胃脱垂“中度”严重吗？ 我才22岁！ 我该怎么办？

如果你想完全做好，你必须依靠自己。 所以，人类的问题是他们自己的生理问题！！

所有人类问题都是身体问题，医生扮演着修补的角色！ 它只治疗症状，而不是根本原因。 医生来自教科书。

人的健康取决于自己的免疫力，最重要的是要依靠自己的养育，只要免疫力好，就不会生病，注意休息，人不铁，你待不好，它会立马反应过来！ 人就像一台机器，注意定期保养，否则就会有问题，老中医说人要靠养，长寿的人很规律，每天要睡八个小时！ 保证你一日三餐，每天吃10种食物，比如八种八宝米，2种水果，一个小时的运动，你说的都不是大问题，以后只要注意，我建议你以后学练打太极， 太极拳很健康，运动量不大，但对人的锻炼有很大的价值。

对心肺功能有很大的好处，对肠胃功能也有很大的好处。 祝您身体健康，好运！！ 建议送给命中注定的人。

不和谐很严重，你要记得吃完饭后不要走动，半小时或一个小时后再走动，这样会让感觉好些，还要做仰卧起坐，这样可以有利于恢复，没有好药**，我和你有同样的病，尽量不要吃太多， 少吃多餐，吃容易消化的东西。

对于病程较长的患者，由于心理和精神因素或贫血、消瘦等因素，患者常出现头晕、头痛、失眠、心悸、乏力等症状，少数甚至出现抑郁症状。

在严重的情况下，如果伴有肝、脾、肾、横结肠等脱垂，则称为内脏脱垂。

建议：五花肉黄芪汤。

材料】五花肉1个，黄芪200克，橘皮30克。

方法]去除五花肉的脂肪膜，洗净，用纱布将黄芪和橘皮包好放入五花肉中，将麻线系紧，加水炖至五花肉熟，再加入适量调味品，趁热喝汤，4次2天食用。5.五花肉为一个疗程。

功效]黄芪是一种补气药，李时珍称其为“补气之长”，特别擅长活气养气，**各脏腑下垂;陈皮调气健脾，中和停滞; 《绥兴居饮食食谱》说，五花肉可以“养胃，活气”。 五花肉黄芪汤能补中气，健脾健胃，气停滞，止痛，对脾胃无力的中气不足和胃脱垂颇为有效。