最近脸上的痘痘比较严重，怎么可能不长出来呢？

内心失控，出汗很多。

你的粉刺长了多久了？

坚持一个月，有明显的不同！ （我亲身经历过）。

然后我知道一个痤疮产品，现在有免费赠品，分享，以后再添加**。

我也有严重的痤疮（痤疮），也被称为粉刺，我做了很长时间的好医生，但我留下了一些疤痕。

让我给你一些建议。

1.不要挤压和针灸（它会留下疤痕），如果不抠，疤痕会少很多2节食。 油腻、高糖、辛辣的食物不能吃，早晚用温水洗脸3药物，急性炎症期间输液以控制炎症。

我看了很多医生（我也是医生和牙医），每个医生开的处方都不同，我认为中药没有效果。

我觉得硼酸溶液湿敷+维甲酸维生素E霜+维甲酸胶囊的组合治愈了我的痤疮。

4.冬季防冻，睡眠充足，注意休息。

5.不要弄乱化妆品（包括洗面奶、肥皂等），相信家庭疗法，看到处方就不想尝试。

6.建议大家去大一点医院的**科室看一看，听听医生的建议，希望我的回答能对您有所帮助！ 作为一个饱受痘痘之苦的人，我非常理解你的痛苦，如果你有任何问题，可以继续问我，你一定什么都知道，什么都会说。

我也患有严重的痤疮（痤疮），也被称为粉刺，很长一段时间都算是一个好医生。

现在没事了，但留下了一些疤痕。

让我给你一些建议。

1.不要挤压和针刺（会留下疤痕），不要抠。

将来疤痕会少很多。

2.节食。 不要吃油腻、高糖和辛辣的食物，每天早晚用温水洗脸。

3.药物，急性炎症。

输液以控制炎症。

我看了很多医生（我也是一名医生，一名牙医），每个医生都开了不同的处方。

我认为。 中药没有效果。

我认为它有效。 硼酸溶液。

湿敷+维甲脂。

维生素E乳膏+维甲酸胶囊（第一种只在较大的医院有售，后两种在药店有售，可以阅读说明书再购买）。

这种组合治愈了我的痤疮。

4.冬季防冻，睡眠充足，注意休息，5不要弄乱化妆品（包括。

洗面奶。 、肥皂等）并相信家庭疗法，没有看到食谱并想尝试一下。

6.建议您去大医院的**科室，听听医生的建议。

希望我的有所帮助！ 作为一个有过痤疮的人，我理解你的痛苦。

如果你有什么问题，你可以继续问我，你一定什么都知道，什么都会说。

风无影无踪，为您解答，希望能帮到您，也希望您能，谢谢。

青春期的正常生理现象，不是做成不长，而是少吃油腻辛辣的食物，注意面部清洁，就可以控制生长不足。

这张脸也是知识渊博的。

如果说它长在脸颊两侧，那就是睡不好，应该好好调整。

包括那些长在额头上的。

如果说是在鼻子周围和嘴巴下面，那就是肠子不好，要注意饮食。

不过，现在是春天，夏天，这个季节很容易生长，所以要照顾好它。

脸上的痤疮，即痤疮，被认为与内分泌失调、饮食不当、导致皮脂腺分泌强烈、毛囊堵塞引起的疾病有关，例如脸上出现红色丘疹、小颗粒、瘙痒和频繁复发。 如果痤疮不严重，可以通过外用和口服药物一起恢复**，如果还没有恢复，那么建议选择中药**，中医认为中药是热毒、湿热、血热，需要用清热解毒， 清湿热，用中药凉血**。

痤疮有几个主要原因：

1.皮肤干燥。 皮肤干燥和角质层失衡会导致死角蛋白残留，从而堵塞毛孔，进而滋生细菌和痤疮。

2.内分泌失调。 分泌障碍导致黄体酮增加，导致皮脂分泌增加，皮肤处于不稳定状态，角蛋白抵抗力减弱，痤疮爆发。

3.自体中毒。 便秘和溃疡等消化问题会导致体内毒素积聚，从而阻止废物的正常排出并导致面部痤疮。

4.辐射。 有些人的**非常敏感，无论是电脑辐射，还是强烈的紫外线辐射，都会引起皮脂分泌紊乱，最终导致痤疮。

多吃含有锌和钙的食物。 锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成和细胞再生，促进伤口愈合，而钙可镇静神经。 富含锌的食物有很多，如玉米、扁豆、大豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

牛奶是补钙的首选。

多吃富含维生素的食物。 应特别注意补充维生素 A、B2、B6、C 和 E。 因为维生素A对皮肤有再生作用。

当它与锌合作时，它不仅可以抑制上皮细胞增殖和毛囊角质化过度，还可以调节汗腺分泌，减少酸性代谢产物的侵蚀。 维生素C可有效修复因痤疮而受损的组织。 维生素B2和B6可以参与蛋白质和脂肪的代谢，加速细胞的生物氧化，镇静痤疮。

含有维生素A的食物包括菠菜、生菜、杏子、芒果和鱼卵; 豆油、坚果和真菌如木耳和猴头菇都含有丰富的维生素E; 含有维生素B2和B6的食物主要集中在绿叶蔬菜和鱼类中。

多吃粗纤维食物。 它可以促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂尽快排出体外。 这些食物包括全麦面包、全谷物、大豆、竹笋等。

我也是，我最近好多了，我以前吃过避孕药，效果很好，但太大了。

The Body Shop的茶树油对痤疮有好处。

对于内分泌失调，最好去中医调理，不要服用激素类药物。

好好呵护，每天可以吃点糖洗脸，这样就可以摆脱痘疤。

如果你不想再长痘痘，就不要吃辛辣或海鲜

每天洗3次以上，干净够了！

先去除粉刺，然后再美白，因为它也可以使痤疮褪色。

顺便说一句，你可以用我试过的白糖洗它！ 我试了将近一个星期，但我就是没有坚持，放弃了！ 不过我觉得挺好的，**比以前好多了，这样也可以去痘痘！

记得在用糖清洗之前使用清洁剂！