17岁想长高100分

老实说，除非你有奇迹，否则你 17 岁并变长的机会不是很好，但 160 岁可能还有机会。

毕竟，155差不多，160差不多

建议多跳，多补钙

但是你的男朋友不能那样做。

因为身高而提议分手？

不要这种人。

我今年16岁，身高175，其实我不用担心我的身高，如果你瘦了，我觉得很可爱，可以吃点补钙，很有用，我吃了一些，好高啊，然后运动多点就好了，喝牛奶，打篮球就好了，希望你长高！

一些专家说，人体从晚上 11 点到凌晨 1 点分泌生长素。

你只需要确保在十一点之前入睡，这段时间你就会处于深度睡眠阶段。

但是你的男朋友因为身高而分手了，这意味着他不爱你 1.55米而且不是很矮 没什么好难过的 矮小娇小可爱 有些男生喜欢矮个子 我劝你不要太执着。

跳绳和喝牛奶...... 但是你已经16岁了，姑娘，你有一定的困难，你要坚持下去！！

跳绳、跳高、多运动，我小时候总是这样做。

我现在是 14,166 厘米。

因为身高问题，两天前刚和男朋友分手。

我太难过了。

至于它？？ 但我也很担心海拔。

155并不短。

定期做引体向上，多运动，多营养。

男性身高增长到23岁，女性身高增长到22岁左右; 17岁的时候，骨骼还没有停止发育，还有很大的成长空间。

注意事项：首先，要经常晒太阳;

二是多吃含钙综合营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜;

第三种是每天睡9个小时;

第四，多运动，长跑、跳绳、游泳;

第五，家庭中有一种充满爱的气氛。

关键是要把上述规则落实到位，不要半途而废。

不要熬夜，注意营养搭配，多吃蔬菜水果，少吃糖和零食，喝纯牛奶，吃钙片。

增高并不难，增高的方法一定要科学。

增高的科学方法应该从影响身高增长的几个因素入手：营养、运动、睡眠、情绪和药物的作用。

1、营养充足但不能过量;

2、坚持做一些有利于增高的运动，如伸展、跳跃等;

3、保持充足睡眠，早睡早起;

4、保持情绪稳定，情绪波动过大容易影响生长激素的分泌;

5.比尔高，帮助成长，天天往上走！