大二，唯一爱好是打球，身高172cm 55kg

实际上，要记住。

后卫是球场的灵魂。

能够控制比赛的节奏。

技术不是唯一的，关键是要有这种意识。 由于高度限制。

防守时要聪明。

你必须有能力阅读比赛，在打出关键球时不要惊慌失措，并向各地的队友传达获胜的信念。

队长通常是防守者。

其实胯下运球转身很无聊。

关键是要射门和传球，说到运球，只要不犯错就好了。 一般来说，你必须熟练地运球和改变方向。 不要学其他动作，那会很自然，一般教练不太喜欢打球的人，关键是要能进球，能帮助工人。

当你看大师们演奏时，你不能只是欣赏它。 关键是要想想他为什么要做这个动作，为什么他会这样跑。 如果是我，我该如何为他辩护？

我也打后卫，但因为我的身体太弱，我只能当替补，但如果对方的后卫是那种速度和技术，我就是主力，但如果对手是非常高大强壮的后卫，我一般都是替补，但我们的教练不在， 我们的暂停都是我喊的。换人也是我在场外的指挥，所以这太棒了。 哈哈。

而我完全是同一个身体。

我们不了解专业人士。

在业余时间，您可以交流。

我主要靠速度和奔跑意识，以及连续弹跳的能力取胜。

如何练习速度？ 我经常自己练习高腿抬高。

如果您知道跑步，请多看比赛，或者其他人合作玩。

连续反弹。 我也在家练习这个，哈，继续跳。 我感到非常疲倦，不停地跳跃。

如果我去健身房，我对力量一无所知。

如果是在球场上，不要害怕沮丧，不要害怕与人打架。

接球时一定要用力。 即使它被覆盖和压制，它仍然可以被铸造。

运球，因为体积小灵活，重心稍微控制一下就降低了，所以多练习应该没问题。

ps。我是一个纯粹的业余爱好者，看看就知道了。

如果角色是主力，可以尝试得分或控球后卫和小前锋（这需要突破能力，可以灵活尝试）。

后卫说技能指导张卫平执教篮球教学系列后卫。

你太轻了。 如果你正常打球，这对控球后卫有好处，但对你绝对没有好处。

当你遇到一个比你体重更好的人时，他们会打你的背，依赖你。

所以，你必须增加一些体重。

谢谢

8om），还要琢磨其化妆效果，下降2-1-1，并不是所有人都能达到这个标准。测量。

测量值是指胸围和臀围。 理想的尺寸是 90 厘米的胸围。

2。鉴赏家在选择模特时不只看自己的外表。 在我们国家，在外表方面有优势的女孩有更多的机会，但即使在欧洲，腰围也是如此。

根据我们种族的特点。 因此，身高为1，同时根据言谈举止和身体特征观察其性格是否能胜任模特，腰围为6lcm，女生腰间均在标准范围内！ 但臀围不超过标准2cm，臀围为90cm

看起来。 时装模特的颜值标准不是简单的长不漂亮，有的模特比较胖，臀围是9ocm！，三尺尺寸的标准一般是胸围意大利有时要求1，身高可以向上。

你今年14岁，身高172。 高度。

目前参加演出的国际时装模特的统一身高为1，主要是看有没有立体感或者有没有个性特征。

3. 未达到预定的表演者人数。

没有标准身高，你才14岁，再过两年肯定够了，一般在176-185之间比较好，我觉得你的体重还可以！

你是女人吗？ 对于女性来说，是177+，50kg左右更好。

哇，我14岁就想当模特。

虽然我和你一样高，比你瘦

我对当模特没什么信心！

如果你是女人，你很标准，如果你是男人，你就有点瘦。

计算中国男性身高和体重的标准公式是：

身高 105 公斤，编号 10。 如果你是男孩，你的标准体重应该是：67公斤。

中国女性的标准身高和体重范围是：

身高 110 公斤 10 . 如果你是女孩，你的体重是62。

一般：标准体重=身高-105 172-105=67kg。

按照人类的标准，它确实很薄。

60公斤刚刚好，稍微薄一点。

（高度 - 110）x2 = 标准重量（斤）很薄。

散打和泰拳确实很厉害，一般是拳腿，散打和摔跤，但你的小力量和速度绝对不如男人强，不能摔倒也不能摔倒，没有出拳的力量。 建议你学习泰拳的漆顶，也就是说，如果对手像你一样冲过来，你双手抓住他的头，用漆捂住他的眼睛，记得同时做！

首先要认清自己的缺点，女性的身体素质肯定不如男性。 你所拥有的只是灵巧和速度，所以建议你在技术方面进行训练！ 你想在几个月内变得更强壮！ 推荐一些致命的！

1.中国抓骨头卸，反关节废人最快！

2.外国的有巴西柔术格雷西柔术，实际上我们几乎会立即与某人打架，尤其是当被压在地上时，你可以收缩他的关节或喉咙，他会死或被你废除！

3.日本的合气道是一种后切系统，是一种以击打和捏关键部位，抓住肌腱和脉搏，将肌腱和错骨分开为主要手段，并集打、摔、持为一体的实用技术。 合气道训练没有固定的套路，而是一种模拟日常可能受到攻击的各种情况的自卫技术，从一开始就是人与人之间的练习，所以非常实用。

培训科目包括：手对手、手对手、**手对手、**手对手、单对单、单对人等。

陪练训练方法使练习者能够快速掌握合气道技术并快速应用他所学的知识。 由于长期的重复训练，从业者更容易掌握技术，用技术弥补体力的不足。

最好什么都学一点，毕竟实用性是真实的。 推荐合气道，但足够贵。 摔跤也很好，但这通常是一种......在警察学院学习柔术也不错，但在中国学习的地方较少。

了解你看的半把。

韧带散打泰拳柔术是必需的，其余的不是必需的。

**建议不要使用电警棍，电警棍实在是容易出事（1、警察不让用，2电流不稳定容易伤人），买个防狼喷上线，先喷下来再狠狠地踢他一脚。

截拳道 做肉搏战。 有人称它为最"卑鄙"战斗，但没有人否认它的实际战斗力！ 而且很容易学习。 说到战斗，绝对方便！

打架就不练武，是为了表演，自由搏击，泰拳等等，最重要的是多练肌肉，体现能力，跑得快也很重要，你知道的。

够狠也没关系，什么都不用学：

冲过去抓住他的头发，把他的头压下去，用脚闷住他的脸;

或者用左手抓住他的衣服领子，用右手打他的头，就结束了。

-别说学习其他东西需要很长时间，真正打架的时候可能用不上，所以可以学习一些街头斗殴技巧。

散打不仅可以锻炼身体，还可以锻炼自己的反应能力和实战能力，自卫能力非常好。 你现在正处于身体成长的时代，好好练习你的身高甚至可以在基础上得到改善。

楼主的问话太可爱了，如果真的想学打架，就不学武，练武是一件很费时费力的事情，想要打得好就学叫人，只要能叫人就行了，学武打架也没用，多认识朋友，多了朋友就容易走了。

瞭望塔领主采纳了。

鉴于哥哥不是很魁梧，建议用口舌之战无形打击对手，在心理上彻底摧毁对方的意志，我非常看好你！

简单地说：我会给你三个选项1散打 2战斗 3泰拳。

不要总是想着打架，我告诉你武术就是武术，打架就是打架，两回事，学打架，容易学，容易上手，但是里面没有肘法，然后你去学泰拳的肘法。

事实上，如果你不开始练习任何身体，谈论一切都是空谈。 无论你练习什么，速度和力量都是必要的。 想想看，无论你的套路多么熟练，没有速度和力量，都不可能达到1v。

因此，您可以在开始时自己练习这方面。 以这种方式学习也有好处。 然后就可以学习散打和武术的套路了，有人说套路在实战中没用。 事实上，连续的技能都是通过例行公事熟练掌握的。

就这样。

任何武术都适合打架，但为什么你总是想着打架呢？ 起点有点太急了，学什么都学不了，都不可能一下子全部搞定，我觉得你这个年纪练跆拳道就好了，这样的课程很多，先打好基础再考虑其他套路。

如果你身材瘦弱，你应该积极练习太极拳。 不影响身体发育，最重要的是修身养性，对以后的学习有好处。

什么武术最适合战斗？ 当然是龙的十八掌！

射稳、准确、狠，击中要害，速度快，基本可以做到。 套路基本上就像一朵浮云。 记住，惊呆了的人怕水平，水平的人怕不死。

用来打架的不叫武术。 但是，如果您想要每个人，最好练习散打。

散打是最实用的战斗形式，而且非常灵活。

散打散打是要把人打散。

现在你是练习泰拳的最佳年龄，那就去吧。

多喝骨头汤，这种棒骨。 很补，我有一个哥哥喝汤长到1.8米，父母身高只有1.68米

我会一直长大到25岁，如果继续打球，一定会长高的！

它不短，当你玩的时候它会增长。

男孩们，别担心，你仍然会在高中二年级或三年级成长。

因为你的胃和肠没有完全吸收，所以你不能吃脂肪！

早上起床时，喝一杯白开茶清胃肠，比平时多吃3 1多吃，睡前喝一杯牛奶，吃两个鸡蛋。

一切都与坚持有关！ 照我说的去做，是的，因为我曾经和你一样。 在三月，你会增加大约20磅，而且不胖！ 但前提是你必须坚持下去！

哈哈，你有172cm。 重55kg

I 173cm 48kg怕什么。 如果你每天吃夜宵，你会发胖。 我们一起吃饭。

选择宽松的、有图案的、浅色的、浅色的腰带，以及复杂的服装款式。 穿裙子真好。 ：）

不要穿只有一种颜色的衣服。 可以穿胸前有大图案的衣服。

穿浅色衣服，不紧身，合身宽大。

你可以穿一件浅色的长T恤，带腰带的裤子，那种有大腰带环的裤子，让腰围看起来更大，戴一顶韩国男士帽子可以把注意力转移到你的帽子上，而不是你的尖脸颊上。 尝试在裤子和衣服上有夸张的图案或形状，以达到同样的目的，并转移他人的注意力。 尽量穿白色面包鞋，休闲美观，还要看整体支撑和平衡身体，透过脚部可以改变一定的瘦感。

一套休闲西装，会让你看起来不太瘦，并会加宽你的肩膀。