我应该为哮喘做哪些运动，哮喘患者可以做哪些运动？

对于哮喘患者，主要的健身方法应注意以下几点：

首先，哮喘患者应该选择相对少量的运动来锻炼，比如瑜伽、太极拳、散步、慢跑等，这种活动对身体消耗不大，对患者哮喘的影响不是很大。

其次，哮喘患者在运动时应尽量选择户外有氧运动。 第三，哮喘患者在运动时应尽量避免在冷空气中进行，同时避免在有强烈灰尘或油烟气味的地方进行。

哮喘发生后，患者必须进行适量的运动，这样可以提高自己的抵抗能力，可以有效增加肺活量，如果有哮喘的症状，长期不运动，往往会导致肺功能下降，对患者的身体健康有很大的影响，所以适量的运动可以有效缓解哮喘的不良反应。

您好，可以做呼吸运动来改善哮喘症状：做呼吸运动可以增强支气管功能，保持呼吸道畅通，增强抗病能力，预防感染。 方法：

躺下或站立，双手放在上腹部，有意识地深呼吸。 吸气时腹部隆起，呼气时下沉; 呼气时间比吸气时间长1或2倍，用鼻子吸气，用嘴呼气; 当你呼气时，你的嘴唇会收紧成口哨的模式。

您可以通过跑步、仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑、游泳和跳绳来做这些练习。 因为这些运动方法都可以增强我们的抵抗力，也有助于哮喘患者的身体健康。

通过健康的体育锻炼，可以帮助提高心肺的呼吸能力，哮喘可以慢慢恢复，而且我了解到这种疾病不是不治之症，只要配合医生，还是可以治愈的。

平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，也可以选择一些瑜伽运动，也可以做太极拳和广场舞。 这可以用作锻炼。

腹式呼吸游泳、自然力运动、气功运动、健康按摩; 当哮喘发作频繁且体力虚弱时，不要强迫自己继续锻炼。