面对仰慕之人，如何克服自卑心理

我劝你低自尊，因为无论如何，你们都不会也不应该在你们的关系中发展太多，换个角度想，如果他的另一半知道你的感受，你觉得她会幸福还是不幸福？ 既然他们都有另一半，他们喜欢你选择的，而你放弃了你喜欢的，既然他地位很高，你为什么一定要和他处于高层次？ 还不如把自己想象成一个小学生，他是第一个教你让你佩服的老师，你的自卑不会对你产生任何影响，只会让你更加进步，其实大家都是这样——我觉得得不到的才是最好的，但其实， 更关心身边的人，他的优点可能是你欣赏的，而他没有的。

不要再沉沦于这种虚无主义的感觉了，各有各的人生，何必费心一点交集

放下心来，用普通人的心态看他。

告诉自己，你是独一无二的。

首先要看你的思想水平是否相似，如果太差，那就大问题了！

其次，你不需要看那么多那些明星和官员，其实他们都是人，只要能多接触他们，就会发现他们只是普通人！ 所以有一个正常的心脏是很重要的！

最好的办法是利用你的魅力来吸引她，或者想办法为你们两个人创造在一起的机会！

首先，你是什么样的人，我们不知道，我们不知道，我们不知道他的表现是好是坏，我们不知道你之间的差距和距离！ 但有一件事可以告诉你，你越是在乎这种事情，你就越能做得更糟！ 人就不说了，有钱，女人多，没有特别的气质怎么可能呢？

我想——完全没有必要，这不是自找麻烦吗......

不考虑他的背景，这么说吧，如果在街上遇到帅哥，你会这么不自信吗？ 不，因为你不知道他的背景和身份等等，只把自己和对方放在同一个平面上才是与人交往的基础，而且从你的描述来看，你此刻似乎在仰望他......

可能是楼上的jms太复杂了，如果你看到他的眼睛就紧张了，我可以教你一个简单的方法。

说话时看着他的眉毛中心。

以为人人平等！ 不过，他是你喜欢的人！ 但他只是一个"人"和你没什么不同！

我们都是人。

他不是老虎，不能吃你。

你怕什么，其实你勇敢也没关系。

饿了，不要自卑，再自卑，人家也不会看不起你，不如放下心态，实事求是。

你说你很佩服他，那他到底是什么让你这么激动，是她漂亮，还是他有某种你佩服的本事，还是他的能力和美貌的结合？ 你可以想一想，当你逐渐了解他的时候，你可能会觉得他的身高在逐渐降低，而这种自卑感也会逐渐减少，也许你会觉得你是一样的，当你站在平等的层面上，当你了解得更多的时候，你会慢慢好起来。

慢慢来，你们会聚在一起的。

这种感觉很难控制，所以最好把它放在心上，因为你们每个人都有一个重要的另一半。

我只想和他做一个非常好的朋友和工作伙伴。

这是一种会一起跳槽的工作。

谈论工作和生活中一切的那种。

可是，因为我心里有鬼，所以从来不敢和他说话。

我真的不知道该怎么办。

心总是怕......因为他的地位太高了“就我个人而言，我认为这种关系只存在于想象中，所以建议避免。

我劝你把心思放在你的职业发展上，有些事情不属于你，不要执着。 你现在已经偏离了上帝为你设定的轨迹，一旦你发现属于你的东西离你很远，你会感到更加自卑。

克服自卑的最好方法是学会欣赏属于你的东西，欣赏偶像是错误的，浪费了上帝给你的恩赐。 学会认识自己，欣赏自己，你是独一无二的。

你的自卑是一种典型的社会综合症，所谓的爱，知识的幻觉，你对现状的不满，以及你对社会对成功标准的认知。 你对世俗事物（如金钱、名声、地位等）的追求加深了你的自卑感。 改变只有一种方法，那就是建立自己对社会的正确看法和对人类生活本质（平等、正常）的认识。

自然，会没事的。 咨询：

我心里默默地说：“没什么大不了的，谁怕谁”。

对方是女声，念着：“se既空又有色”或：“南之无量佛”。

不开玩笑。 是真的。 这就是我的样子。

他地位很高，所以你必须不断丰富自己。

如果你有信心，你就敢看他。

我敢和他说话。

尽量少考虑他的地位。

一开始会是这样，之后会慢慢好起来。

楼上已经提出了很多好的建议，你要勇敢一点！ 对自己有信心！

你喜欢他吗？

如果你喜欢他，就离他远点，毕竟你们都有自己的爱人。

如果只是欣赏，那就大胆地说“你好”，其实就是一句很简单的句子。

深呼吸。 深呼吸。

再深吸一口气。 你必须告诉自己，你是最棒的。

然后，当你说话时，看着对方的眼睛，如果你不能真正看鼻子或嘴巴，你可以这样做。

简单。 你应该首先多想想他在家里是如何服从你的。 然后试着多关注你想关注的人。 认识你想认识的人。 有勇气和他说话，“她”。 如果能再来几次就好了！

你从小就内向、敏感、自卑、不喜欢社交，想改变自己吧？ 自卑和对社交的恐惧会给生活和你的情绪带来很多困扰，所以你想想这种情况，如果你赚了很多钱，你可以**自己，对吧？

抱抱你，大概大部分人都有这个信念，因为现代社会习惯于赚钱==自我价值。

但金钱真的能不如一切吗？

答案是可以在一定程度上缓解，但不是。 因为你在心里寻找的，还是自我价值。 所以关键是，如何提高自我价值感？

其中之一：外在表现，虽然外在价值不等于自我价值，但是因为我们身处社会社会，外在表现的质量会影响我们的自我判断，如果我们坚持做好外在的实现，内心就会逐渐认同这个自我，比如赚钱、有责任心、有能力，我们就会朝着一个方向努力。

第二：内在的吸引力，也就是你想成为什么样的人？ 无论什么时候，当你外表一无所有的时候，你是否仍然爱自己，是否仍然相信你可以重新开始，这才是真正的你，如果你能建立起内在的自我，你也会自信。

第三：心理话题，你说见熟人会躲闪，不愿意见熟人打招呼......这些可能是你童年的经历造成的，或者你当时受到了伤害，而作为孩子的你现在需要接受和治愈，解决这个心理问题，你就会重新开始，展望未来。

事实上，克服自卑最重要的事情是内心深处相信自己。 每天醒来，对着镜子暗示一下，你可以！

相信你，你可以。

多读书，多出去走走，当你对事物的看法达到一定高度时，你会发现自卑是一件荒谬的事情，没有比这更好的方法了。

你好！ 很多人都会有这样的经历。 当我还是个孩子的时候，我特别想要一些东西，但由于条件有限，需求往往得不到满足。 例如，拥有自己喜欢的玩具，例如吃一顿肯德基，例如在衬衫棚里购买漂亮的衣服等。

当你长大后，你将能够做到这一点，你会非常渴望实现你儿时的愿望。

这是一种因童年缺席而引发的报复性补偿心理。

自尊心和补偿心低。

心理学家阿德勒提出了低自尊和补偿的想法。 他认为，在个体成长的过程中，由于真实或想象的障碍，个体会产生不完整或不完美的感觉，从而导致自卑感。

由于自尊心低下，个体会发展出紧张和焦虑等特征，为了缓解这种心理紧张，个体会努力寻求补偿，以获得心理上的满足或平衡。

在寻求赔偿的过程中，个人可能会采取正确的赔偿或错误的赔偿。 正确的补偿意味着一个人的行为对自己、对他人和社会都是有益的和无害的，而错误的补偿则相反。

例如，一个因为学业失败而自卑的学生，可能会因为自己的努力和外界的帮助而获得好成绩并获得积极的补偿; 也有可能采取非法行动来满足他对成功的需求，这是一种负补偿。

寻求补偿有一些好处，它可以让人们保持心理平衡，而积极的补偿也可以激励人们提高自己的能力。

阿德勒认为，人类意识到自己的不足，将使他能够实现人类存在的最终目标，即通过对“对完美的渴望”的补偿，作为每一种性行为的自我被创造的自我。

1.正确认识自己：一般来说，自卑的人总是认为自己是最差的，从长远来看，会导致心理压力逐渐增加，从而产生强烈的自卑感。 其实，我们要学会从多个角度认识自己，每个人都有自己的长处，不要拿自己的短处和别人的长处比较，学会欣赏自己，多发现自己的长处，慢慢变得自信。

2.从环境改变：环境可以对一个人产生微妙的影响，你可以在你居住的家里放一些鼓舞人心的书法和绘画或者得到一些花草，一个积极的环境也很容易使人有积极的态度。

3.多笑：笑是消除负面情绪的良药，笑是世界上最美的东西。 所以，在平常的生活中，我们应该多学会微笑，当微笑成为生活中的习惯时，心态也会有很大的变化，自卑感也会慢慢离开我们。

4.多帮助别人：自卑的人往往会因为紧张、害羞、颤抖和不安等原因而封闭自己，越是如此，就越容易产生自卑感。 所以你不妨在日常生活中多尝试帮助别人，在帮助别人的过程中，你会感受到自己的价值。

5.行为的改变：心态会影响行动，行动也会影响心态。 因此，当人们采取积极的行动时，他们自然会变得活跃起来。

因此，在日常生活中，您可以多运动，例如跑步和旅行。 运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，放松身心，一些负面情绪自然会得到舒缓。