我需要患有强迫症并康复的好人来帮助我！

傻瓜，我也很惨，不过比以前好多了，现在好多了，你要相信自己可以“打败”强迫症你提到药物**去看心理医生，我也试过了，可惜......唉，这主要取决于你，但冥想、观察呼吸、提高对身体的意识、培养正念、平静你的心、多练习、不要着急，然后你可以阅读更多关于练习和一些精神导师的书籍，这真的很好， 而且这很重要，也是我个人体会和坚持的，就是练习瑜伽，这真的很有帮助，我感受到了很深的一点。瑜伽——身心自由的艺术 不知道你几点上床睡觉 我通常每天晚上睡觉前用一个小时来做这些“功课”来补充能量 我觉得有强迫症的朋友其实心里有梦想和追求，我们热爱生活，一起努力创造美好的生活。

上网找盖德谈谈强迫症**和自助（完全公益）盖德强迫症中心的心理学。

我向你保证，你会爱上奥修的书，我来自这里，我知道你说的6年，我曾经说过5年，不乖不顺的痛苦，错过了时间，我不知道是不是缘分，你看。

我帮不了你，但我仍然希望你快点好起来。

您好这位朋友，我看了您的描述，可以很好地理解您的感受。 你需要做一些心理调整。 你的问题是缺乏自信。

心理问题的出现，就是因为我们心理素质差，总是过分关注和关心一些不受阻碍的事情，而持续关注是一种反复强调炒作的行为，以至于小事会因为自己的关注而在焦虑和恐惧中不断变成所谓的大事。 思维和眼光会变得狭隘，以至于不再有头脑去看更有价值的东西。 生活空间变得局促和局促，最后只剩下你关心的症状。

心理问题是不良品格的产物，是一系列恶性循环的结果。 心理问题是日常生活中的一系列矛盾和冲突，相互交织，错综复杂，当事人可能意识到疼痛，但可能没有意识到疼痛的原因。

因此，只有不断提高心理素质，让心脏真正经得起颠簸，才能从根本上消除心理问题。

通过自己的努力，为自己创造良好的生活和心理状态，努力工作，认真做事，丰富生活，发展自己，善于心理调节。

由于论坛的回复只能给你一些方向性的建议。 如有必要，您可以进行更详细的咨询，我相信这对您有所帮助。 心理咨询咨询（个人数据）。

告诉你最有效的方法之一。 看你是否能坚持下去，就看你了，方法就是用三个字忽略所有的感觉和动作：“忽略它”！ 你在想什么并不重要，你有没有采取任何行动都无关紧要！

没关系，不要想，不要不耐烦，不要害怕。 紧张、焦虑无所谓，比如你正在想一些你觉得很无聊的事情，但你无法控制它，首先，你应该对这种感觉抱一种冷漠的态度，而忽略这种感觉！ 带着这种感觉引起的一系列不良情绪！

继续做你自己的事！ 久而久之，养成习惯！ 慢慢地，你可以变得更好！

直到它不影响生活和情绪！

您好，一般来说，这是一个心理问题，原因可能与日常生活中的环境以及自身的性格和行为因素有关。 要注意保持良好的态度和自我调节和克制。 如果症状严重，无法通过自我调节缓解，建议亲自咨询心理医生。

别人会觉得很正常，但我觉得不正常，但我无法改变它...... 想想看，也许一开始一切都是“正常”的？ 也许它一开始就不需要“改变”？ 也许没有什么叫做强迫症？？ 呵呵。

我需要用佛法，或佛教，来**我自己...... 我相信佛法可以帮助我走出来...... 没有合适的老师来指导我......

也许事实上，你遇到的每个人都是老师，是诸佛菩萨的加持，但你只需要稍微改变一下你的观点，放下这些坚实的执着。 ）

概述

看过《人生大**》的人都知道，谢二是一个典型的强迫症患者，敲了三下门，不得不坐在固定的沙发上，一切都摆放得井井有条......强迫症患者通常是完美主义者，一旦事情失控，就会非常痛苦并严重影响他们的生活。 那么，强迫症患者如何自我调节呢？ 让我们一起来看看这个问题。

如何帮助强迫症患者

1 第一：学会放松，接受自己的不完美。 患有强迫症的人喜欢通过走得太远来制定时间表，并希望能够在每一个转折点做他们期望的事情。

然而，当你不小心打破了你的计划时，学会放松并接受事情的发展比你希望的要多。 你可以多运动，放松，忘记困扰你的事情。

2 第二：培养幽默感。 幽默是这个世界的润滑剂，一个有幽默感的人，在遇到困难时，通常不会让自己情绪崩溃，陷入彻底的痛苦之中。

强迫症患者可以培养自己的'逆向思维，多与幽默的人交往，积极看待让你不满意的人和事，用幽默平和的态度看待他们。

3 第三：与朋友沟通和沟通。 有些人认为强迫症是一种精神疾病，不好意思说出来，所以他们不理会。

事实上，如果你谈论你的病情，你的朋友会给你建议和安慰你。 勇敢地说出自己的病情，也是面对自己的不完美，对**强迫症也很好。

预防 措施

强迫症应该是渐进的，当你达到某个目标时，你可以用食物或其他东西来奖励自己。

强迫症（OCD）是一种常见的精神障碍，其症状包括反复出现的强迫症思想和行为，这些想法和行为会在日常生活中引起痛苦和压力。 以下是一些解决自我强迫症的方法：

认知改变：了解强迫症的**和症状，明白这种情况不是你的错，采取正确的**方法可以有效减轻症状。

自我暴露：在安全和有人陪伴的情况下，逐渐将自己暴露在与强迫症相关的恐惧因素中，例如触摸脏物，逐渐减少对这些因素的恐惧。

行为**：逐渐减少强迫行为的次数和持续时间，例如，如果一直重复洗手，则增加洗手之间的间隔。

深呼吸和放松技巧：通过深呼吸和放松技巧减轻身心紧张。

寻求帮助：寻求专业医生的帮助，例如认知行为心理学方法、药物等。

需要注意的是，强迫症需要耐心和毅力，不要轻易放弃。 同时，如果症状持续或恶化，建议尽快咨询脊椎按摩医生。

不可能这么简单，强迫症患者的大脑会受到器质性损伤。 从这个角度来看，对弱点再多的补偿也无法纠正对大脑的损害。

但如果你找到一种方法，这对数百万强迫症患者来说是一种祝福。

从头到尾，除了“绝对”、“绝对”、“绝不”、“绝对确定”等字眼，根本没有证据可以推断，要知道凡事都没有绝对。 当然，如果你是通情达理的，那么如果证据合理合理，自然会有人相信你。

但是，从头到尾，我只看到了你的想法，你认为理所当然的事情，根本没有证据。

1：如果强迫症与神经损伤无关，那么为什么CT和MRI显示强迫症患者单侧或双侧尾状核头部体积减少？ 为什么PET在额骨架的内侧部分，特别是在右半球显示出增加的静息代谢活动？

为什么基底核的代谢活性也增加，特别是在尾状核的前部？ 为什么大脑中会出现 5-HT 功能障碍？ 使用氯米帕明和氟西汀等抑制5-HT再摄取的药物对强迫症有效，而口服药物如间氯苯齐拉嗪抑制5-HT受体会加重强迫症？

2：为什么强迫症家族的强迫症患病率高于一般人群，高达10，而普通人群为2 3（美国人的数据）; 而在同卵双胞胎中，它高达 65 85？ 这只是一个简单的意外吗？

没有人会相信。

以上信息均来源于《“十一五”国家规划教材《普通高等教育、精神病学》）。

3：俗话说，没有人是完美的，也没有黄金是完美的。 可以说，每个人都或多或少都有弱点，但不是每个人都患有强迫症吗？

4：强迫症患者紧张时强迫症症状加重，众所周知，人紧张时大脑会发生变化，可能是这种物质的分泌增加，也可能是哪种物质的减少。 如果，根据你的说法，人们在紧张时会更虚弱？

以上所有信息均来自互联网）。

什么原因导致强迫症？ 有哪些方法可以做到这一点**？ 有更好的方法吗？

你不知道什么是强迫症，如果是身体缺陷引起的强迫症，那你为什么需要那么多心理学家和心理咨询师**强迫症??? 直接去普通医院**好吧，我什至不敢看你的文章，我越看越生气！！ 赶快去你想玩的地方！！

楼上的这个家伙是！ 你知道强迫症吗！ 您知道吗！ 这是人脑的疾病！ 虽然现在药治不了！ 但这是怎么回事呢？

作为一个患有严重强迫症的退伍军人，我绝对不相信你说的话。 我只想**，你这顿饭瞎了眼，我想揍你一顿。 请记住，没有绝对的。

如果你不把强迫症放在眼里，你就要大胆一点，什么都不怕，没事是很自然的。 我也得过这种病，现在好多了。 想想当时有多痛苦，折磨自己。

强迫症（OCD）是一组以强迫症状（主要包括强迫症和强迫行为）为主要临床表现的神经症。

每个人都或多或少有强迫症，比如出门回去看看门是不是锁着的，关上门又担心没有锁上再锁。 如果这些强迫症现象是轻微和短暂的，它们不会引起严重的焦虑或其他情绪障碍，它们是一种正常的表现。

但是如果这种现象惹出了麻烦，比如说，门锁在心里已经定好了，但还是几次都控制不住锁，也就是知道没必要了。 它会导致生活、工作和精神上的困扰，并形成强迫症症状。

要知道疾病是否严重，有必要知道症状持续了多长时间，以及它们对生活、工作和人际关系造成了多大的困扰。

问楼下师傅，**阳痿算不算？ 另外，我之前做过手臂骨折的手术。

没错，你好吗。