科比 布莱恩特在空中单手换双手扣篮，科比 布莱恩特用双手或单手投篮

祝你在事业上取得成功！

您好，您想先再练习一次跳跃，请点击查看详情。

有详细的弹跳练习。

我说的是扣篮的一般方式

在左侧以 45° 运球并完成三步上篮。 只需运球，调整步伐，三秒钟内在圆圈前起飞，在空中飞行，这样你就可以腾出足够的空间让你的上肢进行动作。 扣篮的关键来了，当你距离篮筐20cm时，眼睛要盯着篮筐的后缘，单手将球砸到篮筐的后缘，一定要按住手腕，有把球塞进蓝篮筐的感觉，然后迅速收回手，以免受伤。

最好不要用一只手抓住篮筐。 着陆时一定要保持平衡。

实验开始时不需要在手腕上使用任何特殊的力量，只需要将球塞进篮筐，掌握了动作的要领后，就可以自由地扣篮了。

你怎么跳并不重要，只要你跳得足够高。 猛击就是掌握技术动作。 如果你能用一只手接住球，这并不重要。 只要感觉良好，球就会感觉像粘在手上一样。

另外，还给出一个表演性的扣篮，在三分线附近，面向篮筐，计算速度（通常以右手为例，左脚略微在右脚前方，先从右脚开始，然后走三步，只是左脚跳起），先把球打够， 必须能够弹跳得足够高，用投篮的动作把球扔到篮筐上，一定要有弧线，最好让球在三秒内落在圆圈和篮筐之间的位置，弹跳后的高度最好在篮筐上10cm左右，人跟着球走， 趁着时差，跳起来单手抓住篮筐上的球，狠狠砸进篮筐！

凉！ 希望对你有所帮助！

搜索一下，应该还有更多！

看着他，让那只手出手。

科比不是用手投篮的。

这是凭感觉。

一只手和两只手不影响。

这一切都是关于双手持球和单手投篮。

你要问的是你能不能用双手投篮，我知道乔丹可以，左右手都能投篮，我以前看过科比-布莱恩特的比赛，有时候我能看到我能用左右手投篮，动作很漂亮。

没有人用双手施法，他们怎么能用双手施法！ 输出点都不同，除了 Marion。

双手运球，然后单手假动作和扣篮

一只手，其实一只手和两只手都不重要，只要能扔就好了。

不在乎动作丑不丑，好看

基本上，所有玩家都是单手的。

小兄弟，看来你是新手了，首先，我想解释一下，我不知道左右手扣篮哪个，不知道你说的是左右手对篮筐，如果是这个技能，你只需要靠近篮筐，快速按两个d就可以出手了， .第二，你提到的普通扣篮有两种，一种是在篮下跳起来扣篮，另一种是在有两三步距离的时候向前跳。 因为你现在只有 4 级，所以你没有自由的能力（按 F 按钮扣篮），所以你现在的扣篮是随机的。

好吧，加分。

左右两边是换手上篮，按dd

普通扣篮4级是按d有一定概率扣篮，有一定的投篮概率，到16级pf可以自由学习扣篮，按f键100%扣篮，但不建议使用，80%能盖帽的人会掩护你。

每个技能都有描述，在这个级别扣篮需要角色，但是如果你面前没有人，当你去篮筐时，扣篮的机会会更多。 如果是左右手拉手，则快速按d，d就可以了。

科比·布莱恩特的左手和左手扣篮得到了详细的解释。 普通的扣篮是立竿见影的，你去篮筐，有时你扣篮。 当特定扣篮达到 16 rpm 时，只需购买免费扣篮即可。

单手扣好很简单，但双手扣好就难了。 另一方面，单手扣篮难，双手放篮筐容易。

当然，双手很容易，我记得总有人曾经用双手扣篮。

视情况而定，如果弹跳惊人，容易扣篮，那么单手扣篮比双手扣篮难得多，如果只是一个勉强能扣篮的水平，那么双手扣篮就很难了，很简单， 你一定能用一只脚跳，而不是用双脚跳，对吧？

单手扣篮比较大，因为单手扣篮至少应该能够用一只手稳定地抓球，而双手相对放松。

双手扣篮难度大，双手扣篮的高度会降低，跳跃更高，单手扣篮手更长更容易扣篮，弹跳不是很好的大部分都是选择单手扣篮的，比如郭艾伦、林书豪、库里。 如果你不相信我，试着用双手跳，自己摸一下高度，或者用一只手跳，哪个更高。

应该是单手的，我觉得美国是单手的，中国是双手的，在美国打篮球的人年轻的时候是单手的，年纪大了就变成了双手。

我认为这是单手的！ 双手扣篮，说白了，只要弹跳够，就可以扣篮。 但单手不同，你需要抢球。 从美学上讲，一只手远胜于两只手。

单手难度在于手掌要大到可以很好地控制球，而双手难度的难点在于要比单手难度跳得更高。

肯定是三只手，中国人不能用小手握住篮球，也没有办法用两只手。

双手需要手脚协调和弹跳高度。

力量训练：1.负重沙半蹲跳2、增加脚踝和膝盖阻力力量3、负重高腿抬高4、负重跳。

协调训练： 1、学习跳高的基本步数（3步跳），将动能转化为势能，增加空中高度。

核心力量训练： 1.增加腰部肌肉的力量 还有腰部和腹部肌肉群的跳高，主要是爆发力和协调性的综合素质，希望对大家有所帮助。

多减一点体重，增加身体肌肉的纤维含量。

你平时怎么去篮筐，但你平时按d去篮筐，也就是按2d。 为什么你不能使用它？ 你是不是先去技能**，看看有没有装备这个技能？

技能可能已满，但此技能未安装！ 否则就用不了了，这个很不错。

只要你前面没有人，只要你离篮筐不是很远，连续按 D 2 次。

您通常会在不同的时刻按下它，然后快速添加更多。

你适合技能槽吗？

只要你在可以扣篮的位置快速按下 2 D，就可以了。

在你的上篮方向上添加 2 个 D

不要离蓝色篮子太近，否则不仅丑陋，而且容易被人讨厌。

这和上篮是一样的。

只是你必须按两次 D

用正常上篮快速按下 dd

你面前有人离手机很近，同样会出人才来拍摄==

在三秒区域按两次 DD，您就可以开始了。

别告诉我你连三秒区都不知道，是吗？ 那我就替你无语了。

在三秒区域按两次 DD，您就可以开始了。

首先按住箭头键，然后走向篮子

然后快速按 D 两次

你试试看

只需连续按 D 2 次，但您需要在走路时使用它

简单的双手单手扣篮需要更高的弹跳力。

是的，一个是单手，另一个是双手，咆哮。

在我看来，同一位巅峰时期，我觉得麦迪的扣篮更帅气，因为麦迪年轻时一直以优雅的打法著称，更何况麦迪的身高和臂展都远胜于科比。 所以，我觉得麦迪的扣篮更帅。

当然，“王者”科比·布莱恩特很帅！！ 麦迪现在已经残废了，你让麦迪在新赛季试试？？

萝卜和卷心菜各有爱！ 我觉得你觉得你们都很帅！

每个人都有自己的观看方式！ 科比霸气，麦迪优雅！

一只手掌握方向，另一只手控制力和曲率，这是非常标准的。 所以科比·布莱恩特的手指在投完后仍然处于弯曲状态。 当然，科比·布莱恩特在左手和右手方面都更好。

运球投篮时，五指应自然展开，投篮时，球应抛在额头上方。

咱们学吧，我不怎么出汗，我没有机会学一点皮草！！