是什么让你放弃学习游泳？

其实我真的很想学游泳，我很羡慕会游泳的人，但我真的很害怕，非常害怕。 在我很小的时候，我和家人一起去游泳池，游泳池不是游乐场，不是水上世界之类的东西，当时的水足以覆盖我小时候的水。 具体系列记不清了，但记得哥哥一把抓住我的两只胳膊，摇着我数着一、二、三，还做了一个把我扔进水里的手势，在场的所有人，包括我妈，都以为他在开玩笑，不可能把我扔出去，毕竟我这么小 事实是，一，二，三，噗，我就这样被扔进了游泳池！

我当时还太小，记不清细节，但回想起来，脑海里只有两个片段：一个是妈妈在水里挥舞的双手，另一个是我面前的泡泡。

我只是害怕自己漂浮在水里，没有什么可以抓的，我紧张得自己在水里站不起来，他觉得我应该克服恐惧，否则我永远不会学会，所以当我刚刚沉下去时，他想给我几秒钟的时间试着站起来， 可是我做不到，我看不住头顶上的水，我感觉自己快要淹死了，没有人来救我，因为我太生气了，我没有学会和他一起游泳。

现在我想再次学习游泳，我想在学习游泳的路上哭泣，下水时需要给自己打气。 然后我跳进水里习惯了，但只要没有池壁，没有浮板，周围没有人，水就摇晃得很厉害，很紧张。 一个人完全不敢去游泳池，此刻还怕水，不敢通风。

五岁那年，我掉进井里差点淹死，小时候站在岸边看着河水，感觉自己正在慢慢沉入水中。 以前，因为朋友请我玩，我不能破坏......乐趣那是我唯一一次去海边，抱着游泳圈不敢动，站不起来，每次海浪过来，我都觉得自己要淹死了。

我很害怕，我今天去游泳池下水，看到水就开始慌了，我的朋友一直鼓励我下水，没关系，但我就是无法跨越心理障碍，我害怕在水里无法呼吸的感觉。

当我看到水时，我觉得我正在追随它的涟漪，我觉得我要一头扎进水里十多秒钟。 很烦人，小时候，别人都会去游泳，我不仅不会游泳，连观众都做不了。

看到水从我头上流过然后失去控制的感觉是如此绝望，以至于当我在深海中看到电影片段时，我感觉自己快要淹死了。

1.因为学习游泳可以增强你的身体。

2. 游泳的好处：

1）燃烧脂肪，游泳是一种全身有氧运动，可以帮助我们燃烧脂肪，还可以增强肌肉。

2）增强心肌的功能，游泳可以增强血管壁的厚度，增加弹性，所以游泳对心脏有很大的帮助。

3）游泳增强了我们的抵抗力，经常游泳的人不容易感冒，还可以改善内分泌功能，增加垂体功能，提高抵抗力。

4）健美运动，游泳时全身放松，人体会利用水的浮力俯卧在水中，促进我们身体的全面协调发育，肌肉变得光滑。

5）游泳可以利用水的阻力来增加人们的运动强度，这种强度很柔和，属于有氧运动，并且不会增加肌肉质量，可以适合我们的身体，想要拥有美丽身材的人可以学习游泳。

6）游泳是在水中进行的，肥胖人群的体重有相当一部分是由水的浮力来承担的，这使得下肢和腰部更容易，关节和骨骼损伤的风险大大降低。

7）游泳时，水的浮力、阻力和压力对人体来说是一种极好的按摩，还可以起到美容的作用。

总结。 不学游泳的理由 1胆小; 2.

怕水; 3.不会屏住呼吸。 如今，很多学校都非常重视学生的体能训练，有条件的学校也开设了游泳课。

让孩子从小学开始游泳，可以提高学生的肺活量，提高学生全身的协调能力，促进学校体育的发展，增强人的体质是非常有益的！ 但是，有些学生可以要求老师请假，因为他们的身体状况无法永久请假。 请假的原因是怕水，怕头晕，会感到不适，头晕，头晕，四肢无力。

这样，老师就不会再要求你学游泳了！

不学游泳的理由 1胆小; 2.怕水; 3.

不会屏住呼吸。 如今，很多学校都非常重视学生的体能训练，有条件的学校也开设了游泳课。 让孩子从小就学会游泳，可以提高学生的肺活量，提高学生的全身协调能力，促进学校体育的发展，增强人的体质！

但是，有些学生由于身体状况无法永久请假，因此他们可以寻找老师要求长期休假。 请假的原因是怕水，怕头晕，会感到不适，头晕，头晕，四肢无力。 这样，老师就不会再要求你学游泳了！

游泳是一种有氧运动，可以放松大脑，使人感到积极。 全身在水中游泳可以改善血液循环，改善皮肤质地。 那些游泳运动员状态很好，非常令人羡慕。

燃烧脂肪，**保持身材。 游泳需要全身的配合，让全身完全活跃起来，真的是燃烧热量的猛烈，有****的效果。 游泳可以调节体温，增加脑垂体功能，从而提高身体对疾病的抵抗力和免疫力。

增强心肺功能，提高肺活量。 它还可以预防宫颈塌陷病。 大多数大学生毕业后都会患上颈椎病，游泳对颈椎病非常有效。

原来如此，我报名了游泳课，学得差不多了，但是我还需要上两节课，今天真的不想去，这种情况怎么办？

如果实在不想去，可以跟老师沟通，请假。

锻炼身体，增强免疫力。

游泳对儿童的最大好处是它促进了呼吸和心血管系统的改善。 幼儿游泳运动后肺活量可增加74%。 游泳还可以提高孩子抵抗疾病的能力。

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保护自己。 现在有大量儿童不会游泳，这就是为什么溺水是1-19岁儿童的第二大死因。 早在2015年，美国儿科医师学会就更新了其安全指南，强调4岁以上的儿童必须学会游泳，并指出1-4岁的儿童如果已经上了常规的游泳课，溺水的可能性相对较小。

锻炼肢体协调能力。

游泳需要手、脚、呼吸的配合才能完成，所以孩子才能学会游泳，尤其是锻炼自己的运动协调性。

左脑和右脑的平衡发育。

对于孩子来说，在大脑左右两侧之间发展平衡尤为重要，就像用两条腿走路一样，肯定比单腿跳跃，走得更稳更远要好。

但是，我们应该特别注意的是，孩子在学习游泳时也会发生各种事故，甚至有受伤和溺水的风险。 因此，在学习游泳的过程中，一定要找一个好的教练和好的游泳池，保证孩子的安全。 游泳前，家长应仔细检查水深，让孩子在运动前充分热身，准备运动，游得太久。