太不舒服了，我在现实生活中无法寻求帮助

有一种东西叫躺在工资上尝到胆量，当你没有能力的时候，你会忍住，把别人给你的一切屈辱都记在心里，错了，不记得，而是刻在心里，让你时时刻刻在提醒自己，为的就是让自己有一天回到这里受屈辱， 所以你要不断强化自己，这样才有报复的能力，一旦有了报复的能力，就一定要让对方，永远没有翻身的机会。这一次，是唯一坚强的灵柱。

希望以上内容对您有所帮助。

他们欺负你有什么原因吗？

如果有，就想办法解决，不同的情况，不同的分析。

如果没有，那就单方面做出调整，无非是两种，抵抗和妥协。

反抗，一劳永逸，再也不用担心被欺负了，渠道很多，不知道适合哪一个。 如果妥协了，恐怕承受不了压力，那么问题就如何缓解压力，一般来说，做自己喜欢的事情可以起到缓解作用。

这种事情无时无刻不在发生，每个学校都有，而且是悲剧，被欺负的你，这种事情在所难免 想解决吗？ 难是容易的。

就看你有没有勇气把我给的建议付诸行动，花几千块钱，去社会上找几个痞子，找几个欺负你的人（几个欺负你的人都在一群人里，比如几个人跟这个人鬼混）， 给他们留下难忘而深刻的回忆，狠狠地揍他们，讲分寸，不要打瘸子，让那些痞子暗恋你，然后你敞开心扉，把所有的委屈都打在他们几个身上 记得大胆地打他们 不要把他们当人看 只要你不打瘸子就行。

这样一来，消息传出去，剩下的就不会来找你倒霉了，不知道你能做到不行，记得管好你爸妈，让你爸妈知道，你爸妈肯定会反对的，但你要让他们默许。

也许你必须习惯一段时间，这很好。 调整心态，把自信放在心里！ 阳光明媚，让自己成为一个乐观的人。 与您的朋友沟通并相信您会变得更好。 保佑你。

你怎么欺负你，如果伤害了人身安全，你一定要勇敢地拿起法律来保护自己。 如果只是一些言语攻击或排斥，对自己没有太大影响，我劝你放松一下。 高考马上就要到了，高考成绩决定了未来，而你自己是决定自己考试成绩的人，你不在乎，全在自己心里，对别人莫名的责任，你凭什么在乎，我说你做不到，你真的做不到， 它不在你自己身上，不在别人的话语中。

更强，去社会比这强大得多，刀枪不入，铜铁骨。

转变一个人的力量比任何欺凌你都不会堕落成长的东西更强大。

转移 这是必须的。

与专业心理学家谈谈专业咨询，一切都会好起来的。

找一个陌生人谈论它，写一篇关于它的日记，找一个认识普通人的人，然后说，“我有一个朋友......

你必须明白，生活中有些事情是不可避免的。 这就像你必须自己承受一些痛苦。 不适只是暂时的，我相信你会永远没事的。

因为你在成长，你正在学习让自己变得更强大。 试着对静物画说，它们会成为你最忠实的听众。 生活，听歌，旅行，试着放松你疲惫不安的心。

随心所欲。 愿幸福。

你可以说任何话，但关键是你想对谁说。

发泄。 吼。 哭。 找一个知己。

在网上找一个你不认识的人！ 让我们来谈谈它。

我也不想和别人说话，因为他们觉得自己会成为一个笑话。

这也是一个习惯性的春天，但有空闲时间是很可惜的。

就在画眉人身上，与双飞蛾战斗。

你太单纯了，就算有，也不是好产品，拒绝网恋，真正热爱生活。

然后是真诚的人，他们在那里有朋友。

告诉我，我想成为你忠实的倾听者。 或者写一个漂流的瓶子，把它扔到偏僻的地方。 或者找一个周围没人的地方，狠狠地发泄一下自己。

学会让事情安定下来 久而久之，你会发现自己会更加成熟 找一个有共同兴趣爱好的陌生网友 你可以说出自己的心声，因为你说对方能理解你的心，了解自己就不用担心丢面子。

如果你找不到你想交谈的人，可以和他们交谈。 其实有时候并不是没人能听你说话，只是你因为很多原因不想说。 就像有时候我们总觉得自己有很多话要说，但是当我们拿起手机不知道该给谁打电话时，我们总觉得那些熟悉的名字突然离我们很远，你有这种感觉吗？

你好，有经验过，如果实在找不出人听，可以写在纸上或者写日记本，或者不学着像爱一样穿越时空对空瓶子说话，那就更好了。 或者试着骑摩托车吹风，与山或海交谈。 其实方法还挺多的，有的人把自己的想法告诉陌生人，虽然不懂，但舒服多了。

你可以试一试！

把它写下来。

我就是这样。

把它写在日记里。 这样会感觉更好。

你可以在这里谈论它，应该有很多人愿意帮助你。

如果心里有委屈，就想向别人倾诉，强行压在心里会让人郁闷不乐，影响健康久久。