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首先,你要了解篮球俱乐部招收的(一般是内部训练,也招二三线,这取决于你的水平),最好的是离你近的地方,这个具体内容你有。
你要先联系你想去的俱乐部,通常你有信心,教练会预约让你去,看看你的表现如何。
如果以上都做到了,就得和父母好好聊聊,家里人扶着什么都好说,二是要注意自己的学习,因为运动员一般在30岁左右退役,一辈子都打不了,永远记得学习。
希望以上内容对您有所帮助。
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身高没有1.9米,不想打职业比赛,十五岁比起从小就受过训练的人有点晚,有没有天赋找专业看,至少找一个权威的体育老师,最好问问大学体育老师或者专业教练, 因为如果你真的见过师父,你就会发现差距。
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去俱乐部青年队,你的能力和天赋将决定你走多远。
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这要看你有多有天赋,首先你要看看有没有俱乐部想要你,然后你要说服你的父母。
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我十八岁,我曾经和你一样,但我的家人不同意。 你首先要得到父母的同意,其实你有天赋是不够的,你要靠后天的辛苦,加油!!
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现在要进入CBA,你需要参加CBA选秀。
参加选秀的球员分为三类:大学球员、CBA各俱乐部下属的青年队球员和草根球员。 其中,大学球员在肖和青年队球员入选的概率比较大。
由于大学球员和青年队球员都接受过系统的职业篮球训练,尤其是战术配合和整体防守,草根球员除非有个人能力优势,否则不太可能被选中。
你14岁,初中年级,有三条最靠谱的路:
高考期间,特意招收你进入篮球实力较强的大学(如清华大学、广东工业大学、习交通大学等),进入校队,报名参加选秀。
参加CBA俱乐部的篮球夏令营。
参加有商业赞助的篮球活动(耐克、阿迪、李宁等),通常都有俱乐部教练来观察和选拔人。
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如果你想进入篮球职业联赛,首先你必须有一个身高,就像CBA、NBA一样,球场上最矮的位置控球后卫也是190左右的身高,如果身高低于185想要进入,那么你的技术必须非常出色!! 速度超快,投篮超准,别人根本挡不住你,像我这样的我,今年17岁,身高177也打篮球,我打的位置是得分后卫,因为我的技术很好,投篮也很准。 突破速度不快,但我的运球技术比较高,两个方向变,然后胯部什么的就会过人,所以现在和别人一起打球,都是用高个子防守我185左右,我感觉压力很大,,你想想CBA都是2米多的人,那里怎么打,,,所以进入职业联赛的前提是要有足够的身高,足够的体重,并且拥有完美的技术,如果连街头都戏弄银春,或者学校里的人打不过,甚至不要想着进入CBA。
好好学习!
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首先要看看自己能不能在自己的条件下继续打篮球,其次要下定决心努力,如果条件好了,可以去一些俱乐部、青年队,去面试,或者出去打球,打出自己的价值水平, 但在此之前,你必须在各个方面提高自己。
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你可以进入传统学校参加各种青少年比赛,所以你有更好的机会进入CBA。
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进入校队参加联赛并取得成绩。
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1 弹跳力与跟腱的长度有关,跟腱较长的人的弹跳力比较高。 弹跳力的练习可以通过跳台阶来完成。 一组20步,从下跳到上。
然后采取小步骤来放松肌肉。 以此类推,作为一个群体。 (适度练习,否则容易受伤)。
2 速度从往返 50 米开始。 经过 4 次往返跑步后,您可以跑 400 米变速跑。 在弯道上加速直线慢跑以训练加速度。
3 力量:您可以举起哑铃来练习手臂的力量。 俯卧撑和仰卧起坐可以锻炼胸肌和腹部肌肉(腹肌也有助于弹跳力量和身体对抗)。 下半身力量已经包含在跑步练习中。
4 运球是一项基本技能,可以帮助改善球的感觉。 弓步降低重心和左右手分别练习运球,这是樱木花道在灌篮中的练习动作,虽然有点尴尬,但效果很好。
5、拍摄:在纠正正确的拍摄姿势的前提下,就是“练习”二字。 但是,如果你能保证高投篮命中率,你就不需要刻意改变你的投篮姿势。 而业余校队的投篮才是王道,我以相对稳定的中远距离投篮和全面的技术进入了高中校队。
我的身体素质一般,所以只要我在防守端很活跃,而且我有投篮手感,我就可以首发。
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其实想要打好篮球,很简单,训练身体是一开始的必要要求,最重要的是要对球有感觉,你见过MVP情人吗? 不停地练习,没有捷径。
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关于身体素质,我就不多说了。
关键是练球,投篮没有招数,天天练习,每天投50个三分球。
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无需特殊训练,只要用自己的兴趣享受篮球,在练习中不断提升自己的篮球能力。
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晚上练习运球,早上投篮,不要着急,运球才是最重要的。
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找个师傅,好好学习! 我平时会观察别人的动作,慢慢上手!
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让我们看看电视就知道了。 和朋友一起玩。 他们会教你。
**有那么多顾忌来,世界上那么多人都有耳洞,你怎么没看到,对视力没有影响,如果像妈说的那样,世界上没有人打耳洞,记住,秋冬季节最好打耳洞,否则会发炎,夏天容易发炎, 而且春天也是,所以冬天最好,我打的是十二月,玩完之后,小心不要让耳洞着凉,出去戴帽子。 >>>More
你可以成长,相信我!
游泳会长高,只要不是那种力量训练,并且有弹跳或拉长身体的地方,一般都有利于长高。 拉腿会长高,芭蕾舞者**矮? 如果你去看看舞蹈学院的招生情况,很简单,每个人都需要身高。 >>>More
如果你能长高,你的发育期应该比别人晚,16、17岁就会长大! 记住:多运动,最好是与条约有关的运动,如篮球、羽毛球......多吃钙,补充营养,最好不要挑食,多吃蔬菜!