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匿名用户2024-01-31相信每个人心中都有光明的天平，肥胖已经成为整个社会的难题。
变瘦后，穿衣服更自信了，以前只能看别人的漂亮衣服，现在能控制住了，心里觉得幸福。
体力也比以前好，上了六楼就没有气喘吁吁了。
充满了一切的新知识。
不知不觉中，我看到我的胃口变小了，我不会再暴饮暴食了。
<>心灵鸡汤太多了，你做了，可以说鸡汤有用，整天只看这些鸡汤是没用的。
对一个人来说，它有多大的提升？ 就像去韩国整容回来，看着周围人愣愣的表情，我突然觉得生活是那么美好。
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匿名用户2024-01-30身高163，体重110，按理说我不是太胖，后来因为一次情绪上的打击，我瘦到了94斤，感觉自己还是瘦好看的，五官也会立体。 这一定是悲伤过后来到我身边的财富。
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匿名用户2024-01-29高考体检160斤，朋友很多，但是没有男朋友，那考试不好，就去复读，一年瘦了40多斤，又瘦了110多斤，上大学也会打扮，大概是因为我性格好，虽然还是不瘦，但也有很多男生追， 包括高中同学在内，我的性格没有变，只是身体变了，所以当你的外表不好看的时候，没有人会回去了解你的内心，即使你明白了，也不会有下一个故事，真的挺现实的。
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匿名用户2024-01-28从120瘦到100，虽然不像别人说的**和整容，颜值并没有变得高大很多，但是整个人都很自信，穿衣服的时候也可以选择自己喜欢的，漂亮
相关回答36个回答2024-07-28她美丽的容貌还在我的记忆里，就算她丑陋，她依然是我记忆中的容貌，爱她，我会不惜一切代价得到她，我怕别人伤害她，但她从来不爱我，她对自己很恶心，这种情况可以回想起来， 但当时已经很清楚了。
6个回答2024-07-28我有一个简单而有效的方法，我亲身经历过。 然而，你瘦腿的体育锻炼（例如，跳绳、爬楼梯、踢羽毛球、攀岩等）也很重要，应该坚持。 >>>More
12个回答2024-07-28建议多运动，合理饮食**。 **这是一个循序渐进的过程，达到适量，体重会慢慢下降，坚持的时间越长，减得越多，直到体内脂肪含量越少，不能太着急，盲目追求快，推荐一些对**有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等，一些效果不错的运动， 慢跑、跳绳、呼啦圈。坚持锻炼，并搭配合理的膳食。 >>>More