你怎样才能让一个人有动力？

在凉爽的午后啜饮一杯茶。

然后安静地打个盹。

在栖息处找到追逐和欲望。

渐渐地，我看到了我儿时的梦想。

刻在心里。 然后为此全力以赴，孜孜不倦地工作。

比如说，如果你的梦想是考上北大，那么你肯定要想尽一切办法去学习和努力，那是你动力的源泉，所以你要有动力，先知道自己想做什么，那是你喜欢做什么吗？ 来吧，我相信有梦想的人是有动力的，如果他们有动力，你就会成功。

为了爱情和金钱，力量是挡不住的。

自然，我只是有学习的心，但总是没有毅力，呃，很难

一、年临近，如果对目前的工作不满意，要尽快做好规划，提前想清楚明年的目标计划，以免在这一年里暂时被挤得水泄不通。

第二，明年你的人生是哪一年？ 坐上长凳，看看他在你人生中意味着什么，在2023年的这个年纪，你的人生应该有什么样的成长和成就？ 有了明确的目标，就很容易计划和采取下一步行动。

第三，学习一门技能或加深你的爱好，你必须提高，因为随着人的成长，需要处理的事情会越来越多，这会占用你的精力，到了一定年龄之后，很难再学一门技能或多一个爱好。

四、陪亲接触朋友，是忙碌的一年，临近一年联系，久未见的朋友同学，陪伴家人，做一些快乐的事情，疫情全面开启，以后没有理由再拖延疫情。

所以，我们可以珍惜当下，才能拥有更美好的明天，每一个不尽如人意的今天都是你敷衍的昨天。

我蒙福了，能改变的就是你的行动！

1.设定一个高于现实但又不能太高的目标。 不要选择太多的目标，只要抓住主要的东西。

2.用自我提醒来暗示，在培养毅力方面，你要比别人付出更多的努力。

3、坚持要有始有终，不要半途而废。

4.消除干扰。 专注于自己的学习，不要分心。

5.有组织的规划。 为目标制定实施计划。

兴趣：兴趣往往很容易开始，往往是新鲜的，或者是自己的爱，有点烦了怎么办，短时间比较好，坚持几天，感觉还不错，如果时间长了怎么办，一年或者几年，再说说意义。

意义：比起兴趣，意义给了我们成就感，小小的突破、成就，给了我们一种成就的快乐，对于我们坚持的东西更有意义，随着水平的提高，我们会爱得更多，使命感也能让我们坚持得更久。

适合：我们说适合，做自己适合的事真的是捷径，一路上你会舒舒服服，有别人羡慕，突飞猛进会带来丰富的成就感，你跑得比别人快，比别人飞得高，这就需要我们理性选择从事的职业。

奖励：当我们不感兴趣，意志不够坚强时，我们该怎么办？ 奖励就在这里，我们不仅要借助 Carrot 作为 app，还要设定我们想要的目标，并把握好善的程度，这通常与奖励的丰富程度成正比。

环境：环境也影响着我们的坚持，我们的朋友圈，我们的房间装修和装修，我们的生活和工作安排，我们看的电视，我们看的电影，我们玩的游戏都是环境，我们该怎么办？ 我们应该为自己的坚持创造一个环境，交朋友应该有选择，生活应该为坚持而选择。

竞争对手：我们不能没有朋友，不是吗？ 我们身边总有形形色色的人，影响着他们，影响着他们，找一个有竞争力的伙伴，为你坚持不懈，最好是实力相等，志同道合的人，共同进步，共同发展，会带来很大的动力。

习惯：把我们的坚持变成一种习惯，我们可以每天安排一个特定的时间去做一件事，时间长了就会成为习惯，而习惯本身就是一种动力，把我们想坚持的东西变成习惯，更容易坚持下去。

做一个开始的准备活动：很多人都有拖延的心理，很多人倾向于舒适，而逃避工作，其实很多事情并没有我们想象的那么难，有时候我们需要的只是一个开始，而让我们更好的开始往往是让自己热身， 比如，在看书之前，先翻阅一下自己之前读过的部分，热身一下，演讲前，在座位上静静地读几句话，多进入状态。

通过不断想象他们的梦想。

要想成功，你必须首先在脑海中有一个大局，你想成为什么样的人。 这意味着你必须有梦想，这是奉献的关键，因为当你心中有梦想时，当你想象要实现的梦想或愿景时，烦恼、障碍和烦恼都会消失。

2.依靠不断的自我暗示。

伟人之所以伟大，不是因为别人比我们聪明，而是因为当别人放弃时，他坚持不懈。 重复一个想法往往会产生信念，而信念又会成为信念。 重复使最困难的事情变得更容易，使人的第六感更加敏锐，并使潜意识更加精确。

重复的积极影响表明：

1.只有重复才能消化知识并将其转化为行动。

3、重复会使我们的业务能力不断提高，我们会感到越来越安全可靠。

4.每次重复都会释放能量，从而增强创造力。

5.增强敏感度，潜意识地更精准地工作，让你有更强的适应能力。

6.一遍又一遍地重复一个信念，会让人相信它，然后相信它会成真。