近视是如何形成的 近视是如何形成的？

绝大多数近视患者是非病理性的，或者绝大多数近视不是一种疾病，而是一种因眼部使用不良而导致的视力丧失，而近视功能改变的根本原因是看得太多，高度近视来自中度近视，中度近视来源于低度近视， 低度近视源于假性近视，而假性近视则源于近视过多。过度的阅读和写作会在几个晚上导致假性近视。 如果假性近视不能及时解决，就会慢慢转变为真正的近视。

真近视，不管是不是眼镜，不断忽视近距离，并产生新的假性近视，此时的近视是混合性近视（一般学生视力下降半年就变成混血性近视，近视既包含假成分，又包含真部位。 假性近视很容易恢复，真正的近视可以通过特殊和严格的训练得到很大的改善。 因此，近视的防治并不采用医学方法，如医院使用的散瞳和针灸激光手术来改变角膜（都有一定的毒性）。

以散瞳和针灸为例，这两种方法对假性近视的去除是有效的，但并不完整，尤其是对成人而言更是如此。 人每周读写过多后不能做散瞳针灸，这会导致神经系统紊乱，长期视力会反复出现，并可能加速真近视的发展，这样的例子很多。 近视的预防和治疗应根据其发生的原因进行，即减少近视，练习得更远，预防近视的最好方法是对眼睛进行自然运动。

体育锻炼可以使现代人的身体变得虚弱健康，眼保健操可以预防近视，这种自然的训练方法在国内外都出现了。 谷歌搜索---近视训练。

这是一个长期的过程，主要是由于眼睛过度疲劳引起的。

起初，它是假性近视，但后来它变成了现实。

从量变到质变。

近视主要是由闭眼引起的眼肌调节障碍引起的，这是一个渐进的发展过程。

1.眼睛之间的距离太近。

离眼睛太近是近视的主要原因之一，因为离眼睛太近会导致眼球异常，随着时间的推移会引起近视。 相关数据显示，青少年和儿童之所以会出现近视，与眼睛之间的距离有很大关系，正常情况下，人眼的调节能力比较强，即使眼睛和书的距离达到7到10厘米，你仍然可以看到书中的字体， 但如果经常在这么近的距离阅读，很容易引起眼睛调整紧张，进而诱发屈光性近视。

2.花太多时间在眼睛上。

很多人在学习或工作时经常长时间使用眼睛，或者经常看电视到深夜，但他们不知道，这种长期使用眼睛的行为会给眼睛带来很大的负担，而且时间长了，会让肌肉无法放松和痉挛， 并最终形成近视。

3.躺下看书或玩手机。

现在很多人比较懒惰，不管是看书还是玩手机，都喜欢躺着，这是读书的坏习惯，也是近视的主要原因之一。 因为躺下看书或玩手机时，眼睛无法保持水平阅读状态，时间长了容易感到疲倦，而且由于眼睛不处于水平状态，眼睛与物体的距离不一致，眼睛的调节功能就会异常， 然后眼睛的负担会增加，随着时间的推移会形成近视。

视力是屈光不正的一种。 当眼睛处于放松的调节状态时，平行光线进入眼睛并聚焦在视网膜前方，从而在视网膜上形成清晰的图像，这称为近视。 这时，屈光检查会提示近视的程度，如近视50度，通常称为近视50度，记录为“.

在眼睛调整中放松。

1.遗传因素 高度近视具有一定的家族遗传易感性。 高度近视的家庭在下一代的近视发生率会更高。

2.眼睛使用不当 青少年近视主要是由于长期近距离观察所致。 长期近视会导致眼部调整过度紧张，形成假性近视，如果不加以矫正，会进一步形成真性近视。

现代人使用电子设备时间的增加，不仅会因为长时间花在眼睛上而造成眼睛疲劳、视力模糊和眼睛干涩，还会因为晚上关灯玩手机，因为光线太强，容易造成眼睛疲劳，造成近视。

大多数近视都有遗传易感性，高度近视大多属于常染色体隐性遗传，也有一定的种族差异，黄种人近视的概率比较高，黑人基本没有近视。

近视会导致视力丧失，这与坏习惯有关，比如看电视、看平板电脑，很容易引起近视。 但近视也与遗传因素有关，父母双方都有高度近视的家庭，下一代孩子近视的发生率较高，并且已经认识到近视具有一定的遗传易感性，尤其是对于高度近视。 然而，近视的遗传易感性一般并不明显。

有两种方法可以发展近视。

一种是先天性近视。

一种是通常过度使用眼睛，或外力损伤，导致获得性近视。

近视是如何发展的？ 近视是由过度使用或不当使用眼睛引起的。

近视是指当眼睛调整到休息状态时，平行光束进入眼睛，焦点落在视网膜前方，又称远视眼，近视分为单纯性近视和病理性近视，各有各的特点; 近视的形成主要与眼轴伸长和屈光力过大有关。 伸长到眼睛的平行光线的焦点位于视网膜之前，视网膜是近视的最常见原因，通常称为中轴近视。 眼轴拉长的原因有很多，首先是发育因素，小眼球在童年时是远视，然后逐渐发展成远视眼，如果眼睛过度发育，就会形成近视眼; 二是环境因素，由于青少年在眼球发育过程中缺乏对眼睛卫生的注意，养成了不良的卫生习惯，如光线不当、阅读习惯不良等，而过度使用眼睛也会促进近视的发生，再进而遗传因素，有高度近视的家族史， 目前认为高度近视是一种常染色体隐性遗传病。

眼睛的屈光力太强，眼轴的长度正常，角膜和晶状体表面的曲率增加，房水和晶状体的折射率增加，使进入眼睛的平行光线在视网膜前形成焦点， 并形成屈光性近视。轴向近视和屈光性近视都会对视力产生影响，需要矫正**。

在近距离过度使用眼睛。

在视力正常的人中，当他们处于静止状态时，从一般目标投射出的光超过六米，可以通过角膜、房水、晶状体和玻璃体的一系列折射系统在视网膜上形成焦点，我们的眼睛可以清楚地看到“目标”。

近视则不同，由于睫状肌的不平衡，晶状体变得凸起，在看远处的物体时，晶状体无法恢复到扁平的形状，使图像无法落在视网膜上，因此模糊不清。

近视的原理很简单，眼睛本身就有调节能力，近距离看的时候，睫状肌会调整晶状体，使焦距变近，近距离看东西很方便，但正因为如此，时间长了，整个眼睛都无法恢复到原来的状态， 凸度变大，眼轴变长（相当于高个子的人）导致投影投射在视网膜前方，因此视力模糊。

近视有两个原因：一个是先天因素，另一个是后天因素。

先天因素是由父母的遗传决定的，是由眼球本身的生长发育过程决定的，这个因素是无法改变的。

后天因素主要是环境因素，在环境因素中，有学习环境、光线环境、户外活动环境，其中长期近距离使用眼睛是最重要的因素，由于距离太近、时间太长、看物体的角度，甚至在颠簸的环境中使用眼睛都会对眼睛造成一定的伤害， 这会加深近视的程度，增加眼睛的疲劳。

还有一种误区，有的人近视后会戴眼镜，有的人认为戴眼镜后近视加深得更快，这是一个错误。 一个人一旦有了近视，就应该配上眼镜，一是提高视力，二是缓解发展的程度，戴眼镜后，不能加深近视的增加，反而会延缓近视的发展。

近视防控不仅是孩子和家长需要关注的问题，更需要全社会共同努力，全面防控近视。

近视的形成主要与眼轴伸长和屈光力过大有关。 平行光线的焦点伸长到眼睛中，位于视网膜之前，是近视的最常见原因，通常被称为轴向近视。 预防近视，要注意营养，加强运动，增强体质，多吃富含维生素A、钙、铬的食物。

与郑九味瞳茶一起饮用，有助于恢复视力。

过度使用眼睛，多看电视、电脑和手机，辐射到眼睛会造成近视，如果不保护好，视力会越来越差。