如何完全做到这一点，不想让一个人永远忘记她

如果死亡可以带走一切，很多人就会死去，如果离开可以带走一切，那么他的方向就迷失了。 如果用时间去忘记，我觉得那是一辈子，接受现实才是最真实的，虽然她是你在盐田里寻找的盐，但命运就是这样。

除非是健忘症，否则这是不可能的。

昨晚我和女朋友提出分手，我知道她是怎么想的，她觉得自己配不上我，她是那种笑着想祝我幸福的人

我只问她，你答应我陪我一辈子，你答应我做我的妻子，我曾经那么喜欢你，就因为你的任性，你都忘了吗？我只是问她这件事，然后她哭了，不可能忘记一个人，今天她问我。 你为什么像昨晚那样问，我告诉她，如果你没有忘记我和你在一起的过去，那就意味着你仍然爱我。

如果你忘记了，我不会再后悔了

它曾经由两个人拥有。 她不想再要求了，你也要学会坚强，不要让别人不承认这个废旧过去

没有什么是放不下的，虽然很难，但你要你想想

如果你能找到一个可以一直陪在你身边的人，然后你很久见不到她，没有她的消息，让那个人在你的世界里久久存在，你一定会忘记的

找到她的缺点，直到你讨厌她。

想开！！ 你深深地爱着她，这就是你需要做的。

然后埋葬她，不要告诉任何人，不要对任何人说。

这就像忘记她，尽管你永远无法忘记她。

有些人忘不了，所以不如和她一起把记忆埋在最深处。

寻找比她更好的她。

忘记一个人不去想他的方式是：学会死，清楚，他有关联东西、让自己忙起来等。

1.学会死

其实，忘记一个人，对很多人来说，并不是一件简单的事情，因为毕竟那个人是他们一直想念、想要保护的人。 那些昔日的美好画面，对方阳光灿烂的笑容，一直萦绕在我的脑海里，挥之不去。 但如果你真的想忘记，你必须强迫自己停止思考那些画面，强迫自己面对现实。

换个角度看，就能明白，不是放不下，而是她离开的事实你无法接受。 你不愿意，你不情愿，你不愿意相信你们俩之间的九分就这样结束了。

你一直以为她会回到你身边，有一天她会回来看你。 如果你一直抱着这个想法，你怎么可能放手。

2.清除与他有关的事情

“看事思人”往往是最可悲的事情，只要看到与他有关的东西，就会情不自禁地想起他。 简而言之，他的每一件物品都能唤起回忆并触动您的心灵。 因此，最好的解决办法是把他的财物扔掉，把该扔掉的东西都扔掉，不能就还给他。

3.让自己忙碌起来

要想忘一个人，首先要让自己忙起来，也就是专心工作学习，这是让人暂时忘掉一个人的最好方法。 当你专心工作时，你会高度关注数据、文档等，你会通过完成工作找到成功的喜悦，重新发现生活中的乐趣，重拾信心，找到新的动力和方向。 所以让你的大脑忙碌起来，让你的思绪旅行。

您好，我是情感专家答题老师，我会回答您的问题！ 我已经看到了你的问题，我正在整理答案，所以请稍等 1 分钟

1.如果你要坚定忘记他的决心，你可能会半途而废。 2.

每次你难过的时候，和朋友谈谈，把你和他的关系说清楚。 3.你可以选择出去散步，旅行，在你看不到他的地方自己看看世界。

4.结交更多新朋友，包括一些更能吸引你的异性朋友。

亲爱的，你还有什么问题可以回答你吗？ 如果没有，请你点个赞，谢谢！

我曾经以为时间会让人忘记所有的烦恼都是谎言，直到我和交往10年的女友分手，我才知道时间真的可以是很好的禅意。 当然，如果你刻意去想，可能会更痛苦。

你有过分手吗？ 你是怎么熬过分手的第一晚的？

你是喝酒、玩游戏、看节目，做所有你喜欢的事情来忘记心痛，还是你真的没有意识到你已经分开了，睡得像什么都没有？

我想大多数人此刻都有艰难的时刻，明明那个人还在，你可以打电话**，你可以发信息，但你已经没有任何位置了，他从来都不是你的了，你也没有未来，那种感觉真的很伤心。

你数着他送给你的礼物，你记得他对你说过的话，你一起走过的日子，你看着空荡荡的房间，空气中似乎有他的气息，你的心仿佛被掏空了。

就像在一场噩梦中，你拼尽全力想醒来，你一遍又一遍地告诉自己，这不是真实的世界，你努力挣扎，疯狂地逃跑，但最终你发现这才是真实的世界，你站在黑暗中无助，他就像远处的一盏灯， 一点一点地在你眼前。

但这就是事实，他已经离开了你，如果你把所有的爱和光都放在过去的身上，那么你的未来将如何度过。 你可以绝望，你可以全心全意，但你也需要知道，当一段关系戛然而止时，你必须保持头脑，权衡你未来生活的利弊。 如果你拒绝放过自己，那么还有谁能救你。

他会有一个新的开始，你也会有一个新的生活，你的痛苦和思念都是无动于衷的存在，只有抓住下一段的快乐才是最理性的行为。

当面对失去时，是时候学会温柔地放手了。

不是忘记，而是放手。

放下心中多愁善感的郁金香，青莲就会自由绽放。

有一天，你突然意识到，你已经很久没有想起那个人了。

很高兴能够回答你关于如何忘记一个人的问题很简单，喝一点酒，然后睡在上面。

你好，其实很难忘记一个人，尤其是你越想忘记！

我们可以放松心情，不要想太多事情，让自己忙碌起来，这样我们就不会去想他。

没关系，你可以多学习一些自己有用的知识来充实自己，这样你就没有时间去想别的事情了。

开始新的旅程，转移你的注意力，同时找到你的另一半。

您好，很高兴为您回答这个问题。

首先，转移重心。

当你一直在想如何忘记一个人的时候，其实你的注意力还是会放在那个人身上，重复一遍，这样就没有办法忘记了，甚至会更加关注他在你心中的分量，就像我们上学的时候背诵一样，我们一直在重复背诵，以加深我们的记忆。 所以首先你需要转移你的中心，这个人生活在社会上，除了那个人，这个中心，你可以做很多事情，你可以转移到你的工作、朋友、家人。

第二，充实生活。

当你对生活有了新的关注点，一方面要工作，另一方面也可以学习一些新的爱好，在业余时间不断的填充新的东西，其实人的记忆是集中在当下，当你有了新的东西时，你的大脑自然会开始思考其他事情， 不要陷害自己，学会接受新事物。

第二，充实生活。

当你对生活有了新的关注点，一方面要工作，另一方面也可以学习一些新的爱好，在业余时间不断的填充新的东西，其实人的记忆是集中在当下，当你有了新的东西时，你的大脑自然会开始思考其他事情， 不要陷害自己，学会接受新事物。

问题。 我知道你说什么。

有必要不断使用新事物，您可以旅行。

时间和新恋情，都过了这个阶段，慢慢好起来了。

问题。 我知道你在说什么。

问题。 你经历过吗？

是的，很多人都经历过，很正常，我感觉自己想死，现在也一样，只是心里别想而已。

问题。 毕竟，你怎么能说你会忘记它呢？

五年后，你会发现一种不同的心态。

问题。 关键是现在如何度过时间。

去旅行，找一个好朋友过你从未经历过的生活，或者疯狂地学习和工作。

答案是时间和新的爱情。

张爱玲曾说："忘记了一个人只需要两样东西，时间和一段新的爱情。

1.时间会让你慢慢忘记过去的点点滴滴，最终所有难忘的回忆都会被埋葬在回忆里。

2.一段新的爱情会带你走出痛苦和孤独，新的风景和新的人或多或少可以填补你失去的爱情的空虚。

3.如果还是忘不了，那一定是时间不够长，或者新恋情不够好。

4.如果你没有新的爱情，学习新的东西，旅行，结识新朋友，改变圈子，寻找新的事情做，与老朋友建立关系，重新建立人际关系，去远足，去骑自行车。 做你想做的事。

时间不是问题，时间长确实是一切最好的良药。

如果你想忘记一个人不去想他，你就要让自己不去想它，你的心彻底破碎了。 只有这样，你才能停止对这个人的思念，给自己找点事做，让自己没有时间去想他，让你的空间和时间被别人和事填满。

强迫自己放手，理智告诉自己忘记这些我试过的，忙的时候没关系，好不好闲，我现在不会刻意忘记，如果你想记住它，如果你在心里想念它，然后继续好好地生活，然后一遍又一遍地告诉自己放手他， 其实已经很久了，你真的忘记了，越压抑越痛，越在脑海里回放，想不起来多少，那些影子都褪去了， 不要急着去寻找下一个，有些人适合去寻找下一个新欢，忘记旧爱， 有的人不是，不要让自己难堪，和过去的自己和解。

没有必要刻意让自己忘记，有时候一首歌，一句话，一个共同的熟人，都在提醒你过去的美好。 明明想把时间**做成一切，但总在不经意间怀念，想起来还是很伤心。 如果你一定要想做一些能让你忘记他的事情，试着忽略它，即使你看到他的动态，不喜欢，评论等等，忍受不再关注他。

但这并不能阻止正常接触。 其实，一开始我以为分手后还能做朋友，但现实却觉得不可能。 也许我说过，做朋友是不可分割的，或者是我此刻越想在乎他的感受。

无论哪种方式，时间都是最好的良药。

我个人认为，如果想快速忘记一个人，那么只能让自己的精力分散，不要让自己闲着，做一些让你筋疲力尽的活动，或者把所有的精力都放在学习和工作上，慢慢地走久。 我不再想起那个人了。

1.不要刻意忘记，如果你忘记了，你只会记得更好。

2.尽量让自己忙碌起来，让自己的生活充实起来，让自己没有时间错过。

3.试着扩大你的朋友圈，接触尽可能多的人，也许你内心才有你真正的命运。 开始命运。

4.当你不得不联系对方时，尽量像对方是普通朋友一样正常。

首先，转移重心。

第二，充实生活。

第三，重新面对关于他的记忆。

你可以试着转移你的注意力，转向你感兴趣的事情，比如去旅行、放松和放开自己。 只要做你喜欢的事情，不要想着那个人。

填满你的时间，不要去想它，并确保你未来的路是清晰的，这样你就会逐渐忘记他。

少见他也没关系，也是转移注意力，旅行，旅行什么的，培养新的爱好什么的也没关系，只要你改变一下思维就行。

你可以试着转移注意力，把注意力集中在自己喜欢的事情上，比如出去旅游放松一下，放开自己，总之，不要去想那个人。