凉茶还是热茶，哪个解渴更好？

喝热茶比喝冷茶更能解渴。

脱水时，身体的新陈代谢受到影响，会升高体温，使脱水更加严重，容易引起不良反应，主要表现为口渴。 通常喝水可以解渴，茶比普通白开水有更好的解渴效果。 宜喝温茶，可以使人的耳目一亮，精神焕发。

此外，喝热茶的温度在几分钟内明显降低，大大改善了口渴的感觉，而喝冷茶时温度变化不明显，实践证明，喝热茶比喝冷茶更解渴。

在炎热的夏天，有些人往往喜欢喝一杯冷茶，以解渴降温。 其实，喝热茶能迅速降温，也能让人。 耳聋，目光清晰，神清气爽。

有人做过实验，喝热茶时，通过出汗，可以在几分钟内使人体表面温度升高。 明显降低，大大改善口渴感; 而喝凉茶时，**温度。 变化并不明显。

实践证明，热茶比凉茶更能解渴。

当然是热茶。 凉茶一口就喝下去了，也就是说，它会使胃膨胀，不会解渴。 喝热茶，慢慢喝，享受和解渴。

茶。 热茶可以降低体表温度，如果不热，自然会不那么口渴

热茶虽然很热，但喝完会更舒服。

我试过了，我个人认为是热茶。

这个别问了，大家都知道是热茶......

夏天多喝热水解渴。

夏天喝完热水后，血管扩张，促进排汗，将热量排出体外，使体温迅速下降，使人真正降温; 喝冰水则相反，但当时感觉更凉爽。

凉。 对于广东人来说，凉茶可以说是“生命源于水，健康源于凉茶”。 凉茶除了清热排毒外，还可以去湿润、清火、提亮眼睛、散结、消肿等，还可以治疗红头痛、头晕耳鸣、疖子、肿胀和高血压，如白云山星群夏桑居，主要成分是李子、桑叶、菊花，不仅能清热解肝眼， 而且还能有效祛湿麻痹排毒疮，预防流感和禽流感的国家专利较多，夏天可以作为清凉饮饮用。

但是，凉茶一定要适量饮用，体质感冒者不宜多喝，孕妇和儿童不宜饮凉茶。

用热茶还是凉茶解渴更好？ 在夏季和夏季，有些人为了解渴、寻求凉爽，习惯于喝提前冷却的冷茶，也有人人为地将茶叶冷冻起来，认为这样不仅解渴，而且保住了茶叶的价值。 其实，这只能解决暂时的热度，不是一个好的解决方案。

冷茶不散热，反而会积寒积痰，不宜用“冷战”来应对热。 古人早就懂得如何用热茶解暑，即使是在炎热的夏天，口渴难耐的时候，也要喝热茶，这是人们长期修行所获得的经验。 一杯热茶会让人感觉到牙齿和脸颊，全身凉爽，夏天的炎热也会消散。

在闽南地区，没有茶，没有礼节，习惯上喝现泡的功夫茶，即使是在狗日。 喝热茶是解暑的最佳方式，并非没有理论依据。 据悉，英国某临床研究中心不服“热茶最解暑”的理论，已邀请社会各界代表和公证人参与验证，在气温高达40度的高温天，邀请他们选择各种美味的饮料， 愉快地喝，然后测试第一个温度的温度。

结果显示，饮用高档清凉饮料的人的体表温度没有降低。

因为喝热茶可以使毛孔迅速膨胀，血流量大大增加，汗腺分泌增强，汗量增加，使人体深热带地区排出体外，达到散热的效果。 而喝冷饮会让**毛细血管收缩，汗毛孔闭合，汗液分泌减少，虽然冷饮抵消了部分热量，获得了短暂的凉爽，但话又说回来呢？ 原热难以顺利排出，让人感觉更闷热。

如果长期饮用冷饮，还会降低消化道的抵抗力，胃肠功能紊乱，诱发消化道疾病和传染病的发生，如食欲不振、消化不良、急性肠胃炎、痢疾等。 此外，茶富含钾。 钾和钠共同作用，维持细胞内外的正常渗透压和酸碱平衡，对神经和肌肉功能，特别是心肌的正常运动有重要影响。

夏季每天喝茶，可以补充体内的钾，提高耐热性，有效预防中暑的发生。 所以，夏天请喝热茶！！

夏天喝茶是“凉不冷”，薄荷是夏天清凉解暑的必备产品，平时可以将适量的薄荷叶清洗干净放入杯中，加入热水，静置一会儿，等叶子伸展后，就可以喝了。 在不伤害身体的情况下清凉解渴。

白茶、黄茶、玫瑰茶、薄荷茶、乌龙茶非常清凉可口，不会伤身体。

夏天容易着火，吃热食容易发热，所以夏天喝点茶可以缓解身体的热量。 什么样的茶更好？ 排在首位的是枸杞茶。

枸杞可以清肝和清眼，并能帮助肝脏排毒。 夏天泡几颗枸杞不会让身体着火，反而能排毒，减少火气。 此外，菊花茶对身体也有好处。

菊花还具有提亮眼睛和清肝的作用。 肝脏是最容易积聚毒素的，通过滋养肝脏，可以更好地排出体内的热量和毒素。