“猪红”就是“猪血”，能去除身上的烟渍吗？

猪血中含有铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素。 医学研究证明，吃猪血可以延缓身体衰老，提高免疫功能，清洁身体的新陈代谢"垃圾"，有一具人体"清道夫"名字的美丽。 目前市面上流行的排毒、美容胶囊等药物，以及大城市人热衷的肠道清洁健身健美项目，都符合医学的说法"如果你想长生不老，你的腹部必须干净"重合。

吃猪血不仅便宜好，而且对健康也有好处。 特别是老年人循环系统功能减弱，许多重要器官的血流量和血流速度明显降低，这就需要更多的血液中的血红蛋白来弥补。 蛋白质和铁是血红蛋白的重要组成部分，两者在猪血中的含量最高，特别是猪血中还含有血红素铁，容易被吸收，对青少年的健康发育有很大帮助。

猪血也是一种天然的泻药食品。 总之，猪血的营养价值是任何食物都无法拥有的。 猪血又便宜又好，堪称“血之玉”。

猪血的铁含量很高。 据测定，每100克高达45毫克，比猪肝高20倍，比鸡蛋高18倍，猪血中的铁离子和人体内的铁离子具有相同的化合价，摄入后更容易被人体吸收利用。 女性经常吃猪血，可以有效补充体内消耗的铁，防止缺铁性贫血的发生，让她们的脸像桃花一样，活泼轻盈，是任何高端化妆品都无法比拟的。

据说科学家说不行，专家说怕猪血不干净，对人体有害，我妈说没关系，哎呀。

不一定推荐或减少吸烟。

猪血不能清除肺部的油烟。

生活中有传言说猪血和木耳可以清肺润肺，这是大家都明白的误区。 从中医的角度来看，它具有润肺清肺（痰）的作用。 至于肺部的异物，包括尘肺产生的灰尘、吸烟和厨师吸入的大量油烟，都无法通过进食和饮水来清除。

如果您是厨师或在油性环境中工作，建议采取呼吸防护措施。

1、呼吸防护是一项特殊的劳动保险，防护口罩必须通过GB2626-2006标准认证。

2、根据国家标准，只有P系列滤棉才有防油颗粒的作用。

3、按国家标准，防护口罩分为P100、P95、P90三个等级。 其中，P100防护面罩可以达到超细油烟的防护率。

4、防护口罩按国家标准分为尺寸。 无论大小都不能买口罩，否则贴合度不好，效果也不好。

备注：学习呼吸防护知识，科学防护是有效预防职业病的根本途径。