我女儿今年 5 岁，每天晚上睡觉时头发都会湿透。

这是健康状况不佳的征兆。

低汗反映身体虚弱，睡眠出汗是盗汗，其特征是入睡后异常出汗，醒来后停止出汗。 有的夜出汗的人一入睡就出汗，有的入睡后一直出汗到半夜，出汗量差异很大。 其中，盗汗严重的患者常伴有低烧或潮热、五心刺激、脸颊发红、头晕、体重减轻、乏力、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。

根据中医的说法，自出汗和盗汗都属于少汗症。

1.取百合15克、白木耳10克、麦粒15克、梨2片，加水适量，用文火炖煮，吃梨喝汤。 每天一次，10天作为疗程。

2、取沙黄4克、虎杖6克、冬麦3克、麦粒10克、梨2片，加水适量炖15分钟，吃梨喝汤。 每天一次，10天作为疗程。

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儿童盗汗有两种可能性; 一种是生理性盗汗，也就是被子太高，或者睡觉时穿的衣服太多。 另一种是病理性盗汗，就是孩子缺乏微量元素，可以带孩子去防疫站检测，可以适当补充孩子微量元素。

上半夜出汗，后半夜出汗好吗？ 用汗水阻止颗粒应该是汗水。

当儿童出现盗汗时，应首先及时发现原因并给予适当的治疗。 对于生理性盗汗，一般不提倡用药，但要采取相应的措施，去除生活中引起体温过高的因素。

例如，如果孩子睡前过于活跃，或者晚上因为吃了一顿高热量食物而出汗，就应该控制孩子睡前的活动量和吃的食物量，这也有利于睡眠和控制儿童肥胖，有利于孩子的身心健康。 有些孩子晚上会大量出汗，这是由于室温过高或被子太厚造成的。

冬季，卧室温度应为24-28; 被子的厚度应随着温度的变化而增大或减小。 一般来说，如果父母注意到上述容易导致发热增加的因素并克服它们，盗汗的机会自然会减少。

即使孩子偶尔有一两次大盗汗，也不必太担心，盗汗流失的主要就是水和盐，可以通过合理的日常饮食完全补充。

宝宝睡觉时头发湿的原因：正常生理现象，缺钙，发烧。

1.正常的生理现象。

如果孩子只是偶尔出现这种症状，那么家长就不要太担心了，这是正常情况，可能是由于头热引起的，如果被子太厚或衣服太厚，可能会导致睡眠中出汗。

2.缺钙。 如果孩子经常睡觉和出汗，那么父母一定要注意，这可能是缺钙的表现，也可能是气血虚的表现，如果不及时**或调理，很可能会影响宝宝的生长发育。

3.发烧。 当孩子感冒时，父母不注意，就会出现低烧，会出现出汗症状。

四岁宝宝睡觉时头发湿漉漉的，因为太热了，可以注意通风。

注意观察房间内的温度是否很高，宝宝穿得不多，如果没有以上原因，宝宝入睡后会出现盗汗，这可能是缺钙所致。

可以适当补充少许钙和鱼肝油，平时晒太阳，可以帮助宝宝的骨骼和身高发育，还可以有效改变宝宝的良好睡眠，多吃富含钙质的食物，为宝宝创造良好的睡眠环境。

答：您好，首先宝宝新陈代谢快，容易出汗; 此外，宝宝缺钙时会大汗过多，注意合理喂养，按时补充鱼肝油，促进钙质吸收; 建议检查微量元素，诊断出缺钙后，按时服用补钙**，如乳酸钙口服液**。

这可能有两个原因：

1.天气太热，所以父母可以少给孩子盖被子。

2、孩子有点虚弱，父母买了一些小麦，也就是面粉用的小麦，量大概是大人的两把左右。 把它煮成小麦汤给你的孩子喝，一次就会有效，你不会再出汗了。 不过单麦汤味道不是很好，不能补身，所以大人可以加一些党参、红枣（记得去掉里面的枣核，否则孩子会便秘）、龙眼、绿豆、红豆、莲子（配莲子心，可以去火）大麦饭。

这样，你就可以顺便弥补一下。

正常，这意味着他正在很好地疏通管道。

去医院检查孩子缺什么，比如钙、锌什么的

我不知道我是不是没睡。

去医院检查微量元素。

浅析患毕的好感：

孩子睡觉时出汗是很正常的，因为孩子的汗腺比较发达，汗腺的分泌是由植物神经（迷走神经）控制的。

导读：如果睡后一直出汗，而且出汗量比较大，可能是自主神经功能紊乱，有的可能是缺钙引起的。