记忆力减退、思维迟钝、对生活失去兴趣。 如果你想多活几年，或者过上更健康的生活，就应该彻底改变以上三点，否则等待你的就是过早衰老，甚至是器官衰竭，离死亡不远了。

人的头发每天都在脱落，每天都有新的头发长出来，它们的数量达到平衡，随着年龄的增长，它们失去的比生长的多，它们变得越来越稀少，所以如果你想变得更浓密，你就从减少脱发开始。 慢慢地，新的头发会在你的头上长出来。

记住，我上面的生活习惯必须改变，不要相信任何药物，它们都是假的，即使它们有效果，也是暂时的和不健康的。

楼下说辐射会影响脱发，笑起来肚子疼，希望你能复习一下物理。 还在认真解释，荒谬。

多吃蔬菜，少在网上吃！ 在电脑旁边放一些植物！

脱发最常见的原因是肾虚，饮食中可以多注意吃能滋补肾脏的东西，而且一定要定期锻炼，既然玩电脑，就一定要注意身体。

肾虚、脂溢性皮炎，这些都是可能的。 如今，年轻人越来越多。

最好做检查，确定原因，不要盲目。

1.一般来说，脱发是油性分泌物过多，堵塞毛囊，导致毛囊萎缩、脱发、易断裂，更严重的情况是一般脱发，甚至全脱。 （也有时候你太紧张而脱发，比如斑点）。

2、张光101能有效去除油脂，疏通毛囊，补充毛囊营养，修复毛囊，促进头发生长。

3、此外，还要注意保证充足的睡眠时间和适当的体育锻炼。

4.保持乐观开朗的心情。

5.建议饮食清淡。 希望对你有所帮助。

吃一些滋润头发的食物也很重要，例如黑芝麻，并用梳子按摩头皮，睡个好觉。

如果你真的做不到，就去更好的医院。

如果你的头发没有严重脱落，你可以试试霸王系列的洗发水。

这种疾病比较困难**。 你必须找一个专业的**医生。 祝你好运**。