谁能告诉我如何准确拍摄

1、加强规范射击动作的练习。 有单手和双手射击动作，无论采用哪种方式，都必须严格按照标准化的动作进行。 培养和掌握射击的肌肉感是优先于一切的前提，因此要增加标准化射击动作的练习，才能最终实现动态定型。

2.提高身体的训练水平。 体能训练的程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有重大影响。 例如，体能训练不佳的球员，当运动量增加时，命中率会显着下降。

因此，射击应与体能训练相结合，射击训练应在一定的强度时限内进行，这样才能有足够的体力，保证在激烈的比赛中投篮命中率的稳定性和提高。

3.选择一个好的拍摄时机，果断出手。 好的时机是提高投篮命中率的关键，个人和整个团队的配合创造了好的得分机会，要善于捕捉投篮的时机。 射手应观察防守者的重心、位置和距离，一旦防守者失去正常的防守位置，不能干扰射门，就开枪。

第四，有强烈的拍摄欲望和自信心。 强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，在投篮中起着重要作用。 在教学中，要使射击者全面锻炼，掌握各种射击技巧，充分发挥主观能动性。

在平时，学生应该得到关心、帮助、鼓励和表扬，培养射手的自信心。

5、加强全身协调和手部动作稳定性的训练。 在游戏中，经常看到一些射手在外力作用下突然失去身体平衡时还能抛出球，这说明射手的身体协调性好，在出球的瞬间身体和手部相对稳定，射手的时间空间感很强， 手感好，自信心强，使整个拍摄动作的力量均匀柔和，动作自然、连贯、流畅。

6.选择合适的投篮角度和球的飞行路径。 根据科学和实践证明，球的角度影响球的飞行路径，球的飞行路径一般有低弧、中弧和高弧三种，中弧一般最好。 但是，由于击球的距离、球员的身高和弹跳质量的不同，投篮时球的飞行路径也不同，这应该根据训练中的实际情况来确定。

同时，稳定心理因素也至关重要，学会自我调节和自我心理暗示，不受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理果断的行动进行拍摄。

只要你的动作已经成为一种习惯，不管是对是错，都不要改正。

剩下的就是辛苦了，每天去扔一百个，一个月后，你就会无限准确。

除了努力工作，别无他法。

投篮姿势很重要，你首先要学会懒洋洋的姿势，篮球投篮是手腕的力量，不要用手臂的力量，投篮也有一定的手感成分，然后里面，只要你多练习，就能投篮很准

多练习，获得正确的力量。

每个人的答案都是一样的：疯狂练习。

投篮不宜依靠臂力，先练好手腕的力量，投球时要感觉到是要甩出的手腕杆，这样才能接触一段时间，掌握抛物线定律，练习手感。

首先，拍摄姿势要正确，其次是要多做练习，坚持坚持，经常看一些，参加一些比赛，这样才能提高自己的技术。

首先是要摆好姿势，这样可以提高你的投篮命中率，其次是保持投篮的触感。 坚持每天前 400 个球，你会在一周内获得很高的投篮命中率。

射击精度是一个循序渐进的过程，需要长时间的练习。 我建议你先锻炼你的手腕力量，然后尝试用你的手腕射击。

要求教练努力学习。

最重要的是练习。