晒黑后如何快速恢复？

晒黑后的修复美白方法：

1.晒伤后10分钟，先使用矿物喷雾缓解情况，如果感觉开始发烫，立即使用矿物喷雾补水降温，让矿物喷雾中的矿物质能有效缓解黑色素的形成。

2.如果是晒伤后6小时，那么你应该擦一些晒后修复霜，它可以镇静皮肤，抑制紫外线的持续伤害。

3.若是晒后24小时，需要使用补水**，此时皮肤开始缺水很多，可以使用补水**补充水分，尽量减少紫外线的伤害。

4.晒完三天后，需要揉搓弹力精华，这时紫外线已经开始慢慢流失皮肤内的胶原蛋白，要抓紧时间修复，尤其是较干燥的部位。

只要坚持**，多洗澡，这是最有效和最健康的。

以下是晒黑后恢复美白的方法：

1.晒伤后10分钟，先用矿物喷雾缓解情况，如果觉得老到可以换灰尘开始发烫，立即用矿物喷雾补水降温，让矿物喷雾中的矿物质能有效缓解黑色素的形成。

2.如果是晒伤后6小时，应该擦一些晒后修护霜，此时晒后修护霜可以镇静皮肤，抑制紫外线的持续伤害。

3.若是晒完24小时后，就需要用补水**，这时皮肤开始缺水很多，而使用补水**可以挖出很好的补水，减少紫外线的伤害。

4.晒完三天后，需要揉搓弹力精华，此时紫外线已经开始慢慢流失皮肤内的胶原蛋白，要抓紧时间修复**。

建议患者根据自身晒黑程度采取适当的措施，做好防晒工作有助于恢复。

1.日常护理： **晒黑后，患者应尽量选择具有美白保湿效果的护肤品，外出时涂抹防晒霜，在饮食中补充西瓜、柠檬、黄瓜等维生素，晚上洗完澡后涂抹身体化妆水。

2.外用药物：**晒黑程度不严重，皮肤无损伤，患者可遵医嘱，用**新液涂抹晒黑部位，然后湿敷，有助于修复晒伤**组织; 也可以将维生素E滴剂涂抹在晒黑部位，有利于保持最佳保湿和补充营养。

3.激光**：如果患者晒黑较严重，患者可以在医生的指导下到正规美容机构对晒黑部位进行激光治疗，或使用美容仪器进行光子嫩肤，去除黑色素，恢复正常颜色。

晒完日光浴后，如果一个月不在家里晒太阳，可以变白，但效果就不那么明显了。

可以通过以下方法快速美白：

1.乳美白。

准备一小杯鲜奶，（夏天也可以把鲜奶放在冰柴芝芝盒子里，放在凉凉的上，会更舒服）。 用蒸汽蒸脸，在化妆棉上装满鲜奶，涂抹在脸上约15分钟，取下，用清水洗掉脸上的牛奶。 长期坚持可使肤色白皙均匀。

2.黄瓜**。

取新鲜黄瓜汁，加入适量奶粉和蜂蜜，调入几滴风油涂抹在脸上，20至30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切成薄片直接贴在脸上，有润肤作用， 美白和去除皱纹。

3.番茄蜂蜜美白。

这种美白配方可用于同时美白脸部和手部。 特别是痤疮能有效去除油腻，防止感染，让**白耳小心翼翼消失。 食谱：

半个西红柿，蜂蜜调味。 使用方法：可以将西红柿搅拌成番茄汁，加入适量蜂蜜搅拌至糊状。

均匀涂抹于面部或手部，静置约 15 分钟冲洗干净。 建议每周做1 2次，持续两周。