如果您心情不好，请寻求答案！ 如果你心情不好，如何解决??!

1.如果是你晚出生，你的母亲肯定会像现在这样关注你。 想想你以前是如何被宠爱和抚养长大的，不是吗？

2.别说那些正人什么的，我又不是大男人，也不是君子，如果是我，我绝不会像楼上说的那么大方。 我的情况和你差不多，但没你那么糟糕，我的想法很简单，我们拭目以待！

迟早你会知道谁好谁坏，有两个孩子，妈喜欢她的妹妹，对吧？ 然后享受宠坏，宠坏之后就浪费了，现在孩子已经早熟了，容易学不好。 让我们看看妈以后会乖乖说谁！

我这边是我母亲哥哥的儿子......tm 也生了 2 个。本来4家只是我的孩子，从我小时候就一直陪在我身边的奶奶和叔叔们都把心思放在了弟弟身上，现在弟弟已经14岁了，我已经14年没有同意叫我姐姐了，14年我对他说的话也不超过20个字。 你明白为什么，对吧？

来得快去得快，孩子慢慢长大，不好的问题越来越多，现在孩子早熟容易学坏，大人的关爱开始淡淡，他们年纪大了，没那么累，他们会慢慢想着做姐姐，你觉得你能接受父母说姐姐比你好吗？ 比如，我姐姐读书比你好，比你聪明，她说你什么都做不了。 如果不能接受，那你现在就不在乎妈妈眼里谁重要了，改善一下自己的条件，现在的学习，以后的工作，还有母亲节这样的时间，给妈妈送一份贴心的礼物，几年前我离家出走的时候，妈妈就有了让我自生自灭的想法， 是爸爸伤心去世了，她来找我，去年母亲节我攒钱给她买了个包包，我说妈，你平时给我买东西从来不眨眼，给自己买个30块钱的包想了很久，所以这次我给你买了，妈妈很感动......感情也在慢慢好转，毕竟是一家人，血浓于水。

答案是肯定的。。。如果你非常慷慨地这样做，你根本不介意你姐姐的存在...... 那你太厉害了......想了很久，也不知道怎么开导你，因为我连自己都开不了，而且我问了很多人朋友、网友，我根本就不想听他们说的大实话，一点都不现实，也不是剧集，我没那么厉害， 所以我只能说这些供你参考......

当你长大后，你会明白这一切都不算什么。

独立注册。

我上了初中，自己上学。

他是你的妹妹。

照顾好它。

人家的精力是有限的吗，呵呵，你大了，马上就要成年了，这是父母对你放心的信号。 所以这是一件好事，呵呵。

谁会宠爱一辈子，总有一天会被我们爱人所取代，所以，早点长大吧！ 从爱你的妹妹开始！

我快成年了，我不懂事。

有两种方式，一种是和妈妈一起照顾妹妹，另一种是提升自己，努力一心学习，自己选择两条路。

其实做姐姐，你要懂得让姐姐，姐姐还小，别人看到肯定会夸你姐姐的，其实没关系，忙着跟妈妈做家务，你能帮到他什么就做什么，可能是妈妈太爱姐姐了，不理你， 但你永远要记住，你是从你母亲身上掉下来的肉，他绝对不爱你。

我可以告诉你，我现在22岁了，直到去年我才真正意识到我妈妈有多爱我。

做妈妈乖巧的女儿，偶尔拉着妈妈跟她心里话，她会理解你的。

你好孩子，我看了你的文章，知道你现在很不开心，我想你应该感同身受，如果你是小妹妹，妈那么慈爱。 你长大了，只有你才能努力学习，取得好成绩，让你的父母看到你是最棒的！ 另外，你有一个好妹妹，你也是一个妹妹，你的脸也一样明亮。

心情不好，就是一种无聊，无聊是一种心理上的孤独，就是你不开心，如果你想让自己开心，你就是不想无聊，你心情不好。 我怎样才能让自己的心情好一点，听着歌，又感到恼火，就是你的无聊还没有得到解决和改善，然后让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，无非是一颗空虚的心，一颗空虚的心，一点心情都没有！ 至于为什么，那就要看你自己的生活状况和周围的因素了。

抑郁症和抑郁症有不同的概念，抑郁症有一种忧郁的悲伤，抑郁症只是一种无所事事的情绪。

找到心情不好的原因可以帮助你调整心态。 无缘无故地抑郁是不可能的。 找到原因，然后一一解决问题，不要让它堆积起来，变得无法控制。

调整心态的三个要点：发现问题，分析问题，制定解决问题的方案。 坏情绪没有在心里发酵的渠道，找一个值得信赖的朋友说出你心里的想法，如果你不想说，也可以写日记整理自己的情绪，你会发现有些烦恼想通了就没事了，有些烦恼需要你采取行动， 不要停滞不前。

你要关心别人，帮助别人，摆脱内心的消极想法，用乐观积极的态度来解决你面临的问题。

我们生活在这个复杂、浮躁、物质主义的社会里，难免会有这样那样的烦恼和疲惫，这也许就是生活！！ 所以我们应该想一想，如果没有烦恼，我们怎么能快乐呢??? 只不过，当你担心的时候，你要学会自我调节，学会释放你的无聊和疲惫的情绪！！

建议大家出去一趟，换个新环境，这样容易让自己跳出原来的环境和圈子，容易释放心思，容易敞开心扉，思考问题时自然而然地冷静下来;

2、找好朋友聚在一起，喝酒聊天，通过喝酒发泄情绪，这也是一种宣泄的方式;

3、找个运动做，坚持一段时间，让你的心能暂时忘记一切，沉浸在运动中，转移注意力，这样更容易看清自己的处境，做出正确的判断;

4.当然，你也可以找一个没人大声喊的人，这也可能释放你的心情;

当然，每个人的情况都不一样，希望大家能根据自己的情况找到好的调整方法！！

最后，祝你快乐！

所以做自己喜欢做的事，听着暖暖的**，出去走走，看看生活的风景，也是一种舒适快乐的方式。 与朋友一起出去交流朋友。 人一旦闲着，就会疯狂地想很多事情，这会让他们的想法复杂化。

因此，你必须忙碌，过上美好的生活。

日子不可能总是阳光明媚，有起有落，有忧伤有忧愁，有忧郁寂寞，人生是丰富多彩的。

一个人不可能一辈子都快乐，忘掉烦恼和悲伤，忘掉苦涩和挫折，忘昨天，忘掉自己，忘掉脆弱的感情。 穆晓媛.

祝你生活幸福快乐，快乐快乐（*

月亮阴天晴朗，心情好坏，所以不要太担心心情，找个安静的地方独处，让灵魂在无尽的寂静中逐渐得到解脱。

这是很多选择。

去卡拉OK，去海边（如果你离海边不近，你也可以去郊区），去睡觉，哭，吃得辛苦，

找一个好朋友聊天，抓一个布娃娃砸它，很多。

由你来处理你的情绪。

最好不要去想那么多不愉快的事情，每天都过得很开心。

笑吧，少了十年。

这要看你怎么想，你知道Seong丢了马，为什么他可以看好得失，如果你也看好一切，就会有意想不到的收获。 每个人都有不好的心情，没有人会天天笑，快乐是一天，悲伤是一天，为什么不开心走到这一天呢？ 如果你有什么烦恼，跟朋友聊聊，或者来这个谈谈，大家都会帮你出主意，其实有些事情很烦人，不要一直想着，就不会那么烦人了。

要乐观，以后会有很多事情要担心，该做的时候认真去做，不该想的事情不要记在心里。

如果你想健康，你必须经常走路，如果你想快乐，你必须学会放弃。 虽然生活中有很多不尽如人意的事情，但只要珍惜自己，坦然接受自己，就会发现生活充满了美好。 眼睛应该多看美丽的风景，耳朵应该多听美的声音，最重要的是，他们应该更注意欣赏美丽的事物。

我们的心不会累。 愿你每天都有好心情。

十有八九，我们应该学会忘记生活中不顺利的事情。

如果你能放下它，想想更快乐的事情，控制你的情绪。

方法1; 当你心情不好时，用你的意识来改变话题，或者做点别的事情。

当你听**。 看电视。 玩。 下棋、散步等，分散自己的注意力。

这可以带来情绪上的缓解。

方法2; 告诉你的亲戚或亲密的朋友你的烦恼，甚至哭泣，或扔枕头。

大型沙袋等

发泄心中积攒的烦恼，对你的身心健康也有好处。

但是，要注意宣泄的对象、地点和场合，以免伤害他人。

方法3; 当你想得到某样东西，或者想做某件事却不起作用时，为了减少你心中的失望。

希望对你有所帮助。 同时，祝你每天心情愉快。 ~

亲爱的朋友们：

这一定有帮助，这个答案会告诉你我们的思想是如何运作的！

我是我最好的精神科医生。

你要有好心情，人活在这个世界上，只是为了让自己越来越快乐。

无论事情是对还是错，你都应该有自己独特的想法和意见，如果你认为值得，你就不必在乎别人的意见！

如果我们的生活出了问题，一定要和亲密的朋友沟通或者发泄出来，无论如何，我们都要好好生活;

乐观是件好事，生活会继续。

因此，最重要的是调节心态。 知足，真的。

首先，让我们放松一下自己，保持平衡的心态，不要有太大的精神负担，也不要总是给自己施加不必要的压力，这样不划算。

人生苦短，活着就是一天一天地活下去，快乐一天，想要打开点东西，不要担心自己和自己，花钱就能解决的问题不是问题，小问题，不要复杂化，很容易解决，可以马上解决， 自娱自乐，尽情玩乐，玩它，玩它，找回童年纯真快乐的一面也不是错，哪怕只是在脑海里，回忆和思考。

平时注意睡眠，休息身体，多听轻松**，生活美好，不迷路，不要有比较的心态。

你还有那么多爱你的人，你为什么不快乐，没有理由不快乐。

人生不是一帆风顺的，每个人都是，暴风雨过后有彩虹，所以说得通。

朋友们，快乐吧。

保持开放的心态。

然后好好休息，放松一下。

心情不好的时候多吃点，吃饭睡觉都很好。

玩游戏，或玩得开心。

憋在心里不好，说出来就行了。