清除粉刺和痤疮疤痕的有效方法

我个人认为痘痘是因为脸上缺水，补水不够及时，导致毛孔堵塞和油脂过多，会造成痘痘 因此，一定要采取措施，每天不睡觉 尽量在脸上多喝水 你可以洗脸 那么一定要涂抹保湿保湿护肤品 没有办法在一天内完全戒掉痘痘 只有一种方法可以保持无痘痘和保护** 以下是我的一些方法

1.早餐和午餐前吃一些水果，不是所有的水果都好。 最好是苹果。 还有荔枝龙眼之类的东西，让人难以忍受。 谁吃苦瓜，谁就最好生。 苦瓜生吃微凉，煮熟时温热，会引起痘痘。

2.早餐最好搭配苹果+豆浆或苹果+酸奶（酸奶不能和豆浆一起喝！ ）

这将促进排便并清洁肠道！

3.你可以尝试吃龟果冻。 我开始吃了一个月，发现我脸上的豆子少了。 而且它更白！

4.吃饭很重要，你也应该做一些运动来增强你的腹肌。 确保您每天排便顺畅。 你的肠道很健康！

4.最重要的是快乐。 有一次我看过中医医生，医生说我的心开了，脸色自然红润多了。

我的方法不需要时间，也不花钱。

希望你能很漂亮

我已经成功对抗痘痘了，我在这方面很有经验，这些都是适合你的产品，1、美体小铺的茶树系列，2、振水的祛痘系列，特别推荐的是它的氨基酸洁面泡沫，超级好用，可以睁开眼睛洗，这个牌子是香港人制造的， 你可以在**上找到它的官方***。

3、理肤泉的祛痘系列，4、全套祛痘根，国产药妆，可在大点药店购买，5、bedook，在顶部搜索，找到其官网。

6、亚丁浆果多酚，在顶部搜索，找到其官网。

DHC 的抗痤疮美白精华可有效去除痤疮疤痕。

切记不要挤压，不要服用含有氟化物的牙膏，如果想快速持久地摆脱痤疮，请从同任堂购买中药饮料来喝。 还是每天喝金银花白开水，其实是很不愉快的。 我希望我的能帮到你，如果你不给我加分，那就记得给我好好评价。

痤疮很麻烦，经过最近2个月的不妥协，用了精华液，我终于减少了很多。 改变肠道细菌。 主页上有分享。

其实不要太刻意去除痘痘和痘痘疤痕，一般都会自然恢复，如果想用药，最好用中药，我以前长的时候是自然的，我长了8个月，现在我的脸很好，什么都没有消失。

我也有严重的痤疮（痤疮），也被称为粉刺，我做了很长时间的好医生，但我留下了一些疤痕！

让我给你一些建议1不要挤压和针刺（它会留下疤痕），不要用针刺他，疤痕会少得多。

2.节食。 不要吃油腻、高糖和辛辣的食物，每天早晚用温水洗脸。

3.当时我看了很多医生（我也是一名医生，一名牙医），每个医生都开了不同的处方，我想。

中药没有效果，我觉得硼酸溶液湿敷+维甲脂维他命E乳膏+维甲酸胶囊的组合（第一种只在较大的医院有售，后两种在药店有售，可以看说明书再买）这种组合治好了我的痤疮。

4.冬季防冻，睡眠充足，注意休息。

5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、肥皂等）并相信家庭疗法，不要在看到处方时尝试6建议大家去大一点医院的**科室看一看，听听医生的建议，希望我的回答能对您有所帮助！

作为一个饱受痤疮困扰的人，我理解你的痛苦，为你解答，希望能够帮助你，也希望你能领养，谢谢！

如果你不想脸上有痤疮疤痕，你必须首先控制你的痤疮。 浅表痤疮疤痕可以通过积雪草或表皮生长因子等护肤成分来改善。 当出现发红或发红和粉刺时，不要急于使用美白产品，待痤疮愈合后再使用。

如何最有效地去除痘疤 痘痘脸上痘痘后，当痘痘消退时，往往会留下难看的痘印，如果痘痘疤完全消除，可能需要一定的时间，有时甚至长达一年，才能完全消除，这会影响脸部的清洁度，影响外观， 所以这个时候，痤疮疤痕可以通过某些方法去除，比如涂抹酸奶和用芦荟去除的方法。

1.去除痤疮疤痕的方法1：涂抹酸奶。

每天晚上，将剩下的酸奶滴入少量珍珠粉中，搅拌均匀，直接涂抹在有痘疤的部位，不要洗，可以直接上床睡觉，等到第二天再洗掉。 坚持两周，会有明显的效果。

2.去除痤疮疤痕的方法二：糊上薯片。

将土豆洗净去皮，然后切成薄片，在洗净后约10分钟将它们粘在有痤疮疤痕的区域。 土豆有活化皮肤、去除死皮的作用，对痤疮疤痕的效果非常好。

3.去除痘印的方法3：芦荟去除痘印。

将2汤匙芦荟汁与2汤匙面粉和珍珠粉搅拌成浓稠的糊状物，然后涂抹在脸上，等待**开始干燥，然后涂上第二层，洗净约20分钟。 坚持使用不仅可以淡化痤疮疤痕，还可以美白抗衰老。

4.去除痘印的方法4：自制绿豆当归蜂蜜**。

绿豆3汤匙，当归2汤匙，纯酸奶或蜂蜜约1汤匙。 将绿豆和当归混合在一起，然后加入纯奶酪或蜂蜜，然后搅拌，一定要均匀，然后涂抹在脸上。 用水冲洗约 15 分钟。

建议每周 2 至 3 次。

绿豆和当归有杀菌和清洁作用，不仅对痘疤，对痘痘和痘痘也非常显著，但不建议干用**。

5.去除痘印的方法5：自制绿豆当归奶**。

将绿豆粉、当归粉、白茯苓、白气粉混合均匀，再与牛奶混合，搅拌手法应边倒牛奶边搅拌，牛奶要一点一点慢慢倒入，最好是浓稠的。 然后将其涂抹在脸上约 20-30 分钟，每周 2 至 3 次。

6.去除痘印的方法6：将金橘用红酒煮熟，滋养脸部，去除痘印。

先将金桔洗净后，再放入沸水中煮3-4分钟，然后取出，用牙签在每个金桔上打几个小孔，然后放入沸腾的红酒中，炖30分钟，冷却后即可直接服用。

长期食用红酒煮金橘有益改善肤色，便秘，淡化痘疤的效果也没错。