毛孔粗大、T型油性、黑头、粉刺、暗黄色怎么办

从某种意义上说，痤疮的预防尤为重要，应注意以下几个方面：

心理和心理因素很重要：患痘痘时不要悲观，要乐观自信，坚持积极理性。

注意个人卫生：洗脸不要太频繁，也不要太少，每天2至3次。 油性**用碱性肥皂; 用低碱性肥皂干燥**，如硼酸皂等。 切记不要挤压粉刺、脓肿，防止便秘。

饮食：注意“四少一”，即少吃辛辣食物（如辣椒、洋葱、大蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖、咖啡），少吃“毛”（如鱼虾牛羊肉等），多吃蔬菜和水果。

在生活方面：最好不要吸烟，不要喝酒和浓茶等，患有活动性和炎症性痤疮（如粉刺、脓肿）的患者应少暴露在阳光下，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的地方也不好痘痘。

用药：不宜长期使用氯、溴、碘类化合物和皮质类固醇激素等药物，外用药物剂型以化妆水、乳膏为宜，尽量不要使用软膏、膏剂，因为浓油和湿润的化妆品会加重痘痘，所以不宜使用油性化妆品。

对付黑头的诀窍。 首先，拿起洗面奶，在手掌中挤出硬币大小的量，然后在里面加入少许珍珠粉，以打圈的方式慢慢洗脸，尤其是在黑头和油腻的地方，及时加一些水避免太干而揉搓皮肤，最后用冷水冲洗干净， 您会发现黑头明显减少，毛孔也更小。

清洁肝肺，排毒滋养肌肤。

巧克力**可以变黑和变黄。

最好购买深层清洁洁面乳，早晚坚持使用，洗完脸后使用具有紧致效果的水。 其他护肤品最好选择具有水油平衡效果的产品。 您现在可以看看 Megazin、Dabao、Pechoin 等旧国产化妆品的实惠效果，并尝试哪一种适合您。

香沂本草的洗面奶很不错，还有完美的芦荟凝胶，一瓶十元左右的芦荟水，还有海苔**，都相当适合学生......没什么特别贵的......

Dora Pure 毛孔细化卸妆粉 瓶装洗衣粉 洁面粉细粒度和黑头，这款去除黑头还是比较不错的**，而且这个洁面效果真的很好，一般一周内就能看到明显的变化。

雅漾非常好，我一直在用它，特殊号码。

名人化妆品之王，露得清。

您可以尝试去角质清洁剂，它可以去除黑头。 洗脸时，请使用温水和冷水。 它可以有效收缩毛孔。

对于这类问题，最重要的是清洁问题，这些问题的关键是清洁工作做得不好，增加了第一个的负担，建议房东注意一些温和的清洁效果好的洗面奶

二是皮肤缺水，皮肤缺水会引起很多小问题，会造成水油不平衡，导致皮肤看起来油腻，空气中的油脂和污垢会成为毛孔堵塞的罪魁祸首

最后 建议房东做以下步骤

1.有效、温和、彻底地清洁面部洁面乳 2用爽肤水补充脸部（记住：它是一种柔软剂！ 虽然你看起来油性皮肤） 3用一些调节水和油平衡的化妆水重新滋润

只要按照这一步做最基本的**保养，你就会发现**正在一点一点地好起来ps：**护理工作不能有偷懒！！ 什么能快速改善的都听不进去，都是不切实际的，而且会造成很大的伤害**同时，要注意多喝水，特殊时期注意保暖，避免内分泌失调的发生

以上是我自己的小小体会，希望能对房东有所帮助

买一瓶控油洗面奶 每天洗一次，不要洗太多次 太多次，因为脸太干净，**会分泌油脂来保护它，所以越洗越油腻

再买一盒黑头贴纸，偶尔贴个贴纸把黑头拉出来

但这只是一种姑息治疗

油性**虽然皮脂分泌较多，但也容易脱水，补水对于任何类型的**都非常重要。

您可以定期蒸面条（洗澡时用水蒸气熏面条）。

使用保湿**和保湿化妆水，或经常在脸上喷一些水。

可以自己准备一个小喷雾瓶，里面装满一些开水和纯净水，经常喷在脸上，效果也很好。

吃太多热的东西，或**旺盛的分泌物。 如果你睡眠不足，你可能会长痤疮和黑头！

所以吃得清淡，睡个好觉！！

选择合适的洗面奶，每三天清洗一次，如果您的皮肤紧致，可以尝试一下。

注意饮食，不要吃辛辣食物，保持脸部清洁。

是时候清理你的**了。

平时注意用温水洗脸，再用冷水洗脸，晚上最好用阳生堂维他命E涂抹在脸上

如果你是标准的混合性皮肤，建议你以不同的方式对待你的脸颊和T区，以改善它。

T区，收紧毛孔，可用西瓜皮敷，具有收敛软毛孔、抑制油脂分泌和美白等多重功效; 或者只是用紧致水拍拍鼻子周围的皮肤，Sekkiseise的美白紧致水和泥浆店的矿物质精炼紧致水都不错。

要去除黑头，您还可以用盐按摩它们，例如：

具体方法：1、用洁面乳快速洗脸，去除表面污垢; 2.在手掌中再挤一点洁面乳，加盐揉捏; 3.等到揉搓均匀，感觉盐粒很小，然后将洁面乳涂抹在鼻子上，开始按摩; 4.约10分钟（你可以感觉到），用水洗掉。 （不建议皮肤敏感和角质层薄的人使用这种方法。

为了改善肤色，可以在饮食中摄取更多的维生素C营养素，维生素C可以起到抗氧化和去除色素沉着的作用; 还需要适量吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、瘦猪肉、鱼、蛋、核桃等，这对改善肤色、美容、增强皮肤弹性非常有帮助。

希望对您有所帮助，o（o

使用大量的珍珠粉，可以混合并添加到您的护肤品中。

一定要清洁它。

肥皂可以去除黑头，如果是油性的，最好不要使用。

**深黄色，去买一些管子**深黄色的洗面奶，然后用一些护肤水什么的收缩毛孔的。

毛线帽，如果它长在额头上。 你挂着刘海 最好把刘海绑起来，或者每天早上早上洗干净，以保持刘海清洁。 您也可以在晚上将刘海夹在侧面或顶部，使额头更透气。

效果很好。 如果没有刘海，脸上就有很多豆子，一般都是个问题，注意清洁和饮食，慢慢好起来，我有一个同学就是这样，额头饱满的豆子现在好多了。

如果你比较敏感，就不要吃辛辣的食物，我一吃就长大了。 简而言之，经常洗脸并保持脸部清洁对任何问题都有好处。

多揉保湿护肤品多涂抹** 若有痘痘，最好去美容院祛痘。

第一步1：早睡早起。 不要熬夜。

熬夜会引起内分泌失调，进而导致爱油腻、痘痘等反应。 调整日常护理是护肤的第一步。

第 2 步：洗脸是造型的重中之重。

洗面奶的水温保持在35-37摄氏度左右。 是人体洗脸最适宜的水温，香港小姐李佳欣曾说过，她保持最佳状态的秘诀，就是将洗脸的水温保持在35度。

丢弃碱性多泡沫洁面乳。 很多面油的朋友觉得面油应该搭配清洁能力强的洁面乳，其实其实不然，一般的发泡洁面乳都是碱性的，长期使用，会先破坏酸碱平衡，导致恶性循环，正确的做法是选择温和的低泡洁面乳，含氨基酸比较好， 一般高档的洁面乳都有氨基酸成分，它能有效锁住肌肤水分，还能温和地清洁我们的**，洗完后，清洁又不紧绷，而且**会很顺滑。

第三步：选择透明的保湿产品，**油友，都是缺水的皮肤，但干性**脱水表现为脱皮，油性皮肤表现为油脂，最根本的是补水。 但不要使用类似乳霜的保湿产品。

对于油性**，乳霜状产品往往不易吸收，反而会造成毛孔堵塞，**表层无法透气，导致粉刺等情况，选择透明的保湿产品会更容易吸收，等到**不再脱水时，天然油腻感才会得到改善。

对于油性人群，最好定期使用保湿效果好的贴片**，每周2至3次。 继续为**提供营养。

第 4 步：改善您的饮食习惯。

尽量少吃油腻的食物，少吃白肉，少吃红肉，多吃水果蔬菜。

这样保持半年以上，你的油性**肯定会明显改善，如果坚持下去，一辈子都不用担心脸部油的问题！

注意及时洗脸，去除油脂，保持脸部干燥。 使用草本果味凝胶状清洁剂。 你可能会因为缺水而油腻，你可以使用一些凝固剂，注意多喝水和吃水果，少吃油腻的食物。

如果情节严重，可以用绿豆粉制作**，也可以去中药药房买一些祛痘中药，加入绿豆粉制作**。 我不能熬夜，睡在美容觉中，最迟11点上床睡觉。

您可以尝试清洗洗面奶，然后看看它。

会不会感觉上面有一层油。

如果是这样，我建议你不要使用它。

因为这样一来，以后会有很多**问题