我应该如何处理我的心理？

忍耐是每个人的必备品，不知道你是不是很善于交际。 如果真想打你，可以忍一忍（如果你不觉得她说的太过分了），毕竟是同学。 但如果她还是要寸寸在你让他的情况下，那么这种人是缺乏教育的，你可以帮他妈妈教育（当然不是大人，你可以在适当的时候寻求帮助）。

让我们谈谈坐车，这个。 想坐，没什么大不了的，别人插队，抢座，这种事情几乎发生在每个人身上。 所以这不需要被原谅，也没有必要为任何事情而战。

社会在进步，人的素质也在提高，做这种事情的人毕竟不多。 你还年轻，站在公交车上，锻炼身体，呵呵。

我认为你应该能够判断该容忍什么，该为之奋斗。 但如果你去公司，那么你就要考虑是否从自己的利益出发去容忍它，你必须自己努力。

你好！ 你是一个正在成长的女孩，不仅在年龄上，而且在心理年龄上。 在成长过程中，每个人都有这样或那样的问题。

你的问题是在成长过程中感到困惑。 随着你的成长，你开始有新的想法，新的想法与旧的想法相矛盾。 事实上，我们不能只说这种想法是对还是错。

我们的情绪没有对错之分，只有对我们好不好，我们继续保持对我们有利的，纠正对我们不利的。 同样，我们对他有不同的看法，结果也会不同。 这就是心理学所说的认知。

如果你对这件事有两种截然相反的想法，你必然会发生冲突，这就是冲突的问题。 想象一下，当你扔一把钢锤摔倒时，会有多少种情况，不是吗：要么是一句话，要么是一朵花？

当然，不会出现既是词又是花的情况。 所以，这种方法是你更想要的，你会做出选择。

你的性格和我差不多，但没我那么复杂，我觉得我没资格来，但我还是想说。

我认为首先调整心态并让自己保持快乐很重要。

你说的这些话在当今社会是存在的，我觉得生气是没有用的。

当然，每个人都经历过被欺骗和欺负的经历，有时想想都不舒服。

在锻炼、改变环境和做自己喜欢的事情时，我也有自己的解决方案。

希望你在生活中能遇到更多快乐的事情，不要像我一样。

给自己定个界限，就算到了这个地步，我也绝不会容忍。 例如，我无法原谅别人欺负动物。

在我看来，还是放手比较好，不是说能反驳别人很厉害，很多人都有学位，

保持开放的心态。 说出你想要的。 如果你不想说，你可以理解。 也许他比你更需要一个座位。 插队也可能很匆忙，等等。

你很正常。 井。。 我不知道如何处理它。

井。。 我曾经对一个插队的人说，“你能排队吗？”然后他就走开了。 当我在学校的时候，我的一些同学在放学后一直等到他们上了一辆不那么拥挤的车，以至于他们无法满意地满意。

当我上车时，除了从总站上车外，我几乎从不坐车。 ”

当你意识到自己有心理问题时，可以采取以下自救措施：

寻求支持：与朋友、家人或您信任的人分享您的感受和担忧，并寻求他们的理解和支持。

养成健康的生活习惯：保持规律的作息作息、合理饮食、适度运动有助于改善精神状态。

学习放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以帮助缓解焦虑和压力。

寻求专业帮助：如果自助措施不能缓解心理问题，迟老深建议寻求专业心理咨询师或心理学家的帮助，他们可以提供专业的指导和**。

重要的是要意识到自己的心理健康问题，并采取积极行动来改善和处理这些问题。 同时，同样重要的是要记住，寻求帮助和退缩并不是软弱的表现，而是对自己的责任和爱的表现。

从不同的角度来看，当您意识到自己有合理的问题时，您可以采取的自助措施：

角度 1：个人护理：

1.自我观察：注意你的情绪、行为和思维模式，以识别你是否有精神问题的症状或体征。

2.找出问题的根本原因：努力了解问题的原因及其背后的触发因素，其中可能包括个人经历、压力、人际关系问题等。

3.压力管理：采用有效的方法来应对压力，例如放松技巧、锻炼、适当休息以及保持规律的工作和休息习惯。

角度2：寻求支持和帮助：

1.与朋友和家人分享：与亲近的人交谈，谈论您的感受和担忧，并寻求他们的理解、支持和建议。

2.寻求专业帮助：考虑咨询师或心理健康专家的帮助。 他们可以提供专业的指导、评估和规划。

角度3：自我修复和成长：

2.情绪调节：尝试情绪管理技巧，如冥想、深呼吸、写日记、表达情绪等，以帮助调节情绪。

3.自我保健：养成健康的生活习惯，包括良好的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和放松活动。

综上所述，当你意识到自己有心理问题时，首先需要个人呵护，自我观察，找出问题的根本原因，学会管理压力。 其次，寻求朋友和家人的支持和理解，并考虑咨询师或心理健康专家的帮助。 最后，进行自我修复和成长，通过自我教育和情绪调节来改善心理健康。

重要的是要记住，当面对心理问题时，倾听自己的内心需求，并有勇气寻求适当的支持和帮助。

<> “心理问题在现代社会普遍存在，越来越多的人意识到寻求帮助和采取自助措施的重要性。 当你意识到自己有心理问题时，不要惊慌。 本文将提供几种帮助促进心理健康的方法。

首先，您需要明智而冷静地评估自己的情况。 您可以进行自我测试，以了解心理问题的性质和程度。 如果需要，您可以与朋友、家人和心理学家交谈，以获得建议和支持。

与人沟通是理解问题的重要方式，这样你就可以在不知不觉中发现问题的解决方案。

其次，生活方式的改变在缓解压力和促进心理健康方面也很有效。 保持健康的饮食、进行体育锻炼和有规律的作息都可以帮助您减轻压力并增强身心健康。 在日常生活中，注意调整心态，培养情绪能力，保持积极乐观的心态，增强抗逆境抗压的能力。

第三，你可以学习一些自我领导的技能。 一些心理问题可以通过自我**来缓解，如通过冥想、瑜伽、深呼吸等，缓解压力和紧张，增强自我控制能力。 此外，你可以参考一些书籍、文章或在线资源，了解更多关于心理健康知识和技能的信息。

最后，寻求专业帮助是解决问题的有效方法。 在专业人士的指导下，可以更好地了解自己的心理问题，寻求更有效的解决方案，逐步摆脱问题带来的烦恼。 在心理咨询的过程中，还可以获得更多关于身心健康的知识和技能，增强自我控制和能力。

让我们总结一下。 当你意识到自己有心理问题时，你可以选择各种自助措施，如自我测试、改善生活方式、学习自我提升技能、寻求专业帮助等。 关键是要冷静下来，理性分析自己的皮通情况，有效选择合适的自救措施，持之以恒地把这块晒黑，这样才能摆脱心理问题的困扰。

你可能跟不上你的智商，这会导致混乱。 出门后想回去看看锁是否开锁，尽量不要回去，站在你想去的地方，想做什么。 比如你去杂货店买菜，你想买什么样的蔬菜，大概在菜市场，有一些销售，先买什么，再买什么。

经常这样做，你会变得更好。

顺便说一句：其实一切都是概率问题，而对于一份求职简历来说，三遍检查也不过分，因为很重要，值得花这段时间来降低出错的概率。 写一份周报并查看。

综上所述，不管你检查多少次，犯错的可能性都不是零，不检查一次也不一定是错的，考虑到事情的重要性，花费适当的精力，适当降低出错的概率其实才是要领。

你有严重的强迫症，如果你有条件，可以咨询心理医生，平时出门时带一张便利贴，写下要做的事情，比如锁上门后，可以用笔在水平线上“锁门”，这样当你觉得不确定的时候，就看看便利贴， 时刻提醒自己要相信便利贴，相信自己，当然这只是其中一种方法，通常让身边的人多提醒自己，这需要一个漫长的过程，需要更多的耐心。

我觉得你是一种强迫症，也许你很紧张，试着放松一下，放松一下心，放慢行动，放慢工作节奏，去大自然里散步等等，我觉得主要来自心理学，心灵的修养是最重要的。 我希望它有所帮助。

强迫性混乱综合症... 也许多出去走走会好多走，也不必过分紧张，做自己本来的自己。

我以前和你有类似的感觉。 这种人有强迫症吗？ 我觉得那是因为我对自己的生活不够自信，缺乏安全感。 与人沟通，建立自信，并找到增强安全感的方法要好得多。

你的问题很严重，所以你应该去看心理医生。

这个习惯不好，你要改，明知不对，有救命，但你要反其道而行之，强迫自己反其道而行之，如果你想去看看门有没有锁上，那你就能做到，不要看，久而久之就没事了......

1.你的心态有问题，你处于烦躁的状态，你不喜欢你所看到的！

2.你可以付出，但当你得不到一点回报时，你会不开心，觉得别人和你不在一个水平线上！ 其实你不明白，付出是你的事，别人接受与否是另一回事。

3.关于你的计划：如果你最终没有成功，那只意味着你没有做好充分的准备和努力！

4.关于结果：你没有得到你想要的，你变得更好了，希望你能从不同的角度思考！

PS：环境是用心创造的，只有你才能战胜自己的心魔！

我和你有同样的心理问题......可以理解，你变得现实、麻木，对理想化的生活失去了信心，喝下了希望......人们都经历过这段时间......建议你还是去看心理医生分析问题......正确的方向也许它会给你一些帮助，祝你早日走出心理困境。

我们的回答可能不是很好，我觉得你太自以为是了，还是谦虚一点比较好，就算你看不起人也有你的优点，"三人行必须有我的老师"。不要以为你是对的。

告诉我们您的年龄、职业、性别等。

知己！ 我也有同感......我觉得我就在成熟的门口！ 一旦你习惯了它，你就快被煮熟了......