哪种武术能直接打败敌人，最有实用价值？

散打中的小擒拿，四两招至关重要，千斤之力难以匹敌。

咏春，美国大兵已经开始学习了。

李小龙的截拳道，最狠、最直接、最快的格斗技术，一度风靡全球！

我认为散打是最实用的。

看看WWE，然后学习一些技巧，相信你能做到！

然后你每天打一千次直拳，半年后，你就能一招打败敌人。 小子，任何一种武术都可以一招打败敌人，只是要看你练多远。

<> 以下是一些更实用的传统武术：

1.咏春拳。 它是一种中国传统武术，是一种制止入侵的技术，一种积极而精简的正当防御系统，是一种合法使用武力的拳击技术。

2.跆拳道。 它是现代奥林匹克运动会的正式比赛项目之一，是一项主要用手和脚进行战斗或战斗的运动。 跆拳道起源于朝鲜半岛，由韩国三国时期早期的跆拳道和花郎道演变而来，是韩国民间传说中的一种流行技术。

3.散打。 也叫三寿，在古代又叫格斗、肉搏、技术格斗等，就是两个人赤手空拳面对面战斗而已。 散打是国标武术的主要表现形式之一，以踢、击、摔、拿四大技法为主要攻击手段。

4.格斗和格斗。 它是一种结合踢、击、落、持以进、退、躲、闪，攻防合一的综合实用技术，学习格斗的目的是提高肉搏战的技术和战术水平。

5.柔道。 它是一种专注于摔跤和地面格斗的武术。 日本被誉为“柔道之国”。 柔道是日本武术的一个独特学科，它是由柔术演变而来的。

以上功夫，拳法是最快的，散打是最全面实用的，而拳法和散打是很多人教或学的，能练到相当水平的人也有很多，无论是找指导还是与人交流都比较容易，只要你愿意努力， 你可以有更明显的进步。相比之下，空手道和跆拳道的体系和动作略显复杂，尤其是跆拳道，它不是普通人一两年就能随便掌握，在实战中可以随意玩的腿功夫，而且很多地方都是快餐教学，只教一个门面功夫，礼仪和姿势都学了整整十个， 但手头实物不多，对强身健体还是有一定的效果的，但往往练不出实战能用到的硬功夫。

拳打招式简洁，训练方法直接，强调体能，对抗强度比较高，所以比较容易快速形成战斗力。 对于经验不多的人，可以从拳击开始打好基础，然后逐渐掌握散打的腿和摔跤形成综合技术，练习重拳重腿，掌握时机，一招足以击倒对手。 但是初学者容易浮躁，经常学一些皮毛而沾沾自喜，难免，有展示自己的冲动，尝试自己学到的东西，甚至随手和别人一起做，但刚学会的招式往往在实战中并不容易使用，因为初学者的速度、力量、攻防意识和对时机的判断还没有到位， 而且他们实力不如对手的全，结果成了“被拳打死的高手”，比不学功夫时更尴尬，所以训练上一定不能偷懒，同时要多进行对抗训练，结合体能， 技能和意识，使我们所学到的知识能够真正应用到实战中。

躲避、卸载、硬抵抗......严格来说，只有最后一个涉及真正的抵抗攻击。

那么你怎么能“抗拒战斗”呢？

1.**、肌肉、骨骼、韧带和肌腱、内脏筋膜......力量的增加会提高抵抗命中的能力;

2.提高神经系统的反应速度，快速收缩和收紧身体，控制呼吸......它还将提高抵抗命中的能力;

3.通过心理和情绪调节，可以增强肾上腺素分泌...减少疼痛感及其负面影响。

综上所述，提高抗击能力是一项综合性系统工程，关系到身体力量、控制力、身心适应能力。 我个人认为，职业战队常用的被动“打”是很有必要的，这与上面提到的三点有关，尤其是对于【适应真实对抗】。 关键在于把握度，循序渐进。

张嘴闭嘴“这是不科学的”可以闭嘴，实战训练是徒手对抗，不可能不挨打，训练只是为了提高对抗中的【胜率】，却不能绝对避免【风险】来保证安全。 你平时的训练是“科学的”，当你在对抗中受不了拳打脚踢时，你就会明白这不是科学的事情。 因为打架不是“科学”，扛棍是“科学”，不用手是最“科学”的，这就像说坐飞机不安全一样（其实飞机的事故率远低于汽车）。

相反，根据自己的判断力进行锻炼，逐渐“挨打”，以提高对抗中的胜率，这是非常科学的！