那位师傅知道吃什么清肺，请多列举几句谢谢

为什么要清理肺部？ 川北、玉竹等

1.首先，我们多用梨，梨属于清凉食品，比较甜，能清热化痰，止咳润肺，润肺效果特别好。 尤其是用川北冰糖煮沸时，饮用后润肺效果会更好，而且凉意不强，拆开不易引起腹泻。

2.另外还可以吃豆腐，有清热保湿干燥的作用，润肺效果也比较好。 特别是对于风热或肺热患者引起咳嗽症状，吃豆腐特别有效。

3.柿子也可以吃，柿子也是清凉的水果，有清热化痰、止咳润肺的作用。 尤其是秋天，天气比较干燥的时候，如果吃柿子，可以很好的润肺。 另外，还可以吃枇杷，枇杷对于吐黄痰的人来说，效果会特别刺激。

中药处方，用于清肺保湿干燥。

喉咙干，口渴，干咳，咳痰少。

海参10克，日本虎杖10克，冬桑叶6克，生扁豆6克，天花花粉6克，冬小麦10克。

喉咙痛、发烧或不发烧、鼻子和嘴唇干燥、咳嗽或不咳嗽。

生地10克，麦冬10克，黄芩10克，丹皮6克，炒白牡丹6克，薄荷3克，生甘草3克。

清洁肺部，润湿饮食的干燥。

白木耳杏仁银杏汤。

功效：清肺润燥，解肺止咳，用于咳嗽、哮喘少痰、痰血或干咳无痰、气急促、乏力。

配料：白木耳100克，甜杏仁和荸荠粉50克，银杏仁10颗，荸荠250克，冰糖适量。

做法：银耳浸泡、洗净; 去掉甜杏仁和银杏籽的壳和核，用清水浸泡约3小时，洗净; 马蹄粉用水溶解; 碎冰糖; 将马蹄铁去皮，洗净，切成小块。 将白木耳、甜杏仁、银杏籽放入一锅开水中煮沸两个小时，依次加入冰糖和荸荠粒，待冰糖溶解后加入荸荠粉搅拌。

松子粥：配料：松子30克，粳米50克，蜂蜜适量。

做法：将松子皮剥去，捣碎。 糯米用水洗净，先将糯米放入锅中，加入适量的水，放在炉子上用火炖煮，然后用文火慢慢煮沸，粥浓稠后，加入松子和蜂蜜，再煮一会儿。

每天两次作为零食。

功效：补阴肺，润肠通便。 适用于肺干阴虚、干咳少痰，以及习惯性便秘等症状的老年人、产后、体弱者。

枇杷西米百合粥：

材料：枇杷100克，西米150克，百合50克。

做法：加入适量水，用平常的方法煮成粥。 粥煮熟后，加入少许糖调味。 每天服用一剂，早晚分次服用。 服用 30 天以上。

功效：补阴润肺，止咳止痰。 适用于肺结核、肺阴虚、强缺火者，也适用于咳嗽无痰、咳嗽时间长不痊的干咳患者。

大家都知道吸烟对身体不好，但是对于经常吸烟的人来说，但是对于经常吸烟的人来说，今天就和大家分享一些可以帮助“清洁”肺部的食物。

白色食物进入肺部，如白梨、冰糖、白木耳、百合、川贝、白萝卜、蜂蜜等，都具有润肺清肺的作用。