我刚开始玩滑板，想学习一些简单的技巧

—|lz 我建议你把注意力集中在 ollie ollie 身上，不要花哨，而是基础知识，普通的年轻滑板手可以想到滑板，因为他有一颗坚强的心。 所有滑冰者都知道滑板是危险的，是一项极限运动但为什么还要弄清楚怎么玩呢？

因为他们都做过意识形态斗争。 右？？ 我想我说的是每个滑冰者的心。

现在我要告诉你，作为一个好撒玛利亚人，要专心练习奥利

你想在没有奥利的情况下学习技巧吗？ 那么你想做什么？ 你想做这些花哨的图案给别人看吗？ 伙计，滑板是为了你自己，而不是为了别人酷。

在二楼专心练习奥利有点夸张。 你可以在 2 周内做一天，我保证你会的（首先你必须了解如何跳跃和奥利，以及如何站立......并勇敢地玩滑板，没有人不受伤）过来。

专注于奥利是真的。 但如果你想玩其他东西，你也可以学习 pop shovit、backside 等

练奥利是极致哦，别说5级了，如果不能过3个站就不需要学别的了，就算是ol。

好好练习奥利是硬道理。 每天300个！ -3 - 书。

1.圆圈提示：溜冰者将滑板向前推，双脚跨坐站立，左脚可以灵活移动。

将重物压在木板的末端，使木板的末端抬起一两英寸。 当板端在空中时，本体顺时针方向旋转; 当前轮撞击地面时，滑板向右偏转。 将这一系列动作粘在一起，一遍又一遍地练习。

2.技巧下坡：接近山坡时，将重心转移到后脚。 当板的末端越过脊时，抬起前轮。 保持这个姿势，稍微蹲下，准备着陆。

3.攀爬技术：当接近街台时，溜冰者将重心转移到后脚，抬起板的末端跳过窗扇的边缘，然后到达街台。 在空中快速将重心从后脚转移到前脚。 将滑板的尖端压在台阶上，使滑板的尾巴也向上走。

4.反向技术：向前滑动，使其达到适当的速度，将双脚尽可能地张开在板的两端。

将重心放在前脚，即左脚上，使板尾在顺时针旋转 180 度（向后或向外）时翘起。 如果动作正确，当你完成后，滑板会倒置，你的右脚成为支撑脚。

度旋转技术：滑冰者通过在滑行中轻轻推动和旋转来找到平衡，无论是来回还是绕圈。 尽量保持滑板水平。

准备好后，逆时针摆动手臂。 同时，您可以保持平衡并向左做最后的推动。 将重心放在右脚上，向右摆动手臂，然后旋转整个身体。

转弯时，后轮是轴。 尽量保持后轮水平。 不要将板的前端抬得太高。

其实，没有必要注意滑板的前端。 只需将重心放在板尾并增加旋转，前端就会自然抬起并达到恰到好处的高度。

6、单轮旋转技术：溜冰者将滑轨驱动到合适的速度，翘起滑板前端，利用后轮做360度旋转。 保持平衡，并尽可能长时间地将滑板保持在空中。

用手抓住滑板的前端，握住平衡的支点，使人和滑板一起旋转。 然后用后脚踩在滑板的一侧，用手抓住滑板，使后轮的一个轮子离开地面，至少转两圈。

如果那是你喜欢的。 就是这样。 滑板应该慢慢学习。

因为滑板是一项艰巨的运动。 技能平衡。 重心。

你必须慢慢体验它。 有很多技巧。 没有解释。

1.先学技能在实际操作之前，有必要掌握滑板的技巧。 初学者最好在滑板前阅读基本的滑板书籍或**，掌握滑板的技巧和注意事项，尤其是应对危险情况的措施。 如果可以的话，你可以找一个老师教你如何练习滑板。

对于初学者来说，滑板相对陌生，很难找到重心，而且容易摔跤，所以先学技能很重要。 学完技巧后，就可以慢慢开始练习了，如果长期坚持，就会熟练掌握滑板技巧。

2. 选址滑板运动需要高水平的地面条件，尤其是对于初学者来说，选择地面平坦的位置很重要。 此外，选择的位置应是一个相对较小的地方，以避免与行人发生碰撞。 滑板的最佳地点主要在公园的平坦空地或广场上，不能在路上练习。

初学者不精通滑板，路面不平整，如果遇到小石头等凹凸物体，滑板振动比较大，容易把人弹出来，危险性太高。

3.注意安全初学者在练习滑板时应始终注意佩戴防护装备。 练习滑板的地方一般都是在平坦的水泥地上，地面坚硬，玩滑板容易掉下来，如果不戴支架，摔倒会引起骨折等症状。 玩滑板的时候，也要注意不要太快，注重安全，慢慢练习，坚持很久，这样会很好的提高。

注意你的位置和重心！ 我见过无数的滑冰者在一开始就摔倒后放弃了滑板！

如果您没有上述问题，请放轻松，并确保深蹲不要太低。

如果这不是问题，那么你必须做你自己。

这些看似无害，但它们对滑冰者滑板习惯和身体美学的形成有重要影响。

小孩子的初学者滑板教程如下：1.以刹车为例，首先确保滑板处于滑动状态，如下图所示：

2.将另一只脚轻轻放在地面上，如下图所示

3、逐渐加大脚部重力，达到制动效果，如下图所示

4.或者还要保证滑板的滑行状态，如下图所示

5、然后用后脚直接踩在滑板的尾部上摩擦地面，如下图所示

6、达到相同的制动效果，如下图所示