每天通宵玩电脑，直到中午才上床睡觉，有害处吗？

放心吧，没有坏处 这是你进入超凡界境界 你正处于修炼期 你绝对不能放弃 很快你就能见到神了 到时候就会有无边的法力 希望你早日成仙。

它是有害的，经常是一夜之间，导致睡眠不足，以至于脸上会有很多痘痘; 由于计算机的大量辐射，它可能导致近视。

说实话，你基本上是在胡说八道，相信你也知道电脑辐射很多，也知道熬夜不好。

最重要的是，你才16岁，你是在玩你的青春，还是在玩你的生活？

你仍然抽烟，所以你可以做任何你想做的事。

还好，顶多是长篇累牍的对不起点，然后身体就虚弱了，比起能上网，能玩，这算什么......没什么。

继续前进。

你长期的不良生活习惯，不仅会给你的身体带来很大的伤害，还会严重影响你的学习和日常生活......从现在开始，养成良好的睡眠习惯和学习态度！ 不要因为网络游戏而迷失在自己的目标和自我中！ 我曾经也是一个网络瘾君子......记得：

参加更多的课外活动来分散自己的注意力！

绝对。 这是非常有害的。

脸上长痘痘有一个很大的原因。

首先要倾倒的是你的内分泌失调。

我经常在午夜后上床睡觉，偶尔熬夜，但现在我只注意到黑眼圈更深了一点，身体也没不舒服。 像你这样的年轻人精力充沛，青春痘不应该一蹴而就。

你觉得没有伤害吗？

你在放火烧生命！

做更多的生意，学习一些技术什么的，现在你已经成年了，是时候理智了。

1、电脑的低能X射线和低频电池辐射会引起人的中枢神经系统紊乱，通宵玩电脑游戏的人神经紧张度高，容易出现全身疲劳，还会出现中枢神经系统紊乱，引起头痛、失眠、心悸、厌食、情绪低落、思维迟钝等。

2、长期连续使用电脑眼最容易受到损伤，尤其是青少年，容易导致近视和睫状肌，从而引起眼睛疲劳、复视、视力模糊等不舒服的反应。

3.操作电脑时重复和紧张的动作会伤害人体某些部位的肌肉、神经、关节和肌腱组织。 除了手腕疼痛甚至麻木外，这些症状还可以延伸到手掌和手指。

此外，如果整夜玩电脑，长时间保持坐姿，颈椎和腰椎也会承受较大的压力，容易出现关节和肌肉骨骼拉伤。

4.电脑在运行过程中发出的臭氧会对呼吸系统有害，特别是对患有哮喘和过敏症的人。 此外，在臭氧浓度高的地方过夜会导致肺部病变。

其实你不用睡很久，只要白天不困，哪怕晚上睡3个小时。

怎么解决，不和白天晚上上网不一样？ 但休息就不同了。

不要担心这些事情，只要你有精力，第二天不要感到困倦。 8 小时没有必要获得足够的睡眠。 晚上醒来的时候，可以找点书看，不急躁的时候就睡着了。

熬夜肯定会让人变得丑陋。

1.恶化：对于女孩来说，熬夜最直接的危害就是恶化。 晚上10点到11点，就要睡觉了，这个时候皮肤需要修复，如果这个时候女孩不休息，就会导致**没有得到很好的修复，变得粗糙、干燥、痘痘和黑斑、黑眼圈和眼袋。

2.记忆力下降：女生熬夜会有记忆力下降，因为晚上休息不好，第二天没有精力，注意力不集中，导致学习成绩下降。

3.月经失调：女生熬夜会引起内分泌失调，内分泌失调又会引起月经失调。

4、胃肠损伤：晚上应该是胃肠休息的时间，如果女生熬夜吃饭，胃肠超负荷，会损害脾胃功能，导致消化不良的症状。

5、视力丧失：因为熬夜导致眼睛得不到休息，眼睛长期处于疲劳状态，会导致视力丧失。

6、免疫力低下：如果女生长时间熬夜，身体各脏各腑得不到休息，身体机能晚上得不到及时休息，会导致免疫力下降。

您的姓名、年龄、电子邮件地址、家庭住址、**号码、学校、班级名称、父母姓名、身份以及您自己和家人的**都是重要的个人信息，向任何人提供这些信息时，应事先征得您父母的同意。

使用电子邮件、访问聊天室或参与其他在线活动通常需要用户名和密码，因此请隐藏它们，除了父母之外，不要告诉任何人。

最好邀请你的父母陪你上网，如果他们太忙而没有时间照顾，你可以告诉他们更多关于互联网上有趣的事情来满足他们。

在一些公共留言簿或聊天室中，您有时可能会收到让您感到奇怪和烦人的事情，不要自己回应它们，离开这个地方，最好告诉您的父母或其他年长的朋友。

1. 熬夜（23：00以后睡觉）的危害 1.睡眠不规律和压力会影响内分泌代谢不完全，导致水分流失，容易导致皱纹、暗沉、痘痘、黑眼圈加重等，尤其是化妆后，情况会更糟，很难均匀化妆。经过一系列的熬夜后，如果你觉得你的脸紧绷、发痒和有鳞屑，你也可能患有脂溢性皮炎。

2.从健康的角度来看，熬夜有很多危害。 因为如果人们经常熬夜，他们最容易感到疲倦和失去能量，身体的免疫力也会下降。 感冒、胃肠道感染、过敏等都会来找你。

3、如果长时间熬夜，会逐渐出现失眠、健忘、易怒、焦虑等神经和精神症状。 过度劳累会导致身体的神经系统出现功能障碍，造成身体主要器官和系统的失衡，如心律失常、内分泌失调等，这会导致全身处于应激状态，并相应增加感染疾病的概率。 与一般人群相比，有强烈疲劳症状的人也更容易遭受呼吸系统、消化系统和循环器官等各种感染。

2.晚上几点睡觉，以免熬夜？ 从健康的角度来看，上床睡觉的最佳时间是晚上10点到11点之间（如果中午能小睡20-30分钟，可以减少睡眠不足带来的口渴）。