男人：如果我想保护自己，我应该学习什么？

我认为身体很强壮...... 它不是很实惠...... 这是武术。 如果你练习不好，其他一切都只是划伤。

对儿童的性教育是必要的，涉及儿童对自己性别的理解和与异性相处的技巧。 性别教育不仅应包括生物学概念，还应包括社会概念。

一。 性教育的必要性：

儿童的性别观念尚未形成，他们极易受到各方有意或无意地收到的信息的影响。

1.封建观念的影响：在以前的观念中，男人必须外出工作养家糊口; 女人在家里都是丈夫和孩子，抚养孩子。

虽然社会在不断发展，但很难说老一辈的思想是否会影响新一代。 比如小时候，我喜欢和朋友出去追打，玩泥巴和扔石头，有些大人会说女孩不应该这么粗鲁。 这样的事情太多了，会影响孩子对自己的正确认识。

比如对于男生来说，我们就要要求他们坚强，不要哭，不要任性，因为他们是未来家庭的栋梁。 但这样一来，他们有没有能力表达自己的感受呢？

2.生活的潜移默化影响：随着互联网的普及，难免会有很多新闻被孩子接受，影响孩子观念的变化，尽快塑造好孩子的观念是非常必要的。

经常有人讨论假期快到了，妈妈们去社交软件建议一些主播注意，但没办法这样做。 我们认为正常的事情，也会导致孩子对性别的认知扭曲。

二。 性别教育的意义：

让孩子充分了解自己的性别，接受性别差异，不要用特定的行为来定义性别。 前段时间，一群男生殴打了一群男生中的一名女生，引起了全国人民的愤怒，有人给受害者贴上了标签，真是令人气愤！ 而且，这样的事件不是偶然的，它们在各个地方时有发生。

因此，我们必须从小就教育孩子尊重性别差异，学会正确与异性相处，不把性别当成限制或资本，尊重男女平等。 当然，这不仅仅是一个性别问题，更是一个道德问题。 我们不必教我们的孩子如何变得强大，但我们必须教他们如何躲避。

孩子不仅是我们家庭的未来，也是社会的未来。 在性别冲突日益加剧的时代，对儿童进行正确的性别教育是极其必要的。

1.自卫和战斗的基本姿势。

侧身是女性在自卫和遇到其他事故时必须注意的事情。 原因很简单，只有侧身转动，才有可能尽可能少地暴露易受攻击的部位。 这个侧身是让你的腿一个在你前面，一个在你后面，你的膝盖弯曲，你的脚掌放在地上。 用双手握拳，一只手在另一只手前面。

2.拳击是人的主要攻击**。

手是最灵活的，在攻防战斗中，手是最有力的，手的攻击形式主要是拳头。

1）直拳。又称拳打脚踢，主要是用直拳直接攻击对手的脸部和胸部。

2）上勾拳。又称仿拳，主要以弧形或直线行走，从下方用拳面击打对手的腹部和下颚。

3）劈拳。从上到下，用拳头的外背或指缘攻击对手的脸部。

4）鞭打拳头。这是一拳，从左右两边用拳头后部攻击对手的头部。

3.使用女性自卫手。

在教学中，学生被教导用拳头攻击是一种自卫方法。 但拳头是用手建造的。 如何灵活地使用手，拳头的使用需要在实战中使用。

例如，手可以变成虎爪、钩子、单指、金剪刀指、双指、金铲指、倒夹等，可以用来戳对方的眼睛、喉咙、腋窝等要害部位。

自卫的基本练习：

技术动作练习：包括（手形、技巧、步法、步法、腿法等） 速度动作练习：包括（冲、刺、跳、滚、躲等） 协调动作练习：包括（跳跃、攀爬、躲闪等）。

心理素质练习：包括（勇气、实战、真假搏斗等） 反应意识练习：包括（眼、手、脚、身体等部位的运动速度）现场打法练习：包括（技术动作、击打部位等）。

三年的拳击不如一年的摔跤。 人生苦短，为了快速上手具备实战能力，学习摔跤+拳击。

系统学习摔跤一年，增强体质。 单枪匹马空手对付普通人，基本没问题。 当他跌倒时，他晕倒了。

摔跤有两个好处。

首先是快速增强体质，让人不怕打架。 因为我每天都抱着人摔倒，所以很容易习惯。

二是打架不会被扣留，因为摔倒后基本没有明显的外伤，但有威慑力和杀伤力。 不，你说他是自己摔倒的，没有视频大家都相信。

摔跤也有缺点，水平不高，力量不够，容易被人卡住，跑不掉。 而且群战是不合适的。

因此，有必要系统地学习半年的拳击，不要在摔跤中途扔。

拳击是为了防止人们使用钝器，以便他们能够迅速解决战斗或逃跑。

拳击可以快速战斗，也可以快速威慑。

分组作战时也可以打游击和偷袭，体力保存比较好。

对付两三个空手而归的流氓，基本没问题。

学两样东西，单挑，5人以下冲突，自我保护和逃跑基本没问题。

散打（也称为跆拳道）是破坏敌人或将他们击倒的自由。 我个人觉得散打比跆拳道好，因为我在训练中经常摔倒被别人甩，光是长期的殴打就让我的肌肉骨骼比练跆拳道的人更硬，抗击的能力更强。 跆拳道只能攻击，而且过于注重腿部，对于抵抗打击的能力来说太差了。

中国传统武术不为人知，但练好是一个漫长的过程，很少有人教。

跆拳道好看，自卫有点华而不实。

泰拳，招式都是站立击打技术，自卫也不错，但是练了这么久，很少用--! 建议您练习柔术或散打，包括锁定、扼杀、投掷和投掷。 我一直觉得柔术在单打中非常有用。

散打贪婪，可以掉下来，也可以和朋友一起玩。

在一楼你可以忽略，电源？ 格斗是关于爆发力的，如果你不知道如何使用直拳，光是手臂的力量简直是微不足道的。

其实格斗入门比较快，没有“只学几个简单动作”这回事，只要你喜欢，认真练习就行。

最好的是心态，当你只是喜欢这项运动，你喜欢戒指时，你不会考虑其他任何事情。

泰拳、散打、拳击、综合格斗。 但是练习和学习技巧需要很多时间。 短 x

泰拳、散打、拳击、综合格斗。 但是练习和学习技巧需要很多时间。 短期内会有效，柔道，反狼自卫。

易学即厉害，不易掌握规模。 它很容易被禁用和致命。 如果几天都学不上跆拳道，虽然不厉害，但很可怕。

身材好是可以的，但最好增加体重，一点点就够了，然后你就可以看到身体上的优势了。

我建议房东学中国功夫 别学跆拳道 泰拳什么的 泰拳太苦了 泰国 不知道为了练跆拳道，吃了功夫，死了多少人 听外界宣传，又快又实用 都是瞎鬼 散打目前的训练方式主要是体能训练 技术比较低 房东最好根据你的 选择当地最受欢迎的拳击地理位置 也就是说，你当地的宗师修炼那种拳术的人比较多 就像我以前和你一样，练过八极拳 地主可以考虑一下 你可以问，也可以。

就算是空手道或者散打也是不错的选择，坚持练1到2年，2到3个普通人绝对不是你的对手。 至于跆拳道，感觉实战不如刚才两部，更注重表演性质。 泰拳太凶太狠，太狠，所以不建议练习。

散打，如果你保护自己，学会擒拿是件好事。

保护自己，学会抓就好了，而且不是群殴，和谐社会，不见血腥......

空手道，你很合适，只有你抢别人。

如果你想保护自己，就练习摔跤。

特种兵格斗格斗技巧是博家的强项，打败敌人没有浪费的招式。 而且很容易上手。

学会什么来保护自己，其实有时候你不一定需要这样做才能达到目的，最好多看一些关于语言的书，用语言来达到自卫的目的，当然，有时候对方可能是一个傲慢无理的人，那么你就需要用最原始的方法来解决， 首先，你自己说你个子不高，戴眼镜，你可能不太灵活，因为你说你有点胖。这些先天性疾病使您处于不利地位。 如果非要用技巧来达到自卫的目的，难度就比较大了

比如你练习空手道或者跆拳道什么的，你要知道要花多少钱才能真正练到一个水平，首先，这是对耐力的考验。 很多人经常因为坚持不下去而半途而废。 而且武术的基础对柔韧性的要求相当高，要知道柔韧性是武道的基础，所以如果你一定要用到技术攻击的话，我建议你学习一些要求不高的柔韧性，而且比较实用，比如在一些地方，比如什么体育馆、武术馆都有专业的教学自卫之类的东西。

另外，一些比较方便有效的自卫技巧，我觉得最适合你，可以买一些大电流的手电筒进行自卫，还可以随身携带一些火药等可以摇晃的东西，用**总比徒手好。

抓住你知道的。

最有力的招式是一拳。

你和人打架。

你只是想打人。

你会被殴打的。

那是你只会被殴打的时候。

最简单的技巧。

这是最强大的。

这次不要删除它，开个玩笑。 不是幽默的捏）。

这是一场格斗

我学得很好。

学什么都无所谓，关键是看个人喜好，有名的跆拳道、散打、泰拳、拳击、柔道、摔跤、截拳道、少林拳、南方拳、八极拳、八卦掌等等都太多了; 目前最欣赏的就是UFC自由搏击，软化了太多的格斗技巧，格雷西柔术、拳击、泰拳等等，要学的东西太多了，你接受不了，慢慢学，你的路很长，多看，否则去上课，最好有朋友陪你。

高中很忙，我没有时间系统训练，但我可以教你在最短的时间内提高你的格斗技巧，让我们从体能开始，最基本的每天3组俯卧撑，1组30，如果你想提高，加上仰卧、深蹲、变速跑， 等等，还有技术 如果你为自己辩护，练习直拳 直拳足以击中中线 前臂放松 肘部力量 向前推 抬起腿踢出 不要过高腰部 迅速缩回拳头和脚部 每天至少练习 100 你按照我说的练习 三个月后就会生效， 没问题，我生来就是拳击界的，我说得非常好。

如果你不够强大，我建议你使用一些暗影的隐藏武器，比如地狱火焰喷雾，在对手不注意的情况下偷袭对手