如何提高警惕性，警惕性是什么意思？

行动前要三思而后行，时刻保持清醒的头脑，善于观察言语和感受，不要做自己没有把握的事情，不要轻易相信别人。 同时，你不能被动，你要隐藏自己，你要做好一切最好的准备，做最坏的打算，总是认为别人比你聪明，为了立于不败之地，完全生活在压力之下。 这都是我自己学到的。

对每件事的第一反应是为什么，它不一定是出于你自己的利益，它会让你变得自私和极端，而且片面，试着客观地分析，从自己和对方的角度出发，如此全面。

对于那些总是问你一些事情的人，你也应该试着了解他或她，必要时不要介意撒谎（不要一直撒谎，这会阻止那些想和你成为真正朋友的人）。

如果你看**，你可以注意里面的一些对话，试着理解其中的一些潜台词，电影也可以，慢慢地你就会习惯（敏感）。

不要走极端，那么你就会像你不喜欢的人一样。

从我看到这一刻起，我就开始怀疑周围的一切，包括这个。 每次遇到某件事，我都开始强迫自己从自己的兴趣出发去思考，这件事是否对我有利。

渐渐地，你会习惯的。

建议观看推理和**片，边看边推测故事的发展方向。 这是一个很好的锻炼。

读一万册不如行一万里，读无数人不如读无数人，读无数人不如名师指路，名师指路不如自己懂得。

这是完美的，而且很少做，或者几乎没有人可以一直做到。

保持警惕，为意外情况做好准备。

警觉，拼音jiè bèi，是一个中文单词，指的是为意外做好准备的警惕。 例如，敌人戒备森严。

资料来源：明朝冯梦龙 《东周史》第四十七章：“听说前面有一支晋军，还以为是在欢迎公子雍，没有提防。 ”

同义词介绍：Guard

准备，一个中文词，即fáng bèi，指的是提前准备攻击或避免受伤。

来源：《后汉与皇帝之书》：“秦始皇登基，休兵役，但仍深思，不忘危险，探古典，收盐铁，欲备宁安边。 ”

例句：为了防止意外发生，大谭先把郭翔藏在草丛里。

就是要警惕，警惕就是时刻警惕，防范对方对你不利的企图和行为。

总结。 您好，亲爱的，消除自我警惕的方法有：1、首先，对人诚实，热心公益，在力所能及的范围内做一些公益，多做爱社会。

2. 爱你周围的人，包括朋友和家人，不要想着帮助他们作为回报。 3.多读书，多听，总之，充实自己，吸收好东西，除去糟粕。 锻炼你分析和判断问题的能力。

4、多和朋友说话，让自己敢于面对社会，看到社会的主流和主流是美好的，不会因为一些黑暗的事情而停止发展。 5.多旅行，看看大自然的神奇和宁静，这会让你心胸开阔。 6.多运动，体内产生的荷尔蒙会让你放松。

7.确保良好的睡眠质量，以免过度焦虑。

您好，亲爱的，消除自我警惕的方法有： 1、首先，对人诚实，热心公益，在力所能及的范围内做一些公益事业，多做爱社会。 2. 爱你周围的人，包括朋友和家人，不要想着帮助他们作为回报。

3.多读书，多听，总之，充实自己，吸收好东西，除去糟粕。 锻炼你分析和判断问题的能力。 4、多和朋友说话，让自己敢于面对社会，看到社会的主流和主流是美好的，不会因为一些黑暗的事情而停止发展。

5.多旅行，看看大自然的神奇和宁静，这会让你心胸开阔。 6.多运动，体内产生的荷尔蒙会让你放松。 7.确保良好的睡眠质量，以免过度焦虑。

适当的自我暴露以消除自我隔离。 一般来说，自我暴露，与人最初的友谊不应该暴露太多，尤其是不要暴露深层次的内容，而只是自我介绍的肤浅层次。 开始喜欢与你更熟悉的人交往，并与他人交往，以扩大彼此心理的开放区域。

学会暴露自己，对与你交往的人诚实和饥饿，有利于促进良好的人际交往。 但是，暴露得越多越好，如果你暴露了关于自己的一切，反而会让对方看不起你，从而阻碍人际交往。

总结。 1）把握劝说的节奏，不要太着急。有些人无法顺利地说服别人，因为他们无法掌握说服的节奏。

俗话说，不能匆匆吃热豆腐。 劝人，表现得太焦虑，动作太快，让人感到不舒服，也是如此。 （2）学会隐藏说服的动机，不要在一开始就说出你想说服的全部事情。

为了让对方同意你的看法，人们往往会把事情解释得太详细。 然而，如前所述，人们有时会感到不安，因为他们对真相了解得太多。 因此，很多时候我认为我已经尽力说服了他们，但结果却是消极的。

因此，劝说中存在不安"在与对象讲道理时，不要一开始就把所有的劝说内容都告诉对方，这样会让劝说工作顺利进行。

1）把握劝说的节奏，不要太着急。然而，有些人之所以无法成功说服别人，是因为他们无法掌握说服的节奏。 俗话说，不能匆匆吃热豆腐。

劝人，表现得太焦虑，动作太快，让人感到不舒服，也是如此。 （2）学会隐藏说服的动机，不要在一开始就说出你想说服的全部事情。 为了让对方同意你的看法，人们往往会把事情解释得太详细。

然而，如前所述，人们有时会感到不安，因为他们对真相了解得太多。 因此，很多时候我认为我已经尽力说服了他们，但结果却是消极的。 因此，劝说中存在不安"在与对象讲道理时，不要一开始就把所有的劝说内容都告诉对方，这样会让劝说工作顺利进行。

3）保持安全距离，避免一开始就咄咄逼人。从事心理工作的人在进行心理指导时，应特别注意坐姿和姿势。 首先，使患者与自己保持适当的距离; 其次，选择一个容易伸展的坐姿，尽量避免坐直。

这些行动可以消除对方的防御性。 （4）尽量避免眼神接触。 一般来说，比较谨慎的人不愿意做太多的眼神交流——他害怕你会透过“心灵之窗”看出他粗心大意。

因此，对方通常会刻意避开你的目光，以免察觉到你的心理变化。 因此，在劝说对方时，要注意对方目光和态度的细微变化。 （5）当发现对方处于戒备状态时，不要直接打破。

有些人习惯说：“你不用那么紧张，你不用提防我！ 这不仅没有效果，而且会产生相反的效果。

因为对方的深层心理已经被你穿透了，他会进一步加厚心理屏障，阻止你再次突破。 在这一点上，你应该停止说服，并尝试相互沟通。 也就是说，建立一种连接心灵的纽带。