我们受过军队训练，皮肤暴露在阳光下，有几个问题！

哦，好像是MM，个人意见：

1. 确保您对紫外线不过敏。 如果过敏，请立即请假，不要参加军事训练。

2.如果你对紫外线不过敏，那么只要你适当涂抹一些防晒霜，注意补水，就好了，但你不习惯。

晒黑的过程是先变红，然后慢慢变黑。

然后不要涂，我晾干了3天，皮就脱落了。

你现在要乱涂乱画。

军训结束后，过段时间就没事了，这期间要注意保养。

我个人的看法：如果多用名牌防晒霜还不够，多喝温水就行了。

呆在家里太久会让它变白。

正常上课几天后就好了。

如果你不发布“太阳”也没关系。

这是晒伤，晒伤回家时，不要马上洗脸。 温度降到正常后用湿水洗脸，洗面奶最好用牛奶、蜂蜜等保湿保温。洁面后，您可以在脸上涂抹一些水分较多的护肤品，也不要忘记在脖子上涂抹一些。

如果立即做祛斑美白**，可以暂时不用护肤品。

同时晒伤后，可以将黄瓜汁涂抹在疼痛的**上10分钟，冷却并渗透**，疼痛会自然消退。 黄瓜汁含水量丰富，其中所含的维生素C可以增强再生能力，既能补充流失的水分，又能剥离现象。 敷布后，用水冲洗身体。

如果美白快，可以和蜂蜜和珍珠粉混合，涂抹在要美白的地方，坚持20到30分钟，洗干净，第一次使用就会有变化，坚持一周三次左右，一定会达到想要的效果。

大家都是这样，不用太在意，我们军训的时候，每天都暴露在阳光下，每个人的**颜色都参差不齐，时间长了，会自行改变。 刚发现的时候，我觉得自己好丑，丑又黑，很沧桑，但看了别人，大家都一样，心情也没那么差。

没关系，很心痛，但过段时间就会恢复。 记得在大学军训的时候，我被晒得紫红相间，但军训结束后，我擦了两个星期的芦荟凝胶，很快就恢复了。

军训后，脸色参差不齐，其实你不用太在意，你看大家都一样。 对于男生来说，晒黑的肤色会看起来更健康，而女生的肤色会有点让人无法接受，毕竟看起来没那么漂亮，但是如果晒好后修好，很快就能变美了。

相信大家都有这样的经历，经过军训，胳膊和脖子的颜色就跟其他部位不一样了。 看着很丑。 同时，洗澡时越看越不舒服。

后来，当我想到这也是军训努力的结果时，我把它看作是磨练自己，所以我平静地接受了它。

本来她是个皮肤白皙漂亮的小仙女，但经过军训，除了被衣服遮住的地方，其他**都黑了好几度！

身上有明显的衣服痕迹，尤其是脖子和胳膊上，仿佛印在身上印有军训服的版面。

军训结束后，当你穿上自己的吊带裙时，就像在上面戴上了黑色的T，更不用说它有多丑了。

有很多人军训后晒黑，有时候特别痛苦，所以可以多吃一些美白的食物，比如珍珠粉、杏仁粉等白色食物。 注意白萝卜、芹菜、芫荽不宜多吃，它是一种吸光植物，吃多了会更黑。

戴眼镜的孩子最有发言权，整张脸都被两片眼镜片遮住，到处都是黑白两色，简直就是熊猫的哥哥。 然后军训结束后，带上用来拍校卡的**，好在这张熊猫照会陪伴你整个大学生涯。

你好，这次经历在我的记忆中真的很新鲜。 2006年，他上了中学，参加了为期一周的军事训练。 由于军训是在9月，他还是穿着半截袖子，所以他暴露在阳光下。

我很白，经过7天的军训，我的胳膊和脖子都爆裂了，别人是黑色的，我的是红色的。 从那时起，手臂有两种颜色，大臂为白色，小臂为红色。 直到一个多月后，我才注意到红色变成了黄黑色。

这是一件很正常的事情。

因为军训刚好是夏天，阳光很强，紫外线很强，所以很容易晒黑。

大一的时候，开学没几天就直接去葛岳山练兵，条件太艰苦了，天天在阳光下练功，胳膊、脖子、脸都晒得黝黑，黑白相间的衣服特别明显。 军训后回到学校，洗澡一看就一目了然，完全是两种颜色，冬天过去了也只是稍微好一点。

当时江湖人给的绰号是斑马，休息的时候，我喜欢把裤脚拉起来散热，但每次拉起来的高度都不一致，经过军训后，我换了一条短裤，可以看到你的大腿，有明显的斑纹，从此学校就流传起了哥哥的传说。

你可以出去炫耀你在上大学。

我觉得这是一次可悲的经历，因为如果你的肤色不均匀，你会看起来很差，如果你尽力做防晒霜，那么最后会是肤色不均的结果，你心里一定不愿意，晒完太阳后的恢复也是一个比较缓慢的过程， 所以你要尽最大努力做好太阳晒后的恢复工作也很麻烦。

不，军训和士兵做的一样，训练，按时睡觉，一切都是以士兵为依据的，其实和士兵没有区别。

当然不是！ 这是关于行使你的意志！

小心。 军事训练可以让你进入医院。

可以是白色的，我大概一个月吧！

我八月份去训练，天黑了。 之后，我在家呆了一个月，没有阳光也没有油，开学后，同学们都说我白回来了。 最重要的是不要晒太阳，喝点牛奶。