BMX特技自行车）。

小轮车的基本动作是海豚跳和固定前轮，所有的动作都是基于这两个动作，其中最重要的是海豚跳。

海豚跳跃：向前推动车把，将其推出，然后向后斜向上拉。 这是手的运动。

说到脚，一开始腿也要稍微弯曲一下，等手部动作做完后，起飞，注意这个跳跃是最难练习的，它要把车尾凑在一起。 注意（将车把拉到汽车即将翻滚的地方，稍微向前推进腿并再次跳跃）。

这是刚练习时的动作，能跳起来的时候，要用手动多个动作，就是跳起来的时候，要同时把车把往前推，向上推，这样才能跳得更高

其实说多了也没用，像一楼一样，知道自己脑残了，最好的办法就是身边有司机一起练习，学点东西。

如果你不能再这样做了，你只能看更多的教学。

操作过程如下：

海豚跳过 70 度后不必刻意练习。

然后练习预旋转。

然后练习倒车。

然后练习 180

然后练习 360 度

然后练习轮滑。

然后它就转过来了。

然后前轮设置为跳跃。

现在就这么多，这些是基础知识。

在你知道之后，你可以串联起来练习空气运动。

_-!你要学哪一个，街头风格还是平淡无奇。

BMX自由式（BMX自行车）的动作名称：

速度泥地赛车：泥地上的赛车在欧洲更受欢迎。

街道 [公园]

泥地跳跃：在泥泞表面上的各种斜坡上比赛。

U型场地技巧：U型场地上的跳跃自由式比赛，类似于直排轮滑和滑板U型场地技巧。

平地自由泳。

第一个是最原始的土种族;

二是利用泥土形成斜坡，进行跳跃比赛;

第三种类型（街道）是使用模仿街道障碍物的道具场的比赛;

第四种类型（U型场地技巧）是U型场地技巧领域的自由式障碍赛;

第五种类型（Fatland自由式）是使用BMX自行车在指定平地上进行的各种平衡滑雪比赛。

其中，平式是最基本的，也是最重要的，它的动作有几百种，其中最基本的就是车上的静平衡，比如后轮点跳、前轮点跳、擦轮、定车、浮、过桥等。 只有当你有一定的平衡水平时，你才能在自行车上做出高难度的动作。 BMX的车身一般由合金或其他高科技材料制成，非常坚固，不受刹车线的限制，并且有可以360度旋转的车把，前后轮上都有“火箭筒”。

性格迥异的人想玩不同，换个小部件就行了。