喝什么才能摆脱感冒，感冒太重了，吃什么才能摆脱感冒

喝酒，还可以喝点热汤或粥，可以祛凉！！

虽然红糖含有较多的杂质，但它很好地保留了营养成分。 具有活气、缓中、健脾食、补血破瘀等功效，还具有消寒止痛的作用。 因此，女性因感冒而身体虚弱或产后喝一些红糖水引起的痛经等症状往往有显著的效果 感冒偏方 原料：

每份是3个核桃，一块枣子大小的生姜，少量胡椒粉和红糖，红糖的量取决于个人口味，如果你喜欢几滴芝麻油。 做法：将核桃炒成泥; 将生姜捣成泥，搅拌均匀，加入香油搅拌比较容易，但有点油腻，可以不用了。

喝姜汤是人们用来抵御感冒、预防和治疗感冒的常用方法。 谈到姜汤的好处，北京****营养系主任于康教授说：“其实姜汤的妙用远不止于此。

当血压升高时，可以将脚浸泡在热姜水中约15分钟，可以帮助血液循环，有助于控制血压。 用热姜汤泡脚，不仅能驱散感冒，促进血液循环，还可以帮助脚不好的人：泡脚时加点盐醋，泡好后擦干，再擦点滑石粉，可以消除异味 除了感冒，喉咙痛也是人们冬天经常爱做的常见问题。

对于患有神经衰弱症的人，中医认为每天早晚空腹喝1碗热姜汤，并坚持喝，可以起到补气、提神醒脑、改善睡眠的效果。 口腔溃疡患者，如果坚持每天用热姜汤漱口2或3次，长期坚持将有助于溃疡表面的收敛。 姜汤可以解暑。

在夏季，当您因中暑而晕倒并失去知觉时，倒入1杯姜汁，使患者迅速醒来。 对于夏季一般炎热、头晕、心悸、胸闷恶心的患者，每天吃点生姜也是有益的。 从这个角度来看，喝姜汤不仅不会让人生气，反而起到了作用"灭火"它的作用！

喝糖姜水就是把红糖和生姜煮沸。

患者平日多喝温水，平时吃葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、花椒、茴香、樱桃、龙眼、菠萝等热食和菜肴。 少吃香蕉、梨、猕猴桃、杨桃、黄瓜、菠菜、茄子、菠菜、鸭蛋、鸭肉、兔肉、红薯、绿豆汤、苦瓜等苦味的东西，因为根据中医的说法，它们很凉，而灭火的好东西，尤其是苦味的东西，是火的天敌。 但适量，一次吃太多会引起腹泻。

羊肉、狗肉、辣椒、胡椒、红池塘、红枣、肉桂 现在大部分绿色蔬菜都是冷的，所以你要选择吃水果，香蕉也是冷的，尽量少吃，我已经在寒冷中久了，今年上半年我去看了中医， 所以我很清楚饮食中冷热的区别 一些食物我之前一直在吃，也想不通怎么写水果蔬菜其实是冷的，但事实是身体进入寒冷，如果抵抗力不是很好，自己很难消除感冒， 所以你一定要注意饮食生活，因为感冒会进入体内的内脏，然后对身体的影响会更大，顺便说一句，不要吃冷饮。

你说这个产品很清楚，去医院看看。

您好，感冒多是由病毒引起的，一般是抗病毒、抗过敏、解热和镇痛药三位一体**。 常用药物为复方氨苯那敏制剂，若与金银花冷粒等清热解毒中药合用，咳嗽症状应加用抗菌消炎药和止咳痰药。 临床医生应根据具体情况考虑这些因素。

生姜红糖水，最经济，是日常保健的理想选择。

另一面也很有用，在《不生病的智慧》中介绍过，用大蒜捣碎盖在脚底，如果脚底觉得辣，那么你的感冒就会被驱逐出去，我自己试过，非常有用！ 也可以每天将脚浸泡在热水中半小时，虽然效果比较慢，但过程比较舒适。

喝姜茶，艾草艾灸。

冷食：

1.富含蛋白质和铁的食物，如羊肉和牛肉。

蛋白质中所含能量的 30% 以热量的形式从体表散发，而碳水化合物仅含有 5% 至 6% 的能量以卡路里形式流失，脂肪为 4% 至 5%。 因此，冬季多吃高蛋白食物可以帮助身体抵御寒冷。

2.富含碘的食物，如海带、海藻和海鱼。

甲状腺素是调节人体新陈代谢的重要激素，影响人体的新陈代谢率、生长发育、神经和肌肉功能。 它促进体内蛋白质、碳水化合物和脂肪转化为能量，以抵御寒冷。

3.新鲜的枣、猕猴桃等富含维生素C的食物。

研究表明，服用大量维生素C可以显著降低因感冒引起的直肠温度下降，并能缓解肾上腺过度应激反应，增强机体对寒冷的耐寒能力。

1.红枣。 红枣的作用不仅是滋血美容，还能滋气，是对抗感冒最有效的。 红枣还含有大量的维生素，如硫胺素、胡萝卜素、烟酸等，对增强体质、提高人体免疫力有很好的作用。

2.牛肉。 牛肉可以增加身体的抗寒能力，充足的铁质可以维持正常的血红素，将血氧输送到大脑等重要器官，保护心脏免受过度劳累，让准妈妈充满活力。 准妈妈每周吃3-4次瘦牛肉，既能预防缺铁性贫血，增强免疫力，又能起到很好的抗寒作用。

3.白萝卜。

在我国，它被称为“小人参”，也有说“萝卜冬天吃，生姜夏天吃”。 萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量是梨的8-10倍。 萝卜不含草酸，草酸不仅不与食物中的钙结合，反而更有利于钙的吸收。

4.西红柿。

西红柿富含维生素和矿物质，在美容和食用方面受到高度重视。 此外，由于西红柿含有铁、镁、钙等，而这些在其他食物中是很少见的，所以经常吃西红柿对身体非常有益。

5.葡萄干。

葡萄干中还含有大量的钙、磷、铁等，是孕妇的良好滋养产品，可以帮助她们补气补血，暖肾。

身体又冷又重，从饮食、运动、中医三个方向调理。 1.在饮食方面，主要注意的是减少生冷瓜和水果的食用，海鲜是冷的，吃这些食物会增加脾胃的寒冷，增加体质的寒冷。 2.你应该做适当的运动，以促进体内的阳气，并利用自己的阳气来驱除寒冷。

但是，这种运动适合自己，一定不能太累，也不能太剧烈。 3.中药调理是调节体内感冒的非常重要的一步，比如生姜、艾蒿叶、杜仲，都是市面上经常能买到的中药。 你可以把脚浸泡在生姜和艾蒿叶中。

在饮食中，可以常吃生姜、干姜、杜仲，可以暖阳、活气、健脾。

你好，平时可以煮一些红糖姜水，这样去感冒就很好了，尤其是冬天，喝一点。

冬天可以吃一点羊肉，这样对身体更有营养，相对来说，你就没那么怕冷了。

吃什么东西感冒最好，我觉得你可以喝一些这个，姜汤应该很好，而且应该是避免感冒，这个应该很有效。

胡小姐明白大姨一定要好好招待，那些日子里总有这些事情需要注意，在饮食方面胡小姐在这里补充一些建议。

1.红枣花生汤。 花生和大枣要浸泡1小时，胃不好的红枣可以浸泡后去壳去核，（因为大枣皮硬，会伤胃壁）。 然后将花生和红枣放入水中大火煮沸，然后加入益母草煮半个多小时，加入红糖调味。

在月经期间饮用，有补血补气的作用，还可以调节月经，增加身体的抵抗力。

2.黑木耳莲藕汤。 将莲藕、白萝卜、莲草和木耳洗净。 将木耳浸泡在一旁，莲藕片、白萝卜片、莲藕草也可以切成小块。

然后将几种食材放在一起放入水中煮沸，待水沸腾后，转为小火煮半个多小时，即可加入适量红糖调味。 阿姨走后，可以用这种汤止血止月，适合月经过多、贫血和虚弱。

3.姜红枣红糖水。 干姜30g，肉桂枝5g，枣洗净30g，姜末，去核枣，可以提前浸泡，脾胃不好可以剥掉枣皮，然后加入30g红糖煮沸，煮沸后煮沸15分钟以上。 这种饮料可以缓解一些月经不适，例如阿姨的疼痛。

4.花茶：用开水泡茶，配上月亮花、玫瑰花、茉莉花、洛神花，可以加适量的糖调味。 这种花茶不仅有调气活血的作用，还能调节月经不调、痛经等症状，改善女性的肤色。

希望小姐的回答能被接吻满分，希望接吻后的每一次阿姨期都能在温柔中度过

吃生姜可以御寒，喝红糖水也没问题，女人来月经的时候可以喝一杯红糖水，很舒服暖胃。

辣椒、姜汤、火锅，这种食物既美味又御寒。

不要吃辛辣的、生的或冷的......吃红枣。 龚晗应该用爸爸

吃辣椒和吃羊肉会感冒。

姜枣茶成分：

红枣约5颗，龙眼5颗，姜半片，枸杞1撮，红糖适量：（2-3人份）。

1.洗净枣子，去核，切成小块。 生姜有细条纹。 龙眼炮击。

2.将除红糖外的所有食材放入小沸锅中，4 5锅中加水，煮沸15分钟，然后关火。

3、将红糖放入杯中，倒入姜枣茶，慢慢融化，不搅拌饮用。

注1：“沙滩枣”煮的汤最美味。 你可以用哈密枣，皮肤煮沸，有难以察觉的轻微苦味。 不允许使用金丝枣和蜜饯。

2.用搪瓷锅或不透水钢锅做饭是可以的，但不能用铁锅。