28公里 小时算长跑吗，多少公里 小时

你好，不慢，是正常的跑步速度，我跑4公里一般是22分钟，1小时10公里消耗的卡路里是300大卡，消耗的卡路里估计是700-800大卡。

因为每个人的身体特点不同，每个人的慢跑速度也不同。 因此，用绝对速度来区分快和慢既不正确也毫无意义。 推荐的计算方法是心率，（220 岁）65 80% = 心率。

也可以将全力跑步最大速度的 50 60% 称为慢跑; 如果超过80%但尚未达到最大心率，则视为快跑，仍为有氧运动; 接近或超过最大速度被认为是无氧运动。

这个方法还是有点繁琐的，我们说一个简单的方法：如果你在跑步时能自然地说话，就算是慢跑，如果不能或不能说话，但你的呼吸仍然可以控制，就算是快跑; 如果你不能把嘴张得足够大，它是无氧的。

慢跑的时间取决于慢跑者的训练程度。 对于初学者或长时间中断体育锻炼的人来说，一开始最好不要运动超过 10 到 15 分钟，当你无法坚持下去时，在这个过程中可能会有一个快走过渡。 慢跑的关键是坚持不懈，平均每周需要 3 次。

嗯，一小时十公里不快，一般四十分钟是及格成绩。

这和我的速度差不多......

以这种方式计算，速度是恒定的。

设 A 和 B 相距 x 公里。

x÷8/7=28÷1/3

解为 x=96

30公里，如果走路，慢走需要8个小时，快走需要5-6个小时，跑步会累，休息的时候走得很慢，一般来说，跑步需要4个小时，如果稍微好一点，需要3个小时。

马拉松 42超过一公里的世界纪录大约是2小时，如果你跑35公里，一般人要说3个小时。

你有什么样的神经，你这样跑了四个小时左右，你想回家崩溃。

我骑了30公里，骑了两个多小时。

我今天刚跑了30公里，几分钟又三个小时！

1 小时，因为你一分钟只跑了 4 或 5 秒

在2009年柏林世锦赛上，尤塞恩·博尔特以9.58秒的成绩赢得了男子100米比赛的冠军，并为自己创造了新的世界纪录。 这是博尔特跑得最快的时间，仅此而已

1 米秒 （m s） = 公里小时 （km h） 然后 （100 m-s） 公里小时 = 步”。

注]：9 秒 58 = 秒 另外，中国车速表的单位是km h，而“mai”最初是英文“mile”的音译，但经过长时间的发展，我们大多数人已经习惯了将其等同于km h，一般在中国，mai指的是km h。

100速度。

即：每小时 23 英里，俗称 23 英里。

鄙视一楼盗窃贴纸。

9 秒 69（米秒）。

0 10 m 1 秒 85 （含反应时间，反应时间 0 秒 165） 10 20 m 1 秒 02

20 30 米 0.91 秒

30 40 米 0.87 秒

40 50 米 0.85 秒

50 60m 0.82 秒

60 70 米 0.82 秒

70 80m 0.82 秒

80 90m 0.83 秒

90 100米 0.90 秒

100米除以秒来计算麦的概念，米每秒可以换算。

28÷2/5=70km/h

350 70 = 5 小时。

行驶 5 公里需要 350 小时。

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分析一列客车从后面经过，车身旁边通过的时间是15秒，其实就是说车尾用了15秒的时间追上了某人105米的差距（也就是车长），因为车长是105米，追时间是15秒， 这样你就可以找到汽车和人之间的速度差，然后再次找到人的速度。

解：（1）车与人的速度差：105 15=7（米秒）=公里和小时）（2）行人与行走人的速度：公里和小时）。

答：步行者每小时行驶数公里。

这对我来说不是最简单的计算吗？

一定要分两步写，因为一个步骤就是改造单位。

小时 = 米秒 = 8 米秒。

8*15-105） 15=1 米/秒。

1 米秒 = 公里小时。

步行的人每小时行驶数公里。