治疗近视的方法？？ 如何治疗近视

为了缓解视觉疲劳，我们应该注意避免过度使用眼睛，保持正确的读写姿势，在上网阅读和写作或玩电视和手机时要保持一定的距离。

不要躺下或走路看书。 注意身体活动。

使用“视力高倍玻璃”半年后，我很高兴我的视力得到了恢复。

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（1）远近交替视图：

这种方法换掉一些眼球拉扯机是不安全的，就是看远三分钟，再看手掌一分钟，再看远，再看手掌。以这种方式在近处和远处切换可以有效消除眼睛疲劳。 另外，如果让孩子坚持每天练乒乓球，对消除眼睛疲劳、恢复视力有很好的效果。

打乒乓球的博主都亲自尝试过，这也是一种近视的方法。

2）眨眼法：

每天找一个固定的时间，顺时针转动眼睛 30 次，逆时针转动 30 次。 它对缓解眼睛疲劳特别有效。 如果你有很长的休息时间，最好在两种方式上都转 50-100 圈。

3） 眨眼**：

这种方法应该经常进行，只要你休息，眨眼100-300次，方法是把头向后倾斜，保持眨眼，特别是对于电脑人来说要记住经常眨眼，眨眼是预防干眼症最有效的方法。

（4）眼保健操：

毋庸置疑，只要你坚持每天做眼保健操，就一定会得到很好的预防效果。

5）眼药膏**法：真眼药膏能有效补充眼部营养，改善眼部血液循环，调节视神经，从而有效消除视觉疲劳，改善和改善视力。

近视是一种屈光状态，当平行光线通过折射并且焦点落在视网膜之前时，眼睛就会屈光。 因此，近视眼无法看清远处的目标，如果目标逐渐靠近眼睛，则射向眼睛的光在一定程度上扩散，焦点向后移动，当目标靠近眼前的某个点时。 这个点离眼睛越近，近视越深。

我以前是三度左右的近视，戴了眼镜后，感觉自己变丑了很多，不戴眼镜看不清东西，很心疼。 后来在网上看到一个介绍，有一家**店卖可以治近视的中药，抱着试一试的心态拿了两个月，效果真的很好。 我很高兴能够摆脱眼镜。

**店的掌柜是中医，店名叫卧虎先生，希望也能帮你摆脱近视。

做近视的最佳方法是激光手术，也可以通过佩戴矫正眼镜来矫正。 近视大多是由于过度使用眼睛或不合理使用眼睛引起的，症状主要是看清近处和远处的能力。 如果患者选择激光手术**，重要的是避免阳光直射，手术后不要用手揉眼睛。

1.及时纠正不良的眼习惯。

一旦孩子视力下降，就要找出主要原因，及时纠正孩子的不良眼习。 只有及时纠正坏习惯，才能阻止持续视力下降的渠道。 所以，这是非常重要的因素之一。

二是要合理安排工作与休息、工作与休息相结合。

在矫正不良眼习惯的基础上，要合理安排工作和休息，做到工作和休息的结合。 要合理安排工作和休息，做到工作和休息兼顾，保证孩子有足够的睡眠时间，同时也防止长期使用眼睛，可以防止视力持续恶化。

3.适当地参加体育运动。

适当地参与运动可以提高眼球周围的血液循环速度，从而提高眼部肌肉的柔韧性。 特别是在进行球类运动等运动时，视线会跟随物体在不同距离的运动，可以防止视力进一步恶化。

四、注意饮食，营养均衡。

虽然日常饮食以谷类为主，但要补充蔬菜和水果，这样才能达到蛋白质、糖、脂肪的合理分配。 少吃甜食，多吃紫色食物。

5、及时补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视程度。

这是最重要和最根本的事情。 建议服用Joyeye Vision Nutrients，用温水送服，并坚持服用一段时间，孩子的近视会逐渐缩小，年龄越小，越容易恢复。

近视可以考虑戴近视眼镜矫正或尝试激光手术**，同时注意自身的眼部卫生，避免不良的眼部姿势等，注意补充维生素A，适当做眼保健操，促进眼部血液循环。

近视的手术方法很多，根据手术方法的不同，一般分为两大类; 第一种是激光手术**，又称角膜屈光手术，包括准分子激光手术和飞秒激光手术; 第二种是眼内屈光手术，包括有晶状体人工晶状体植入和晶状体置换，不同的手术方式适用于不同的人群和不同程度的近视。

最好的办法是做手术并戴上眼镜来矫正它！

手术，但有手术指征。

近视戴眼镜，必要时进行手术**，纠正不良的眼习惯，戴眼镜，必要时进行手术**。

第一：在电脑前，不要一直呆在那里。 玩两个小时，休息 10-15 分钟，眺望远方，或看看绿色植物！ 还提供眼药水！ 促进眼部血液循环！

第二：每天早上醒来，用温水洗脸，用毛巾轻轻敷在眼睛上两分钟。 晚上睡觉前也做同样的事情！

第三：眼保健操一定要在这个时候做，如果早上没有时间，一定要在晚上黄昏做。 理想情况下，每天两次！

第四：说到食疗，有时间可以去医院或者超市，买点枸杞泡水喝，因为枸杞目的明确，有条件最好去农村，看到人吃蛇，可以要蛇胆直接吞下去。 蛇胆对提亮眼睛、清肝有很好的效果！

此外，建议每天喝一些（郑九卫通任茶），可以帮助调理和改善近视，降低眼压，促进眼睛新陈代谢，缓解眼睛疲劳。

各位朋友，大家好，我知道日照市第一人民医院能有很好的效果，上海的耳鼻喉科也不错，网上激光**近视最好的眼科是北京协和眼科、同仁眼科、天津市第二附属眼科、沈阳医科大学、沈阳爱尔、普瑞、苏州海威士眼科。 您可以在线查看。 仅供参考。

1.远距离凝视 找10米外的草或绿树：由于波长短，绿色图像在视网膜前方，促进眼睛调整的放松，放松睫状肌，减轻眼睛疲劳。 不要眯着眼睛，不要一直眨眼，不要分心，集中注意力，专心致志地凝视25秒，以识别草叶或叶子的轮廓; 然后将左手的手掌放在眼睛前方略高 30 厘米处，从头到尾逐一观察掌纹约 5 秒钟。 看完掌纹后，凝视远处的草或树叶25秒，然后看掌纹。

在 10 分钟内重复 20 次，每天 3 次，如果您的视力严重下降，请增加训练次数。 2.水晶操纵眨眼：双手托着脸颊，按上、下、左、右的顺序转动眼球10次，然后逆时针、顺时针转动10次。

找一个3米外的场景（如墙上的书画等），左手抬高略高于眼睛（30厘米），看手掌，再看远处的物体，视线在两者之间尽快移动，来回20次。 3.按摩运动可以采取坐姿或仰卧位，自然闭上眼睛，然后依次按摩眼睛周围的穴位。

要求精准取穴位，手法轻柔，局部酸痛为度。 1 揉天盈穴：用双手拇指轻轻揉搓天盈穴（眉毛下方，外眼眶上角）。

2 挤压按压眼穴：用一只手拇指轻轻揉搓眼穴（鼻根靠近双眼内眦）先向下按压，再向上挤压 3 揉搓四个白穴：用食指揉搓脸颊上的四个白点**（眼窝下缘直下水平指）。

4 按压太阳穴和脉轮刮眼窝：用拇指按压太阳穴（眉毛和外眼角之间的水平手指），然后用弯曲食指第二段的内侧轻轻刮擦眼窝，从内上到外上-外下-内下， 使竹鱼腰、丝竹空间、瞳孔等眼眶周围的穴位少，球背、哭声都按摩。它有益于假性近视，或防止近视加深。

5.眨眼可以改善视力。

根据国内最权威的眼科专家刘东光教授和徐光迪教授的研究和临床试验，很明显，近视有四个方面需要注意

近视是由近视引起的，是直接的**，所以是由于在日常生活和学习过程中注意眼习惯，限制了眼睛近距离看东西。

2、如果看不清，不戴眼镜，会导致近视的进一步发展，所以近视50度以上就应该戴眼镜，近视250度以上就应该整天戴眼镜。 总之，眼镜应该合理佩戴。

3.近视注重防控，轴向近视是公认的可以预防和不治之术的观点，所以近视应该控制在萌芽状态，据研究，国内公认的控制近视发展的最佳仪器是远视镜，其光学效果与一般近视镜片相反， 可以抵消300度的调节性近视，直接抑制近视的发展，使其窒息**。

4.必要时，可采用后颅巩膜加固手术和准分子激光手术对近视眼进行**。

近视手术**在临床实践中已经开展了很多年，手术方式很多，主要有两种方法。 第一种角膜屈光手术，包括准分子激光手术和飞秒激光手术，其原理是通过准分子激光或飞秒激光切割角膜的基质层或表层，从而改变角膜的曲率或角膜厚度，矫正屈光不正。 第二种，眼内屈光手术，包括有晶状体人工晶状体植入术和晶状体置换术，主要用于1000-2000度近视**。

手术的原理与白内障相似，在正常晶状体表面重新植入人工晶状体或取出人工晶状体，更换人工晶状体，可以矫正近视。

近视的手术方法很多，根据手术方法的不同，一般分为两大类; 第一种是激光手术**，又称角膜屈光手术，包括准分子激光手术和飞秒激光手术; 第二种是眼内屈光手术，包括有晶状体人工晶状体植入和晶状体置换，不同的手术方式适用于不同的人群和不同程度的近视。

首先，到正规医疗机构进行全面验光和散瞳检查，以排除假性近视。 孤立性近视可以通过戴眼镜来矫正。 这也是矫正近视的最佳方法，但矫正近视的时间长短因每个人的情况而异。

准分子激光近视是目前流行的一种有效近视方法，在治疗近视的同时，还应及时补充营养。

目前，近视的最佳方法是通过激光，但需要确保患者年满18周岁，年龄不利于眼睛的恢复，同时也可以去正规医院的眼科进行散瞳屈光，确定近视的程度， 并戴眼镜矫正视力，平时控制使用电子产品的时间，防止近视加深。

近视的处方是不可逆的。 它不太可能减少，只能保持不变。 避免长时间使用眼睛而引起的眼睛疲劳，减少在电子产品上花费的时间。

使用眼药水缓解疲劳，如熊胆眼药水。 如果你不想做手术，你可以戴眼镜。 具体来说，还需要进行相关的角膜厚度检查，并且需要功率稳定，两年内增加不超过50度。

最常见的是戴一副合身的眼镜。 也可以去医院的眼科看看是否适合激光手术。

多注意蛋白质的摄入，尽量不要碰电子产品，晚上十点半一定要上床睡觉，早上醒来第一件事就是看远处的东西。

目前，近视已经是一个社会问题，视力矫正只能通过手术或戴眼镜来矫正。

多看绿树，少看电视，少玩电脑和手机。